Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Это упражнение заменяет массаж и ЛФК
Всего за 3-5 минут в день:
🔸Раскрывает грудную клетку
🔸Улучшает осанку
🔸Профилактика грыж и протрузий
Всего за 3-5 минут в день:
🔸Раскрывает грудную клетку
🔸Улучшает осанку
🔸Профилактика грыж и протрузий