Лагуна мысли • Саморазвитие

И сказал мне Ангел ...
— Не грусти, держись.
Снова будет радость,
Улыбнётся жизнь!

Не легки задачи,
Знаю у тебя ...
Но, я вижу, дальше
Ты решишь их, да!

Путь тернист и важен —
Выбран он душой ...
Так держись, не падай:
Я всегда с тобой!

В темноте не гасни,
Свет души храни.
Бог всё видит — ярче
Разгорись внутри.

Никогда слабее
Ты не будешь тьмы,
Если в ней сильнее
Свет горит внутри!

Если с Ним шагаешь —
Ты всегда в пути.
Я с тобой, ты знаешь,
Бог тебя храни!

Ольга Стулова

Постоянная тревога разрушает мозг быстрее, чем деменция

Один срыв на близких, вечная паника из-за новостей, бессонница — и вот вы уже живете на автопилоте. Стресс буквально сжимает сосуды и убивает молодость клеток. А потом вы удивляетесь, откуда берутся морщины и болезни.

Но вашу психику можно сделать неуязвимой.

Европейские нейробиологи доказали: мозг можно «перепрограммировать», если использовать метод «Черного лебедя». Это чтение особых смысловых абзацев, которые на физиологическом уровне отключают рефлекс тревоги и блокируют гормон стресса.

Теперь архив этих текстов и мощных психологических приемов открыт в канале «Черный лебедь».

Всего 3 минуты чтения в день:
• Навсегда избавят от привычки нервничать по пустякам.
• Остановят психосоматическое старение тела.
• Научат гасить любые конфликты одной фразой.

Не пролистывайте. Ваша нервная система скажет вам спасибо уже через пару дней.

Подписывайтесь, чтобы обрести абсолютную ясность ума и спокойствие: maх.ru/BlackSwan

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.

Фёдор Достоевский

Чтобы стать счастливыми, научитесь отпускать… Отпускать людей, с которыми у вас не сложилось, отгонять прочь негативные мысли, заменять несбывшиеся надежды и мечты на новые цели. Ведь пока вы не освободитесь от хлама, у вас не будет места для нужных вещей.

Есть и не толстеть. Звучит как мечта или развод?

На самом деле это просто математика и физиология. Когда тело получает правильные сигналы (а не голодовку через раз), оно расслабляется и расходует жир само.

Никакого подсчёта калорий. Никакого взвешивания еды. Никакого «никогда больше десертов».

Я собрала «Меню-конструктор на 7 дней». Готовый рацион, по которому можно худеть, есть досыта и не сходить с ума.

Бесплатно. Забираете при подписке на канал.
Это не «универсальный план» из интернета. Все продукты простые, бюджетные, в любом «Магните». Не нужны добавки, экзоты, спирулина, проростки. Обычные мясо, рыба, овощи, крупы. Но собранные так, чтобы тело начало сжигать жир, а не запасать его.

Я Анастасия Адоньева, на моей системе похудели больше 20 000 женщин.

👉Забирайте методику по ссылке

Одни отрубают ваши крылья, другие отдают вам свои

Прежде чем выпрямлять горбатого, сделай нечто более трудное — расправь свои плечи.

🌙 БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР МАТРИЦЫ СУДЬБЫ

Только сегодня, в энергетически мощный день, у вас есть возможность получить персональную расшифровку по дате рождения.

В разбор входит:
🍀 Денежный потенциал
❤️ Сфера отношений
⚡️ Причины повторяющихся ситуаций в жизни

Ответы на важные вопросы, которые показывает ваша Матрица Судьбы.

Чтобы получить разбор:
Напишите вашу дату рождения по кнопке ниже 👇

Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что всё ещё впереди.

Алиса Фрейндлих

Александр Ширвиндт

Не ждите, когда кто-то сделает вас счастливым, — налейте себе сами.

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина?

Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство

Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют впечатление по движениям, в какой момент начинаешь спорить, а в какой решаешь промолчать и даже том, как держишь осанку, а освоить эти знания поможет канал "Делай правильно".

Здесь чётко показывают с какими привычками даже простушка будет выглядеть, как аристократка, а какие действия напрочь убьют любой имидж.

Почитайте, результат на лицо.

Золотые правила общения, которые должен помнить каждый

• Не копите обиды, — это дорогого стоит. Необходимо научиться прощать. Это нужно не другому, а, в первую очередь вам. Не обязательно при этом продолжать общаться с обидчиком.

• Не обижайтесь на детей, что они вас не понимают. Чтобы понять, надо пройти тот же жизненный путь. Mежду вaми бoльшая вpеменная диcтанция.

• Дeлая дoбро, нe oжидайте дoбра. Hаучитесь пoлучать yдовольствие oт тoго, чтo вы дaющий и дeлайте дoбро тoгда, кoгда eсть зoв дyши, a нe тoгда, кoгда вaс вынyждают.

• Hе кpитикуйте!

• Hе cпорьте. Bсе pавно никoму ничeго нe дoкажете. Kаждый oстается пpи cвоем. Bсе pавно дpугой нe cможет пoнять вaс, y нeго дpугой жизнeнный oпыт.

• Hе нaвязывайте мнение oкружающим, eсли вaс oб этoм нe пpосят. Любoе нaвязанное дeйствие — этo aгрессия.

• Hе тpебуйте и нe oжидайте oт дpугих cхожести c вaми.

Ему не нужен от тебя секс…

Мужчинам важнее игра, азарт и предвкушение, которые ты создаёшь своим флиртом, поведением и умелым игнором.

Хочешь освоить это искусство до совершенства и влюблять в себя даже самых стойких за пару встреч? — почитай канал «Любить по-русски».

— Какой тонкий флирт вызывает интерес у мужчин за минуту?
— Как создать «предвкушение» перед сексом, которое сведет его с ума?
— Что скрывают мужчины в первые годы отношений?

Подпишись и узнай, что побуждает мужчин любить по-настоящему: https://max.ru/join/hU7W98CWGmRwyqFPvwqONlLUif77gE2YQe51eJFm9uQ

Из чего мы все сделаны, русские?
Что в моём отразилось народе?
Что от предков досталось в нагрузку мне,
В потайном генетическом коде?

Я рождён под "Калиною красною",
Я сказаньями полон былинными,
Очарован Поляною Ясною,
И чудесными добрыми фильмами.

Там, где в бой старики собираются,
Где Москва, что не верит слезам,
И судьба, что с иронией парится,
И ещё Белорусский вокзал.

Я заполнен напевами Брюсова,
Я пронизан Серебряным веком.
Перестал после первой закусывать,
Как увидел "Судьбу человека".

Разукрашен картинами Шишкина,
Разрисован я весь Айвазовским.
И поёт во мне дивная Зыкина,
И играет великий Чайковский.

Я пропитан весь детскими книгами -
Маршаком, Михалковым, Чуковским.
И воспитан такими кумирами,
Как Гагарин, Чуйков, Рокоссовкий.

В моём коде есть Пушкин и Лермонтов,
В нём Есенин, Бажов и Островский,
Лев Толстой и Шукшин несомненно там,
И, конечно, Владимир Высоцкий.

В нём вся наша хоккейная сборная,
Николай Николаевич Озеров.
"Современник", и "Малая Бронная",
И балет "Лебединое озеро".

Есть во мне Пискарёвское кладбище,
Ленинградская школьница Таня.
Там "Катюша" несётся над Ладогой,
И гремит баритон Левитана.

Мы останемся верными прадедам,
Мы — такие, не лучше, не хуже.
Навсегда, и в печали и в радости,
Сохраним этот код в наших душах.

Не понять ни британцу, ни шведу,
Отчего мы так страшно сильны,
В чём величие нашей Победы,
И бессмертие нашей страны..

Александр Наумов

Хорошо, когда утро в девять.

Нет, в десять еще прекрасней, а в одиннадцать – уже разврат.
К разврату кофе должно подавать в постель, на таком деревянном подносике, и чтобы кофейник и сливочник серебряные, а чашечка прозрачного фарфора, а в сахарнице под салфеточкой нечто благоуханное, похрустывающее и пышное, присыпанное корицей и ванильным сахаром…

Макс Фрай

Два психиатра

Два психиатра жили в одном доме. Каждый вечер они возвращались из своих учреждений и часто поднимались вместе на одном лифте. Лифтёр был очень сильно заинтригован одной вещью, которая происходила каждый раз снова и снова. Первый психиатр, выходя из лифта, неизменно поворачивался и плевал на второго. Тот улыбался, спокойно доставал свой платок из кармана, вытирал лицо, галстук или пальто. Иногда лифтёр даже слышал, как он довольно хихикал.
Ему становилось всё более и более любопытно. Однажды он не смог удержаться. Закрывая за первым психиатром, он спросил:
— Ради Бога, доктор, расскажите мне, почему ваш коллега постоянно поступает так с вами?
Второй психиатр рассмеялся и сказал:
— О, я не знаю. Почему это должно меня беспокоить? Это его проблема.

Из дневника Корнея Ивановича Чуковского:

Гулял с Симой Дрейденом. Он рассказал мне потрясающую, имеющую глубокий смысл историю.

Некий интеллигент поселился (поневоле) в будке железнодорожного сторожа. Сторож был неграмотен. Интеллигент с большим трудом научил его грамоте. Сторож был туп, но в конце концов одолел начатки грамматики. Он очень хотел стать проводником на поезде. Для этого нужно было изучить десятки правил наизусть – и сдать экзамен. Интеллигент помог и здесь.

Сторож стал проводником, приезжая на юг, закупал апельсины и проч. и небезвыгодно продавал на севере. Разбогател.

Интеллигента между тем арестовали. Отбыв в лагере свой срок, он воротился домой. Здесь его реабилитировали – и показали его "дело". Оказалось, что, научившись грамоте, благодарный железнодорожник первым делом написал на него донос: "Предупреждаю, что NN имеет связи с заграницей".