«У меня столько идей… Почему тогда ничего не двигается?»
Новый курс хочется пройти.
Канал развивать.
Спорт вернуть.
Книгу дочитать.
Новый проект попробовать.
И ещё вот эта идея шикарная — надо срочно записать! 😂
В голове — ощущение бурной деятельности.
А вечером смотришь:
«Так… а что я сегодня закончила?»
И как-то подозрительно тихо. 😅
Проблема не всегда в лени или отсутствии дисциплины.
Иногда энергии хватает.
Просто она распределена между десятью направлениями.
Каждое новое дело даёт приятное чувство:
«Вот оно! Сейчас начну — и всё изменится».
Начать вообще очень приятно.
Там ещё нет рутины, сложностей и ошибок.
А вот продолжать старое, когда появился новый блестящий замысел, гораздо скучнее.
И постепенно получается коллекция:
начато — 15;
закончено — 2.
Поэтому сегодня попробуйте не составлять ещё один огромный список дел.
Выберите одно дело, которое действительно важно довести до результата.
И спросите себя:
«Если на этой неделе я смогу продвинуть только одну вещь — какую выберу?»
Остальные идеи не нужно выбрасывать.
Запишите их.
Но не превращайте каждую новую мысль в новый проект прямо сегодня.
💛 Иногда мотивация — это не добавить себе ещё одну цель.
А наоборот — убрать девять отвлекающих и наконец дать одной достаточно внимания.
Потому что:
занятость создаёт ощущение движения. А фокус создаёт результат.
🔥 — выбираю главное
😂 — у меня уже кладбище начатых проектов
✨ — записываю идеи, но не хватаюсь за все
❤️ — меньше целей, больше результата
А завтра поговорим о моменте, когда главное дело уже выбрано…
Вы садитесь его делать.
Телефон рядом.
Приходит одно уведомление.
Потом нужно «буквально на минутку» что-то проверить.
И через сорок минут Вы почему-то знаете, что приготовила на ужин совершенно незнакомая женщина из интернета, но к своей задаче так и не вернулись. 😂
Почему нам стало так трудно удерживать внимание — и как вернуть себе способность нормально сосредоточиться на одном деле?
Продолжим завтра. 👀
Новый курс хочется пройти.
Канал развивать.
Спорт вернуть.
Книгу дочитать.
Новый проект попробовать.
И ещё вот эта идея шикарная — надо срочно записать! 😂
В голове — ощущение бурной деятельности.
А вечером смотришь:
«Так… а что я сегодня закончила?»
И как-то подозрительно тихо. 😅
Проблема не всегда в лени или отсутствии дисциплины.
Иногда энергии хватает.
Просто она распределена между десятью направлениями.
Каждое новое дело даёт приятное чувство:
«Вот оно! Сейчас начну — и всё изменится».
Начать вообще очень приятно.
Там ещё нет рутины, сложностей и ошибок.
А вот продолжать старое, когда появился новый блестящий замысел, гораздо скучнее.
И постепенно получается коллекция:
начато — 15;
закончено — 2.
Поэтому сегодня попробуйте не составлять ещё один огромный список дел.
Выберите одно дело, которое действительно важно довести до результата.
И спросите себя:
«Если на этой неделе я смогу продвинуть только одну вещь — какую выберу?»
Остальные идеи не нужно выбрасывать.
Запишите их.
Но не превращайте каждую новую мысль в новый проект прямо сегодня.
💛 Иногда мотивация — это не добавить себе ещё одну цель.
А наоборот — убрать девять отвлекающих и наконец дать одной достаточно внимания.
Потому что:
занятость создаёт ощущение движения. А фокус создаёт результат.
🔥 — выбираю главное
😂 — у меня уже кладбище начатых проектов
✨ — записываю идеи, но не хватаюсь за все
❤️ — меньше целей, больше результата
А завтра поговорим о моменте, когда главное дело уже выбрано…
Вы садитесь его делать.
Телефон рядом.
Приходит одно уведомление.
Потом нужно «буквально на минутку» что-то проверить.
И через сорок минут Вы почему-то знаете, что приготовила на ужин совершенно незнакомая женщина из интернета, но к своей задаче так и не вернулись. 😂
Почему нам стало так трудно удерживать внимание — и как вернуть себе способность нормально сосредоточиться на одном деле?
Продолжим завтра. 👀