🥗 Добавляйте в рацион горькие и терпкие салаты!
Печень ежедневно участвует в очищении организма, в том числе через выделение желчи.
🌿 Поддержать этот процесс помогут свежие листья с характерным горьковатым или терпким вкусом:
🥕 Также в рацион можно добавлять тыкву, морковь, свёклу, кабачки, репу, дайкон и разные виды капусты:
🥦 брокколи, белокочанную, брюссельскую и цветную.
Народная мудрость -
Подписаться
Печень ежедневно участвует в очищении организма, в том числе через выделение желчи.
🌿 Поддержать этот процесс помогут свежие листья с характерным горьковатым или терпким вкусом:
— руккола
— римский салат
— кресс-салат
— зелёная листовая горчица
🥕 Также в рацион можно добавлять тыкву, морковь, свёклу, кабачки, репу, дайкон и разные виды капусты:
🥦 брокколи, белокочанную, брюссельскую и цветную.
Народная мудрость -
Подписаться