Ссоры правда укрепляют отношения?
Я часто вижу эту идею: мол, ссоры — это даже полезно.
И в этом есть доля правды.
Когда эмоции не замалчиваются, а проговариваются, это действительно снижает накопленное напряжение и даёт понять, где в паре слабые места.
Потому что подавленные эмоции никуда не деваются.
Они просто уходят в холод, дистанцию и пассивную агрессию.
Но тут есть важное «но».
Ссоры работают только в одном формате когда это обсуждение, а не разрушение.
Если начинаются переходы на личности, обесценивание, попытки задеть. Особенно часто можно встретить ситуации когда партнер даже при малейшей соре начинает видеть в вас врага и его главная задача тебя победить.
Исследования как раз показывают, что не сами конфликты влияют на отношения, а то, как они проходят.
Можно ссориться и становиться ближе.
А можно ссориться и постепенно всё ломать.
Поэтому вопрос не в том, ссоритесь вы или нет.
А в том, что происходит во время этого.
Я часто вижу эту идею: мол, ссоры — это даже полезно.
И в этом есть доля правды.
Когда эмоции не замалчиваются, а проговариваются, это действительно снижает накопленное напряжение и даёт понять, где в паре слабые места.
Потому что подавленные эмоции никуда не деваются.
Они просто уходят в холод, дистанцию и пассивную агрессию.
Но тут есть важное «но».
Ссоры работают только в одном формате когда это обсуждение, а не разрушение.
Если начинаются переходы на личности, обесценивание, попытки задеть. Особенно часто можно встретить ситуации когда партнер даже при малейшей соре начинает видеть в вас врага и его главная задача тебя победить.
Исследования как раз показывают, что не сами конфликты влияют на отношения, а то, как они проходят.
Можно ссориться и становиться ближе.
А можно ссориться и постепенно всё ломать.
Поэтому вопрос не в том, ссоритесь вы или нет.
А в том, что происходит во время этого.