🍪 Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев – без муки, сахара и яиц!
Хотите побаловать семью полезным угощением к чаю? Это печенье – идеальный вариант! Всего 5 ингредиентов, никакой муки, сахара и масла. Сладость даёт спелый банан, а изюм добавляет сочности и текстуры. Готовится за 20 минут – просто, быстро и очень вкусно! 😋
Ингредиенты (на 3 порции – ≈10–12 печений):
• Овсяные хлопья – 140 г
• Изюм – 40 г
• Банан крупный – 1 шт. (спелый)
• Разрыхлитель – ½ ч. л.
• Ванилин – щепотка
Как приготовить (всего 20 минут):
Банан разомните вилкой в однородное пюре.
Добавьте овсяные хлопья, изюм, разрыхлитель и ванилин – хорошо перемешайте.
Дайте массе постоять 10 минут, чтобы хлопья набухли.
Разогрейте духовку до 180°C. Противень застелите пергаментом.
Влажными руками сформируйте небольшие печенья и выложите на противень.
Выпекайте 12–15 минут до золотистого цвета.
Остудите – печенье станет плотнее и хрустящим.
Подавайте к чаю, молоку или как полезный перекус. Дети будут в восторге! 🔥
Совет: Вместо изюма можно добавить курагу, клюкву или грецкие орехи. Для более хрустящей текстуры добавьте 1 ст. л. семян льна или кунжута.
🍌 Ваши дети любят полезные сладости или предпочитают классическую выпечку? Делитесь в комментариях! 👇 Вкусное детство/Подписаться
Хотите побаловать семью полезным угощением к чаю? Это печенье – идеальный вариант! Всего 5 ингредиентов, никакой муки, сахара и масла. Сладость даёт спелый банан, а изюм добавляет сочности и текстуры. Готовится за 20 минут – просто, быстро и очень вкусно! 😋
Ингредиенты (на 3 порции – ≈10–12 печений):
• Овсяные хлопья – 140 г
• Изюм – 40 г
• Банан крупный – 1 шт. (спелый)
• Разрыхлитель – ½ ч. л.
• Ванилин – щепотка
Как приготовить (всего 20 минут):
Банан разомните вилкой в однородное пюре.
Добавьте овсяные хлопья, изюм, разрыхлитель и ванилин – хорошо перемешайте.
Дайте массе постоять 10 минут, чтобы хлопья набухли.
Разогрейте духовку до 180°C. Противень застелите пергаментом.
Влажными руками сформируйте небольшие печенья и выложите на противень.
Выпекайте 12–15 минут до золотистого цвета.
Остудите – печенье станет плотнее и хрустящим.
Подавайте к чаю, молоку или как полезный перекус. Дети будут в восторге! 🔥
Совет: Вместо изюма можно добавить курагу, клюкву или грецкие орехи. Для более хрустящей текстуры добавьте 1 ст. л. семян льна или кунжута.
🍌 Ваши дети любят полезные сладости или предпочитают классическую выпечку? Делитесь в комментариях! 👇 Вкусное детство/Подписаться