ТВОЙ ПСИХОЛОГ🍀ПРО ТЕБЯ

Практикум
«Живи Наполненно.
30 кодов к счастливой жизни»

Как сохранить связь с собой и поддерживать своё состояние в наше непростое, турбулентное время?

Мы не можем управлять ВСЕМ, что происходит вокруг нас.

✔️Но мы можем влиять на свои внутренние процессы — на то, как мы воспринимаем события, какие решения принимаем и из какого состояния создаём свою жизнь.

✔️Мы можем укрепить внутреннюю опору — обрести больше ясности, силы и наполненности, чтобы легче проходить перемены и двигаться вперёд.

Именно поэтому я приглашаю вас на практикум:

✨ «Живи Наполненно»
30 кодов к счастливой жизни

Старт — 1 ноября

Это практикум о возвращении к себе.
О внутренней силе.
О восстановлении связи с собой и с миром.
О развитии чувствительности к жизни, о том, как видеть новые возможностям.
О выборе новых способов воспринимать себя и свою реальность.
О создании жизни не из старых сценариев, а из нового состояния.

🍀В течение месяца мы будем раскрывать 30 внутренних кодов — 30 направлений для глубокого знакомства с собой, которые помогут включаться в жизнь, чувствовать больше наполненности, укреплять внутреннюю основу и создавать больше опоры внутри себя.

Каждый код — это новый опыт взаимодействия с собой и своей реальностью.

Дает возможность увидеть себя глубже, открыть новые грани восприятия и постепенно менять то, из какого состояния вы проживаете свою жизнь.

Вы сможете:

✨ укреплять своё эмоциональное состояние и становиться более устойчивыми к внешним обстоятельствам;

✨ формировать внутренние опоры, которые помогают видеть возможности даже в период перемен;

✨ возвращать ощущение связи с собой и ясность — кто я, чего хочу и куда иду;

✨ лучше понимать свои настоящие желания и отличать их от чужих ожиданий;

✨ восстанавливать энергию и возвращать себе ощущение наполненности;

✨ выходить за пределы привычных ограничений и открывать новые пути;

✨ укреплять состояние «мне достаточно» — состояние внутреннего ресурса, спокойствия и доверия к жизни.

❤Приглашаю вас пройти
этот путь вместе

Открыта предзапись:

👉До 11 октября — 1889 ₽
Для тех, кто уже чувствует своё внутреннее «да» и готов сделать первый шаг.

👉С 11 по 25 октября — 3000 ₽

👉 С 26 октября — 4500 ₽
Финальная стоимость участия.

Если чувствуете отклик — присоединяйтесь к практикуму:

✨ «Живи Наполненно. 30 кодов к счастливой жизни»


ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

О ЧЁМ НА САМОМ ДЕЛЕ НАША БОЛЬ?

Фильм «Хижина» 2017г: встреча с Богом внутри боли"

Фильм, после которого ты испытываешь умиротворение и тотальное доверие к жизни или наоборот возникает много вопросов и сопротивление тому, в чем суть фильма

♾✨♾✨♾✨♾✨♾✨♾✨♾

На поверхности история человека, который пережил страшную трагедию и потерял веру.

Если рассматривать глубже, то это история каждого из нас.

📌Особенно в тех моментах, когда задаём такие вопросы:

«Почему это произошло со мной?»
«Где был Бог, когда мне было больно?»
«Если Высшее существует, почему оно допускает страдания?»

Главный герой приходит в место, где ему предстоит встретиться не только с Богом, сколько с собственной болью.

Со своей обидой.
Со своим гневом.
Со своей виной.
С теми частями себя, от которых он так долго пытался убежать.

Одна из сильных мыслей фильма:

«Мы часто думаем, что нам нужен ответ на вопрос «почему это случилось?»
Но, возможно, глубже лежит другой вопрос — «что теперь я могу сделать с тем, что произошло?»

Бог, как присутствие, определенной энергии, которая остаётся рядом даже в самые тёмные моменты.

‼️Не убирая боль.
Но помогая пройти через неё.

Фильм помогает найти ответы на такие вопросы, как:

А что, если Бог гораздо больше наших представлений о Нём?

А что, если любовь — это не отсутствие испытаний, а сила, которая помогает пройти через них?

А что, если прощение — это не оправдание того, кто причинил боль, а освобождение себя от тяжести прошлого?

Иногда мы ищем Бога где-то далеко.

В ответах.
В знаках.
В чудесах.

Забывая о том👉, что самая важная встреча происходит внутри нас — в том месте, где мы перестаём убегать от своей боли и начинаем слышать, чему она нас учит.

Я посмотрела этот фильм по рекомендации одной из участниц клуба, и он очень глубоко откликнулся мне.

Этот фильм, отражает моё восприятие Бога.

Бог - это Любовь.

Любовь - это созидательная энергия Любого!

А человек уже сам создаёт то, как эта Любовь проявляется в его жизни.

Именно поэтому всегда говорю, что мы — соТворцы своей реальности.

Не потому что можем контролировать абсолютно всё, что происходит, а потому что нам дан выбор: из какого состояния идти по жизни.

Из доверия к Богу, к Жизни, к Себе.

Или из страха, осуждения, претензий и ощущения враждебности мира.

Мы всегда находим подтверждение тому, что сами выбираем...

Кто смотрел «Хижину» — как вам смысл фильма?
Кто не смотрел - рекомендую!

Надежда| Твой Психолог
🍀Практикум "Живи Наполнено"

💚️ Самые интересные и полезные каналы собраны в одном месте!

🍁 Мир женского шопинга
Подборки лучших товаров только для женщин - с высоким рейтингом и отзывами.

🍁 Лучшие находки с Ozon
Полезные мелочи для дома, семьи и повседневной жизни.

🍁 За Веру, Царя и Отечество
Канал про историю России

🍁 ТА САМАЯ ЛЕДИ
Тихие рассветы, шелест листвы
Моё деревенское вдохновение.

🍁 #Мамские будни и о рунах
Все о моей жизни в декрете и о рунах

🍁 ВСЁ И ОБО ВСЁМ, И НЕ КАК У ВСЕХ - ваш проводник в мир юмора, фактов, красот, приколов!

🍁 Уют вне Города, дневник Скорпиона
Создаю дачу мечты с руин. Дневник Скорпиона.

🍁 Моя повседневность
Я фотограф и это канал о моей жизни, моих буднях в фотографиях.

🍁 Психолог🍀Про Жизнь - теория, практики, лайфхаки. Обретаем внутреннюю свободу и опору

🍁 ВАЛЕРА МОЗОЛЕВ: Когда строка просится в песню, а рифма сама ложится на музыку...

🍁 КОТ ВСЕМУ ГОЛОВА💗
Здесь правят пушистые диктаторы: забавные и харизматичные

🍁 Мир Скидок 🛍️
Самые выгодные предложения каждый день❗️ подписывайся✅

🍁 СЛОВА, которые создают миры
Сказки в стихах по пятницам. Авторская поэзия.

🍁 Собаки- моя любовь ✨
Профессиональный питомник ККЧС&Тибетский мастиф

🍁 ЛУЧШАЯ ПОДРУГА - мода и тренды, красота и здоровье, спорт и ПП ❤

🍁 Из Алтая с любовью
Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа.
__________

➡ Подборки каналов в МАХ

Надежда| Твой Психолог
🍀Практикум "Живи Наполнено"

🍀Настройка
«Я Целостная Женщина» — первый шаг к наполненной жизни"

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Главный источник вашей наполненности уже есть внутри вас

Чаще всего у женщин нашего времени, он закрыт слоями усталости, чужих ожиданий, привычки быть удобной, постоянной заботы обо всех, кроме себя…

И она теряет ощущение:
«Я есть».
«Я чувствую себя».
«Я знаю, чего хочу».
«Я могу создавать свою жизнь».

В ноябре я запускаю практикум
«Живи Наполненно. 30 кодов к счастливой жизни».

Это путь создания своей фундаментальности

📌30 дней мы будем создавать внутренний фундамент — основу, на которой рождается жизнь, наполненная энергией, ясностью и ощущением собственной ценности.

Это состояние, когда:
✨ вы чувствуете связь со своей природой и желаниями;
✨ внутри появляется опора и уверенность;
✨ вам легче выбирать себя, а не жить по чужим сценариям;
✨ появляется энергия для реализации того, что действительно важно;
✨ вы ощущаете себя не наблюдателем своей жизни, а её создателем.

✔️Каждый день — новая сфера жизни.

✔️Каждый день — настройка и практика, которые помогают прожить это через тело, состояние и новые внутренние выборы.

И сегодня я хочу открыть вам первое прикосновение к этому пространству.

‼️Заберите настройку:

«Я Целостная Женщина»

Вместе с ней получите Код:
при каких условиях эта настройка раскрывает свою силу и становится внутренней опорой, создавая фундаментальность вашего состояния.

Возможно, это именно тот момент, когда вы услышите отклик своего сердца и поймёте, хочу пройти практикум.

Чтобы получить настройку: напишите мне лично слово "Настройка".
Написать лично

Или в комментариях
Или в "Чате с Психологом" — и я отправлю вам материал.

Пусть это станет первым шагом к состоянию наполненности себя, энергией Я Есть, Я Живая.

ВЧЕРА В КЛУБЕ "ТВОЯ АЛХИМИЯ"
ЗАДАЛИ ВОПРОС.

Надежда, добрый день!)

«......Со мной случилась такая ситуация сегодня, поддалась на низкую провокацию и отреагировала очень импульсивно и резко.....»

«..... Почувствовала как слила частицу энергии на человека, который того не стоит......»

«Есть ли способ защищать свои границы, не сливая при этом энергию и не поощряя свои самые теневые стороны?»


ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС СЛУШАЙТЕ В ЧАТЕ С ПСИХОЛОГОМ.
Переход по кнопке 👇

Надежда| Твой Психолог
🍀Практикум "Живи Наполнено"

Анонимка

🔥Наша рубрика по четвергам:
ответы на ваши вопросы.

Пишите в 👉️ бота,
что волнует, на что хотелось бы услышать мнение, получить рекомендацию от психолога.

На темы:
📍я и мой внутренний мир, мои качества личности
📍отношения в паре, с родственниками, в коллективе
📍личное / философия, душа, дух

Ответ выйдет в формате подробного ответа, в рубрике по четвергам "Вопросы - Ответы'

Анонимный бот для вопросов
👉️ задать вопрос

А так же, вы можете написать
мне лично 👉️ написать

Надежда| Твой Психолог
🍀Практикум "Живи Наполнено"

📌ВОПРОС - ОТВЕТ

Зона комфорта - ее истинный смысл и отличие от привычки

Благодарю за интересный и очень важный вопрос: в чем разница между привычкой и зоной комфорта?

Важный потому, что зная ответ на него — вы получаете возможность перестать воевать с собой.

Давайте по порядку.

✔️Что такое Привычка?

Привычка — это инструмент. Это автопилот. Рельсы, по которым ваш мозг катит действие, не тратя на него энергию. Она может быть полезной (делать зарядку) или вредной (кушать на ночь). Но это всегда — про действие.

✔️Что такое Зона Комфорта (смысл к которому нас приучили)?

Это — состояние. Это система из знакомых мыслей, эмоций и действий. Но здесь кроется главный подлог

То, что мы привыкли называть «зоной комфорта» — на самом деле, Зона Привычного Страха.

Это место, где все знакомо, а выйти из него страшно. Ненавистная работа, токсичные отношения, безденежье. Это не комфорт. Это — привычная, предсказуемая боль. Болото, в котором многие научились выживать. И любой шаг в сторону кажется страшнее, чем остаться и прозябать

⁉️Что такое Настоящая Зона Комфорта?

А теперь остановитесь. И просто почувствуйте само слово — «комфорт». Произнесите его вслух и постарайтесь, почувствовать его телом. Какие вибрации оно несет?

✳️Комфорт — это когда вам классно. Когда вы чувствуете расширение. Когда вам спокойно, уютно и безопасно. Это — состояние наполненности.

✳️Настоящая Зона Комфорта — это не болото. Это — ваша личная электростанция. Ваша база.

И вот здесь происходит магия.

✨Когда вы достигаете настоящей Зоны Комфорта, вы наполняетесь до краев. И энергия начинает переливаться. Вам становится тесно в старых рамках не потому, что там плохо, а потому, что вас стало слишком много.

И тогда выход за пределы — это не болезненный рывок, а естественное расширение.

Итог. В чем разница?

✳️Привычка — это рельсы.
✳️Зона Привычного Страха — это болото, по которому проложены эти рельсы, чтобы вы ходили по кругу.
✳️Настоящая Зона Комфорта — это электростанция, от которой эти рельсы ведут к новым горизонтам.

Перестаньте пытаться «выйти из зоны комфорта».

✔️Ваша первая задача — выйти из Зоны Привычного Страха и, наконец, построить свою Настоящую Зону Комфорта.

Наполнив ее до краев.
И тогда вам не понадобится пинок. Вас вынесет вперед волной вашей собственной силы.

🍀Приходите на практикум
"Живи Наполненно.
30 кодов к счастливой жизни"
Будем Наполняться вместе, чтоб создавать магию новых горизонтов в своей жизни.

Надежда| Твой Психолог
🍀Практикум "Живи Наполнено"

Каналы, которые вдохновляют. Самые интересные и полезные.
Выбирай любимый.

Будни Рэй и Тора: дрессировка, дисциплина и немного хаоса. Жизнь двух овчарок. Немного дрессировки, немного бытовых моментов, но главное с любовью.

Любимая Дача | Сад
Советы и лайфхаки по обустройству участка. Всё о цветах и секретах большого урожая.

ПРАВОСЛАВНЫЕ ХРАМЫ
Канал о наших любимых святынях.

Питомник шпицев «Огненный Лис» - Все про пушистых шпицев, делимся своими знаниями и опытом, про уход, содержание, про породу. Показываем своих собак и наших выпускников.

ТОП 100 ЛУЧШИХ КАНАЛОВ МАХ.
Ежедневная подборка самых лучших каналов.

Когда Вдохновение рядом...
Цветы садовые и домашние. Садовые дела. Глоксинии и орхидеи. Кухня. Рукоделие. Экзотические растения.

Мелодии впечатлений.
Делюсь красивыми и интересными моментами жизни в авторских фото и видео. Здесь красиво!!!

Цветы - В этом канале вы найдете полезные советы про цветы, комнатные и садовые.

Пространство осознанных изменений .
РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ.

Откровенник – тайный черновик. Стихи, поэзия, творчество
Авторский канал Анны Ревенко

Хочешь продвигать свой канал вместе с нами - Запишись в подборку. Ждём вас в
BlogerHaus I Дом Блогера.

ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ И МАТЬ ИХ СОФИЯ

Есть святые имена, которые несут в себе не просто историю, а глубокий смысл для каждого человека.

🤍Вера.
🤍Надежда.
🤍Любовь.
🤍И мать их София — Мудрость.

Этот праздник напоминает нам о главных опорах человеческой души.

❤Надежда — это тот внутренний свет, который помогает нам не сдаваться даже тогда, когда путь кажется сложным.

Она рождает в нас веру.

Когда у человека есть надежда, он начинает видеть возможности там, где раньше видел только препятствия. Она помогает сделать следующий шаг, продолжать идти и доверять жизни.

❤Вера — это не только вера во что-то высшее.

Это вера в жизнь.
В себя.
В то, что за каждым испытанием может скрываться смысл.

Вера даёт нам силу двигаться вперёд, даже когда мы ещё не видим всей картины.

А когда путь наполнен Любовью, всё обретает другое качество.

❤Любовь — это энергия, которая соединяет, исцеляет и раскрывает лучшее в человеке.

Она учит принимать, прощать, видеть глубже внешних обстоятельств.

И тогда появляется София — мудрость жизни.

Потому что настоящая мудрость рождается не только из знаний.

Она приходит через прожитый опыт, через открытое сердце, через способность сохранять любовь и свет даже в непростых ситуациях.

Вера помогает нам идти.
Надежда помогает не останавливаться.
Любовь наполняет этот путь смыслом.
София помогает понять, куда и зачем мы идём.

Пусть эти четыре силы будут внутренними ориентирами каждого человека.

✨Пусть в сердце будет надежда, которая поддерживает веру.

✨Пусть вера ведёт через перемены.

✨Пусть любовь остаётся главным языком души.

✨И пусть мудрость помогает нам видеть жизнь не только умом, но и сердцем.

А что для вас на сегодняшний день, является опорой — вера, надежда, любовь или уже мудрость?

Поздравьте своих знакомых, с этим прекрасным праздником Жизни.

🍀 ДЛЯ КОГО КЛУБ
«ТВОЯ АЛХИМИЯ»
И ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ВНУТРИ

Вы многое пробовали.
Медитации.
Практики осознанности.
Аффирмации.
Работу с психологами.
Книги, курсы и обучение.
Вы знаете о границах, травмах, ресурсе и осознанности.
Вы многое понимаете про себя.
Знаете, откуда могут идти ваши реакции, почему повторяются определённые сценарии и как важно выбирать себя.

Но почему-то между пониманием и реальными изменениями всё ещё остаётся расстояние.
Информация есть.
Знания есть.

А внутри всё ещё хочется найти тот самый ключ — более глубокое понимание себя, своих состояний и своего пути.

‼️Потому что иногда недостаточно просто знать.
Важно уметь чувствовать.
Важно уметь слышать себя.
Важно уметь менять своё состояние и создавать новую реальность изнутри.

Если вы чувствуете, что готовы идти глубже — добро пожаловать в пространство «Твоя Алхимия».

⚜️ Это место, где мы соединяем работу с сознанием, внутренними состояниями, энергией и глубоким контактом с собой.
Я помогаю вам раскрыть то, что уже есть у вас внутри.

✨ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КЛУБ?

🤍Для тех, кто устал постоянно быть сильной
Вы умеете справляться.
Вы держите ответственность, решаете задачи, заботитесь о других.
Но внутри есть ощущение, что хочется не только достигать, но и жить в контакте с собой.
В клубе вы сможете возвращать себе энергию, слышать свои желания и находить состояние внутренней опоры.

🤍 Для чувствительных женщин
Вы тонко ощущаете людей, настроение пространства, эмоции и то, что часто остаётся незаметным для других.
Вместо того чтобы воспринимать это как сложность, вы научитесь лучше понимать свою чувствительность и использовать её как ресурс.

🤍 Для тех, кто находится в точке перемен
Когда старые способы уже не работают, а новое направление ещё не стало ясным.
В клубе мы будем искать ваш внутренний ориентир, раскрывать новые смыслы и возвращать ощущение своего пути.

🤍 Для помогающих практиков
Психологов, коучей, специалистов помогающих профессий и тех, кто работает с людьми.
Для тех, кто много отдаёт и хочет иметь своё пространство наполнения, восстановления и расширения собственных инструментов.

✨ ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ В КЛУБЕ?
Мы не просто обсуждаем.
Мы практикуем.
Через живые эфиры, практики и аудионастройки мы работаем с тремя направлениями:
⚜️ Возвращение контакта с телом
Учимся слышать сигналы тела, лучше понимать свои состояния и находить внутренние причины того, что проявляется через тело.
⚜️ Работа с сознанием и внутренним центром
Учимся различать свои истинные желания и чужие установки.
Укрепляем связь с собой, собираем своё внутреннее ядро и возвращаем ощущение «Я есть».
⚜️ Проявленность, предназначение и достататок
Исследуем внутренние ограничения, раскрываем свои возможности, работаем с самосаботажем и учимся проявляться более свободно.

🤍 «Твоя Алхимия» — это не волшебная таблетка.
Это пространство для тех, кто готов не просто искать ответы, а встречаться с собой глубже.
Возвращаться к себе.
Слышать себя.
Создавать свою жизнь из внутренней опоры.

Я создала этот клуб тёплым, глубоким и доступным, чтобы каждая женщина, которая чувствует внутренний отклик, могла сделать свой шаг.

Выберите удобный формат для участия, нажмите на него и переходите к оплате:
✨ 1 месяц — 1 500 ₽
Чтобы познакомиться с клубом и почувствовать пространство.
✨ 3 месяца — 3 500 ₽
Для тех, кто готов к более глубокому погружению и регулярной практике.
✨ 6 месяцев — 6 000 ₽
Для длительной внутренней работы и раскрытия новых возможностей.

Для оплаты абонемента на 6 месяцев, напишите мне лично, создам индивидуальную ссылку на оплату.
Написать лично

КЛУБ "ТВОЯ АЛХИМИЯ"

📝 Расписание встреч
на октябрь

Приглашаю вас на онлайн-встречи, практики и мастер-классы, где мы продолжаем исследовать внутренний мир, развивать чувствительность и находить новые точки опоры.

🌿 4.10 | 10:00 мск
Встреча онлайн: вопросы и ответы

Поговорим про интуицию и ясночувствование.
Разберём вопросы участников клуба, ощущения и опыт, который они приобрели в сентябре, читая Хроники Акаши.

🌿 11.10 | 10:00 мск
Мастер-класс онлайн для творческих и любопытных
«Прикосновение к внутренней сказке»

Если вам интересно, какой мир живёт внутри вас — это ваш шанс заглянуть глубже.

Через сказку и творчество мы прикоснёмся к собственной глубине, образам и внутренним смыслам.

Для встречи понадобятся:
📌 альбомный лист
📌 принадлежности для рисования
📌 циркуль

🌿 17.10 | 10:00 мск
Практика онлайн
«За границами всех шаблонов»

Практика для тех, кто хочет выйти за рамки привычных представлений о себе, раскрыть новые смыслы, глубже почувствовать своё направление и укрепить внутреннюю опору.

🌿 25.10
Запись прямого эфира «ХроноГид»

Эта практика поможет посмотреть на свой путь, увидеть возможные задачи и точки роста, понять, куда и зачем двигаться дальше.

«ХроноГид» — возможность исследовать линию своей жизни, заметить, с какими вызовами можно встретиться на пути, и превратить их в понятный план действий с конкретными шагами и сроками.

Буду рада видеть вас в нашем сакральном поле "Твоя Алхимия".


Написать лично.

Надежда| Твой Психолог

🍀Практикум "Живи Наполнено"

✨ПОСЛАНИЕ ОТ ВСЕЛЕННОЙ

Новый понедельник — новые
подсказки от Вселенной!

Возможно, это послание подсветит вам какое-то направление или даст нужную подсказку.

Сделайте скриншот этого поста и поймайте своё личное послание на эту неделю!

😍Пусть эта неделя будет наполнена радостью, гармонией и приятными сюрпризами!

Пусть ваши сердца будут открыты для любви, а души — для чего-то нового и прекрасного!

Верьте в себя, в свои мечты и в то, что всё возможно!


❤️Ваша Надежда

Надежда| Твой Психолог
🍀Практикум "Живи Наполнено"

🎓 Простые напоминания на каждый день

1. Благодарите за то, что есть, а не сравнивайте себя с другими.
2. Когда вы в гармонии с собой — энергии хватает на всё.
3. Даже маленькие шаги ведут вперёд.
4. Лучше делать мало спокойно и осознанно, чем много в спешке.
5. Можно быть продуктивным и при этом сохранять внутренний покой.
6. Не беритесь за всё сразу — оставьте силы на главное.
7. Напоминайте себе: «Я справлюсь, у меня получится».
8. Делайте паузы и идите в своём ритме.

❤️ — следую этим правилам!
🔥 — надо попробовать!

Надежда| Твой Психолог
🍀Практикум "Живи Наполнено"