Базовый список анализов для
женщин 18-45 лет
По материалам доктора Флориды Разумной
1. Белковый обмен
- Общий белок (норма: 78 г/л)
- Альбумин (норма: 35-52 г/л)
2. Печень и желчь (застой - ^ холестерин)
- АЛТ, АСТ (норма: до 31 Ед/л - жен., до 35- муж.)
- Билирубин общий: норма <17,1 мкмоль/л для (оптимум 10 мкмоль/л.)
3. Инсулинорезистентность и сахарный обмен.
- Инсулин (норма: 3,3-5,5 мкЕд/мл, оптимально < 5,5)
- Глюкоза (норма: 4,1-5,5 ммоль/л)
- Гликированный гемоглобин
(HbA1c) (HOpMa:< 4,9%)
4. Основной липидный профиль.
- Общий холестерин (норма: 4,6-5,8 ммоль/л)
- ЛПНП ("плохой" холестерин) -норма< 3,0 ммоль/л
- ЛПВП ("хороший" холестерин) -норма > 1,0 (муж.), > 1,2 (жен.) - Триглицериды (норма < 1,7 ммоль/л)
5. Щитовидная железа (гипотиреоз ->^ холестерин).
- ТТГ (норма: 0, 8-2,0мЕд/л, оптимально 1,5)
- Т4 свободный (норма: 9-19 пмоль/л)
Антитела к ТПО (аТПО) и аТТг (норма меньше 3,0)
6. Хронический воспалительный процесс в организме (ожирение, атеросклероз)
- С-реактивный белок (СРБ) (норма: < 1 мг/л, лучше < 0,5)
- Фибриноген (норма: 2-4 г/л)
- Гомоцистеин (норма: < 8 мкмоль/ л) - повреждает сосуды
7. Гормоны (дефицит эстрогенов, тестостерона).
- ЛГ/ФСГ = 1:1 (соотношение показывает баланс эстрогенов и прогестерона).
ФСГ - норма 3-8 МЕ/мл на 3-5 день цикла; если уровень выше 8 мМЕ/мл свидетельствует о дефиците эстрогенов.
ЛГ - 3-8 мЕД/л на 3-5 день цикла; если уровень выше 8 мМЕ/мл свидетельствует о дефиците прогестерона.
- Тестостерон общий >1,7- нмоль/л у женщин;
- Пролактин не более 200мМЕ/ мл (повышение этих показателей влияет на холестерин)
Добавлю ориентиры от Клиники Профессора Калинченко
8. D-гормон
- паратгормон в нижней трети референса
9. Железо
- Ферритин нижняя граница "возраст+вес".
Продолжим в следующий вторник 👌
Задать вопрос для обсуждения здоровья можно здесь.
#красотаизнутри #антиэйдж #зож #женскоездоровье #згт #мгт
☀️ Вера про возраст ТГ
☀️ Вера про возраст MAX
☀️ Вера про возраст VK
женщин 18-45 лет
По материалам доктора Флориды Разумной
1. Белковый обмен
- Общий белок (норма: 78 г/л)
- Альбумин (норма: 35-52 г/л)
2. Печень и желчь (застой - ^ холестерин)
- АЛТ, АСТ (норма: до 31 Ед/л - жен., до 35- муж.)
- Билирубин общий: норма <17,1 мкмоль/л для (оптимум 10 мкмоль/л.)
3. Инсулинорезистентность и сахарный обмен.
- Инсулин (норма: 3,3-5,5 мкЕд/мл, оптимально < 5,5)
- Глюкоза (норма: 4,1-5,5 ммоль/л)
- Гликированный гемоглобин
(HbA1c) (HOpMa:< 4,9%)
4. Основной липидный профиль.
- Общий холестерин (норма: 4,6-5,8 ммоль/л)
- ЛПНП ("плохой" холестерин) -норма< 3,0 ммоль/л
- ЛПВП ("хороший" холестерин) -норма > 1,0 (муж.), > 1,2 (жен.) - Триглицериды (норма < 1,7 ммоль/л)
5. Щитовидная железа (гипотиреоз ->^ холестерин).
- ТТГ (норма: 0, 8-2,0мЕд/л, оптимально 1,5)
- Т4 свободный (норма: 9-19 пмоль/л)
Антитела к ТПО (аТПО) и аТТг (норма меньше 3,0)
6. Хронический воспалительный процесс в организме (ожирение, атеросклероз)
- С-реактивный белок (СРБ) (норма: < 1 мг/л, лучше < 0,5)
- Фибриноген (норма: 2-4 г/л)
- Гомоцистеин (норма: < 8 мкмоль/ л) - повреждает сосуды
7. Гормоны (дефицит эстрогенов, тестостерона).
- ЛГ/ФСГ = 1:1 (соотношение показывает баланс эстрогенов и прогестерона).
ФСГ - норма 3-8 МЕ/мл на 3-5 день цикла; если уровень выше 8 мМЕ/мл свидетельствует о дефиците эстрогенов.
ЛГ - 3-8 мЕД/л на 3-5 день цикла; если уровень выше 8 мМЕ/мл свидетельствует о дефиците прогестерона.
- Тестостерон общий >1,7- нмоль/л у женщин;
- Пролактин не более 200мМЕ/ мл (повышение этих показателей влияет на холестерин)
Добавлю ориентиры от Клиники Профессора Калинченко
8. D-гормон
- паратгормон в нижней трети референса
9. Железо
- Ферритин нижняя граница "возраст+вес".
Продолжим в следующий вторник 👌
Задать вопрос для обсуждения здоровья можно здесь.
#красотаизнутри #антиэйдж #зож #женскоездоровье #згт #мгт
☀️ Вера про возраст ТГ
☀️ Вера про возраст MAX
☀️ Вера про возраст VK