Совет женщин Тульского региона МЖД

В Санкт-Петербурге прошёл финал проекта «Как быть успешной и счастливой»

🌺 С 21 по 25 сентября Северная столица объединила 60 работниц ОАО «РЖД» со всей сети — победительниц онлайн-этапа корпоративного социального проекта. Всего в онлайн-программе приняли участие более 2 тысяч женщин в возрасте от 19 до 88 лет.

В числе финалисток проекта были работницы Тульского региона Московской железной дороги — Юлия Прохорова и Анна Шокова.

💼 В рамках финала участницы представили лучшие практики по поддержке железнодорожниц. Они прошли тренинг по профилактике профессионального выгорания и управлению ресурсами, приняли участие в танцевальных зарядках и хореографических мастер-классах.

Для участниц также подготовили насыщенную культурную программу: они посетили Эрмитаж, Михайловский театр, Музей железных дорог России, побывали в Выборге и Петергофе.

💬 Важной частью финала стала встреча с руководителями ОАО «РЖД», РОСПРОФЖЕЛ и Октябрьской железной дороги, а также обмен опытом между участницами.

Председатель регионального совета женщин Юлия Прохорова представила работу Московской железной дороги представителям 17 железных дорог, включая Крымскую, рассказав о реализуемых проектах и практиках, направленных на развитие и поддержку женщин.

✨ Пять дней стали для участниц возможностью не только получить новые знания и впечатления, но и познакомиться с коллегами из разных регионов, обменяться идеями и увезти с собой опыт, который можно применять уже на своих железных дорогах.

Торжественное награждение ко Дню компании

1 октября в Управлении Тульского региона состоялось награждение работников, приуроченное ко Дню компании.

Награды железнодорожникам вручили министр транспорта и дорожного хозяйства Тульской области Светлана Юрьевна Воскресенская, заместитель начальника железной дороги Владимир Михайлович Опанасюк и руководитель обособленного подразделения Дорпрофжел Алексей Алексеевич Соколов.

Особенно отметим, что в Москве начальник железной дороги Павел Иванов вручил знак «Почётный железнодорожник» начальнику станции Узловая-2 Надежде Шустовой.

Поздравляем коллег с заслуженным признанием профессионализма и добросовестного труда!

Желаем успехов, новых достижений и дальнейшего профессионального роста. Пусть каждый рабочий день приносит удовлетворение от общего дела, а рядом всегда будут надёжные коллеги и единомышленники.

С праздником, коллеги! С Днём компании!

https://disk.yandex.ru/d/2WBv8W_dUJywjg

Железнодорожники провели профилактическую акцию на переезде в Тульской области

Работники Московской железной дороги напомнили водителям автотранспорта в Новомосковске Тульской области о необходимости быть предельно внимательными и аккуратными при пересечении железнодорожных путей. В акции также приняли участие студенты Узловского железнодорожного техникума, воспитанники Тульской детской железной дороги, сотрудники ГИБДД и транспортной прокуратуры.
Для привлечения внимания водителей к необходимости соблюдать правила дорожного движения на переездах столичные железнодорожники подготовили флэшмоб - вблизи переезда с большим автотрафиком и интенсивным движением поездов они, выстроившись в единую линию, подняли плакаты с буквами, из которых сложился призыв: «Берегись поезда!».
Также водителям автомобилей раздавали тематические памятки участникам дорожного движения о необходимости соблюдения ПДД в зоне железной дороги.
***
С начала года года на полигоне МЖД в Тульской области произошло 3 дорожно-транспортных происшествия с участием автомобилей и поездов (в 2025 г. – 3). Основной причиной столкновений остается нарушение водителями требований ПДД.
Московская железная дорога призывает автомобилистов быть особенно внимательными в условиях ухудшения погодных условий. Важно помнить, что тормозной путь поезда составляет сотни метров, и мгновенно остановить состав невозможно. Соблюдение правил дорожного движения – ключевое условие безопасности на железнодорожных переездах.

Сегодня в Центре образования №8 провели «Разговор о важном» — говорили о волонтёрстве.

С ребятами обсудили, кто такой волонтёр, почему люди помогают другим и что волонтёрство даёт самому человеку: новые навыки, опыт работы в команде, знакомства, уверенность в себе и возможность попробовать разные направления.

Ребята уже сделали свой первый шаг — вместе с родителями приняли участие в акции «Дети вместо цветов». Поговорили о том, что волонтёрство начинается с простого: заметить, что нужна помощь, понять, чем ты можешь быть полезен, и сделать это.

Рассказали и о новых возможностях. Сейчас в школе проходят акции в помощь животным и пожилым людям, а другие волонтёрские проекты можно найти на платформе Добро.РФ.

В завершение встречи вручили классу благодарность, а ребятам — подарки.

Особенно приятно, что их подготовили наши ветераны-железнодорожники. Получилась тёплая встреча, в которой встретились разные поколения и одна общая идея — быть внимательнее друг к другу и находить возможность помочь.

"ИГРЫ ПОКОЛЕНИЙ" Серия 1.

Станция "Осенняя"
...Голубой вагон бежит качается,
Скорый поезд набирает ход.
Ну зачем же этот день кончается?
Пусть бы он тянулся целый год!...

Эта старая добрая, светлая мелодия, знакомая каждому с детства, стала будто музыкальной иллюстрацией к встрече, которая состоялась 19 сентября в нашем чудесном Центральном парке.

Игры поколений - встреча, от воспоминаний о которой на сердце становится так тепло, а в голове прокручиваются "сценарии" уже следующих серий...
Задумывали давно, искали подходящий момент, дружно готовились и наконец осуществили!!!

Мы, наши дети, молодежь и конечно же ветераны транспорта - идеальный квартет, чтобы в очередной раз убедиться - для спорта не существует возраста и границ!

Состязания между командами проходили в несколько этапов.
Первый этап - СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ. После вступительного слова тренера по спортивному ориентрованию и бегу, получив карту и задание, каждый должен был пройти дистанцию, собрав максимальное количество контрольных пунктов, чем дальше пункт - тем больше очков. Этому виду спорта, как и любви, все возрасты покорны! Все - от мала до велика выходят на старт с огромным интересом и узнают на местности - что же такое азимут !? А ведь это не только физическая активность, но и интеллектуальный вызов: учиться читать карту, анализировать, принимать решения.

Второй этап - ДАРТС. Ловкость рук и никакой магии! Даже те, кто ни разу в жизни не держал дротики, быстро освоились и уже через 5 минут виртуозно демонстрировали свои навыки попадания в мишень.. Дартс улучшает координацию движений, глазомер, концентрацию внимания, вызывает азарт как у младшего поколения , так и у старшего!

Третий этап - МУЗЫКАЛЬНАЯ ВИКТОРИНА. Какие же встречи без песен. А встречи железнодорожников - без железнодорожных песен? "На дальней станции сойду...", "Прощай, со всех вокзалов поезда... ", "Мой адрес не дом и не улица..." , "Вагончик тронется, перон останется..." и многие многие другие. Отгадывали, пели дружно, смеялись, шутили.... А 100 процентную победу в этой викторине одержала конечно же команда ветеранов!

И в завершении - ЛОГИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ - ребусы, пазлы, совместное творчество и финишная прямая.....

Завершилась встреча награждением команд, а так же отмечены памятными призами участники, показавшие наилучшие результаты в том или ином этапе состязаний.

1 место в Играх Поколений заняла команда ветеранов транспорта!
Безгранично гордимся, ценим, уважаем и берем пример!!!

Да, это еще одна из причин по которой так нужны и важны эти встречи! Быть друг для друга примером! Не нужны слова, когда есть действия тех, за кем хочется повторить! 😉
А повторить хочется и ни раз! Поэтому с нетерпением ждём вторую серию - "Зимнюю".

🚂 Безопасность начинается со знаний!

На станции Тула-1 для тульских школьников состоялся увлекательный и полезный урок-экскурсия, посвящённый безопасности на железной дороге.

О правилах безопасного поведения ребятам рассказали представители Московской железной дороги, линейного отдела полиции на станции Тула, ГУ МЧС России по Тульской области.

Школьники узнали о правилах поведения на объектах железнодорожного транспорта, на вокзалах и в поездах, а также о том, почему важно быть внимательными и ответственными.

Особенно яркой частью встречи стала экскурсия по пожарному поезду! Ребята смогли увидеть, как он устроен изнутри, познакомиться с работой огнеборцев, примерить боевую одежду и даже попробовать потушить условное пламя с помощью пожарного рукава.

Но главное — после увиденного и услышанного ребята смогут поделиться полученными знаниями со своими друзьями и напомнить им, почему так важно соблюдать правила безопасности на железной дороге.

🎁 В завершение встречи Московская железная дорога подготовила для школьников приятные подарки — брендированные школьные наборы, которые обязательно пригодятся ребятам в новом учебном году!

Пусть знания, полученные в этот день, помогут сохранить самое главное — жизнь и здоровье!

Приглашение в чат 'Человек идущий':
https://vk.me/join/ACkgRSPnOtwkFDf9U36BwcJOPHdXTEi/QQQ=

Коллеги, ещё раз приглашаем всех желающих в нашу команду «МыЖивёмДвижением»! 🚶‍♀️🚶‍♂️

С 1 по 20 сентября продолжается набор участников.

А уже с 27 сентября стартует основной этап соревнований «Человек идущий», который продлится целый месяц.

Возможно, вы давно говорили себе: «Надо больше ходить», «Начну с понедельника» или «Вот будет время — обязательно займусь собой». Так вот, сейчас самое время начать!

Попробуйте сделать 10 000 шагов в день своей новой полезной привычкой. Не обязательно сразу менять весь образ жизни — просто день за днём добавляйте движение: пройдитесь пешком, выйдите на вечернюю прогулку, выберите лестницу вместо лифта.

При этом в зачёт соревнований идёт до 25 000 шагов в сутки.

Если давно откладывали — не откладывайте дальше. Сделайте первый шаг сегодня!

Найти нас можно в приложении «Человек идущий» по названию команды «МыЖивёмДвижением». Также присоединяйтесь к нашему чату в ВК

Давайте проведём этот месяц в движении — шаг за шагом, день за днём! 💚

🍂 ИГРЫ ПОКОЛЕНИЙ — ВРЕМЯ БЫТЬ ВМЕСТЕ!

19 сентября приглашаем ветеранов транспорта, работников, детей и семьи на тёплый и активный осенний праздник!

📍 Центральный парк
Беседка рядом с шахматами
🕚 Начало в 11:00

В программе: 🧭 спортивное ориентирование, 🎯 дартс, 🎲 настольные игры, 🎵 железнодорожная викторина, ☕ чаепитие и 🎁 подарки!

🫖 Берите термос с чаем, хорошее настроение, домашней выпечке будем особенно рады!

👟 Одежда — удобная.

❤️ Собираем команды!
Для участия пишите Ольге Тишкиной +79109445174

📢 СРОЧНО ИЩЕМ ВОЛОНТЁРОВ!

Информацию о желающих необходимо предоставить уже сегодня!

Нужны 7 человек для помощи в проведении мероприятия в SK Royal Hotel, Тула.

15–16 сентября

📄 Телеграмма предусмотрена.

Если готовы помочь и стать частью мероприятия — пишите в личные сообщения Юлии Прохоровой 8 915 696-60-06

Семья Прохоровых из Тульского региона достойно представила наш регион в дорожном творческом конкурсе семейных пар «Элегант», который прошёл в Москве, в Центральном доме культуры железнодорожников.

В творческом проекте приняли участие 10 семейных пар из разных регионов Московской железной дороги. Участники представили свои таланты, творческие работы и истории, показав, насколько важны семейные ценности, поддержка и умение быть одной командой.

По итогам проекта семья Прохоровых стала лауреатом II степени, заняв почётное второе место среди 10 семейных пар!

Поздравляем с заслуженным результатом! Желаем новых идей, вдохновения, ярких проектов и, конечно, новых побед!

🎉 Итоги розыгрыша Подарок ждёт тебя!

🏆 Победители:
1) Анна
2) Елизавета Кононова
3) Людмила

Спасибо за участие!

Последний день лета не повод для грусти!

Когда заканчивается что-то очень хорошее, непременно начинается тоже что-то очень хорошее! И мы начинаем серию он-лайн выпусков про полезное питание!

ПП - очень многие боятся эти две буквы и то, что за ними стоит). А ведь питаться правильно - это про ваше здоровье, долголетие и хорошее самочувствие!
А кроме того это ещё и вкусно! И кухня становится местом для вашего творчества!

Сегодня, в последний день уходящего прекрасного лета мы рады представить вам вкусный, яркий, лёгкий в приготовлении салат "Про лето". Из простых ингредиентов получается салат, который прекрасно дополнит ваш завтрак, обед или ужин или будет самостоятельным блюдом, в котором есть все для поддержания здорового пищеварения. Не бойтесь экспериментировать, не бойтесь сочетать несочетаемые на первый взгляд ингредиенты, добавляете разные масла, семена и зелень. Творите! А главное готовьте всегда с удовольствием!

А еще делимся в вами одним маленьким лайфхаком! Не хватает времени на зарядку? Попробуйте сделать её параллельно готовя завтрак! Даже самые элементарные упражнения подарят вам заряд бодрости на целый день, а тело скажет спасибо!