#вопросответ Вера, добрый день! Вопрос выпадения волос. Я давно на ЗГТ, возраст 55, с прошлого года Фемостон-конти. Анализы на ферритин, Д3, цинк, ОАК, печень - все в норме. Ферритин - 74.3, Д - 46.1, СОЭ - 9.
Где искать причину?
Немного конкретики по приведенным данным
Ферритин 74,3 неплох на фоне того, что я видела и 2. Но это ещё не про здоровье, это про отсутствие угрозы жизни. Есть, куда поднимать.
D3 46,1 - это мало. Это близко к нижней границе референса, а если сделать поправку на то, что метод ИФА завышает показатель на 30-50%, ситуация выглядит ещё хуже.
Информация с dnkom.ru:
В редких случаях погрешность из-за перекрестных реакций тест-систем может приводить к завышению показателей почти в два раза. Именно поэтому врачи часто ориентируются на следующие «целевые» коридоры в зависимости от бланка лаборатории:
▪️ Оптимальный уровень по эталонному методу масс-спектрометрии (ВЭЖХ-МС/МС): 30–60 нг/мл.
▪️ Условная норма при сдаче методом ИФА (с учетом системного завышения): 80–100 нг/мл.
Добавлю, что уровень полуфабриката D3 в крови ещё не отражает картину достаточности активного D-гормона, это показывает уровень паратгормона. Если D-гормона достаточно, уровень паратгормона находится в нижней трети референса.
СОЭ 9 может показывать на тлеющий воспалительный процесс. Для анализа системного воспаления стоит ещё смотреть С-реактивный белок и лактат.
Про волосы
Критично важны:
▪️ белок в рационе, и его нужно не только есть, но и усваивать. И контролировать уровень общего белка в крови.
▪️ железо - при его дефиците искажается метаболизм тестостерона (котрый у женщин тоже вырабатывается) и большая часть тестостерона уходит в ДГТ, виновника андрогенной алопециии.
▪️ весь комплекс витаминов В, часто забывают про тиамин (В1), а он очень важен для волос и ещё много для чего.
▪️ D3, omega-3 и магний - это просто необходимая база для минимальной нормализации метаболических процессов.
#уходзаволосами #женскоездоровье #згт #мгт #красотаизнутри #антиэйдж #зож
Продолжение следует...
☀️ Вера про возраст ТГ
☀️ Вера про возраст MAX
☀️ Вера про возраст VK
Где искать причину?
Немного конкретики по приведенным данным
Ферритин 74,3 неплох на фоне того, что я видела и 2. Но это ещё не про здоровье, это про отсутствие угрозы жизни. Есть, куда поднимать.
D3 46,1 - это мало. Это близко к нижней границе референса, а если сделать поправку на то, что метод ИФА завышает показатель на 30-50%, ситуация выглядит ещё хуже.
Информация с dnkom.ru:
В редких случаях погрешность из-за перекрестных реакций тест-систем может приводить к завышению показателей почти в два раза. Именно поэтому врачи часто ориентируются на следующие «целевые» коридоры в зависимости от бланка лаборатории:
▪️ Оптимальный уровень по эталонному методу масс-спектрометрии (ВЭЖХ-МС/МС): 30–60 нг/мл.
▪️ Условная норма при сдаче методом ИФА (с учетом системного завышения): 80–100 нг/мл.
Добавлю, что уровень полуфабриката D3 в крови ещё не отражает картину достаточности активного D-гормона, это показывает уровень паратгормона. Если D-гормона достаточно, уровень паратгормона находится в нижней трети референса.
СОЭ 9 может показывать на тлеющий воспалительный процесс. Для анализа системного воспаления стоит ещё смотреть С-реактивный белок и лактат.
Про волосы
Критично важны:
▪️ белок в рационе, и его нужно не только есть, но и усваивать. И контролировать уровень общего белка в крови.
▪️ железо - при его дефиците искажается метаболизм тестостерона (котрый у женщин тоже вырабатывается) и большая часть тестостерона уходит в ДГТ, виновника андрогенной алопециии.
▪️ весь комплекс витаминов В, часто забывают про тиамин (В1), а он очень важен для волос и ещё много для чего.
▪️ D3, omega-3 и магний - это просто необходимая база для минимальной нормализации метаболических процессов.
#уходзаволосами #женскоездоровье #згт #мгт #красотаизнутри #антиэйдж #зож
Продолжение следует...
☀️ Вера про возраст ТГ
☀️ Вера про возраст MAX
☀️ Вера про возраст VK