🍎 Готовимся к «Кроссу нации 2026»: сила бегуна — в правильном питании!
Мы уже говорили о том, как подготовить мышцы и суставы к длинным дистанциям. Но откуда брать энергию? Как питаться, чтобы на старте не было тяжести, а после финиша силы восстанавливались в разы быстрее?
Приглашаем всех участников «Кросса нации» и просто тех, кто заботится о своем здоровье, на бесплатную консультацию с экспертом!
👩⚕️ Ерёменко Наталья Сергеевна — нутрициолог, консультант по питанию и интегративной нутрициологии.
📍 Где: Молодёжный гараж (ул. Ленина, 97/а)
⏰ Когда: 17 сентября в 18:00
Вход свободный! Консультация полностью бесплатна для участников «Кросса нации» и всех желающих.
⚠️ Внимание: количество мест в зале ограничено!
Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/80HYJYuP7vLhCQ
Приходите за порцией знаний и энергии! Ждем вас! 💪🏃♀️
#СпорткомплексЮность
Мы уже говорили о том, как подготовить мышцы и суставы к длинным дистанциям. Но откуда брать энергию? Как питаться, чтобы на старте не было тяжести, а после финиша силы восстанавливались в разы быстрее?
Приглашаем всех участников «Кросса нации» и просто тех, кто заботится о своем здоровье, на бесплатную консультацию с экспертом!
👩⚕️ Ерёменко Наталья Сергеевна — нутрициолог, консультант по питанию и интегративной нутрициологии.
📍 Где: Молодёжный гараж (ул. Ленина, 97/а)
⏰ Когда: 17 сентября в 18:00
Вход свободный! Консультация полностью бесплатна для участников «Кросса нации» и всех желающих.
⚠️ Внимание: количество мест в зале ограничено!
Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/80HYJYuP7vLhCQ
Приходите за порцией знаний и энергии! Ждем вас! 💪🏃♀️
#СпорткомплексЮность