🏃‍♀️👟Здоровые привычки:

❣Ежедневно:
1. Держите осанку, ходите прямо
2. Начинайте день с УЛЫБКИ
3. Ешьте свежие фрукты и овощи
4. Думайте позитивно
5. Занимайтесь спортом минимум 30 минут

❣Еженедельно:
1. Планируйте свою неделю
2. Делайте уборку
3. Делайте день отдыха
4. Считайте сколько накопили привычек

❤️- делаю всё
😀- стремлюсь
🤞- лень