Мое здоровье


Гео и язык канала: Россия, Русский


По всем вопросам - clck.ru/3R3ojs
Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста.
Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика

Утренняя гимнастика, которая снимает все зажимы.

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!



🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе?
Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной.

Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара):

День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе.
День 2 — Женщины делают больно: ошибки, которых мужчина не расскажет, где и как правильно прикасаться, мифы об отношениях, как не довести до измены.
День 3 — Женские хитрости: как мягко менять отношения, вернуть его желание, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участниц.

Бонусы при регистрации:
10 способов добавить разнообразия — от которых ни о один мужчина не устоит.
3 сценария романтического вечера — как воплотить его фантазии.
Практические шаги, чтобы он не смотрел на других.
Готова стать той самой?

➡️ ЗАБРАТЬ ГАЙД И ВИДЕОКУРС — БЕСПЛАТНО


Суставы тоже любят внимание.

Даже несколько минут движения в день помогают сохранять лёгкость, гибкость и хорошее самочувствие.

Главное — не возраст в паспорте, а то, двигаетесь ли вы сегодня.

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!



.


Канал заблокирован
Системное сообщение


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🪽Это движение отлично помогает проработать зону рук, плеч и спины.

То самое ощущение, когда “крылья” будто подтягиваются, осанка становится ровнее, а тело выглядит легче и собраннее.

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!



❗️Чем больше кредитов вы берете – тем лучше

В России больше 30 млн человек имеют задолженности перед банками и МФО.

При этом многие даже не подозревают: что могут обнулить все свои кредиты по закону и начать жить без долгов.

Если у вас тоже есть долги, бешеные проценты или микрозаймы, подпишитесь на канал юриста Натальи Катряевой.

Она – кредитный юрист с 10-летним стажем. На своем канале объяснит как по закону вылезти из долгов:

- Что делать если нечем платить по кредитам
- Как защитить себя и близких от звонков коллекторов
- Как навсегда избавиться от непосильных долгов, займов и просрочек

Подписывайтесь и больше ни копейки не переплачивайте: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL296891300816-USstmf

Erid 2W5zFJq9wM3
Реклама


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Как избавиться от грибка за 30 минут?

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!



💥 АЗАРТ + ЗДОРОВЬЕ + ЭКОНОМИЯ = ПОБЕДА! 💥

Мы собираем тех, кто:
• любит острые ощущения от игры;
• ценит своё здоровье и время;
• хочет выигрывать полезные призы.

В нашем чате:
🔥 ежедневные лотереи нужных всем товаров
🔥 гарантированные подарки активным участникам;
🔥 подарки ко дню рождения;

Разыгрываем:
• витамины и БАДы;
• эко‑товары для дома и ухода.
• денежные призы

Это не просто розыгрыши — это игра, где победа приносит реальную пользу!

👇 Вступай в чат: https://max.ru/join/2A9UUs3hRY6flBUv4osAjllmhClXheuaI4NFYJvH4mM
💥ПРИЗоМАНИЯ🤩
🎊 Добро пожаловать в чат выгодных розыгрышей Faberlic! Здесь лотереи — это способ получить нужные и приятные вещи за копейки🪙 или вовсе *бесплатно* Гель для стирки за 40₽, парфюм за 50₽, подарочный набор за 100₽ — это возможно у нас! 🎁 *15 числа каждого месяца проходит бесплатный розыгрыш для всех участников* (даже с 1 номером)!
Group chat in MAX


Шпаргалка по дефицитам

Организм часто подает сигналы, когда ему не хватает важных нутриентов — вопрос только в том, умеем ли мы их считывать.

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!



Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💥 ХВАТИТ СЕБЯ ОБМАНЫВАТЬ: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ — НАЧНИТЕ ХУДЕТЬ НОРМАЛЬНО

Сколько ещё можно:

❌ сидеть на бесконечных диетах
❌ бегать натощак по утрам и убиваться в зале
❌ срываться и ненавидеть себя

Именно поэтому вес возвращается… И обычно с бонусом сверху.

Анна Савина — сертифицированный нутрициолог с мед. лицензией, предлагает вам худеть по секретной методике, с помощью которой успешно похудели 35 000 женщин со всего мира: из России, Европы и США.

🔥Ученики снижают вес до - 5 кг в первую неделю, при этом:

→ едят много и разнообразно — порции такие большие, что у многих шок
→ без подсчета КБЖУ
→ без спорта
→ без голодовок и диет

Анна вскроет все карты и БЕСПЛАТНО расскажет о своей методике на интенсиве "МОЩНАЯ ЖИРОТОПКА"

Что вас ждет:

✔️вкусное готовое меню на 7 дней: завтраки, обеды и ужины
✔️знания, которые перепрошивают мозг и избавляют от пищевой тяги навсегда
✔️шикарные подарки самым активным
✔️задания, которые реально запускают жиросжигание

На интенсиве вы похудеете, даже если ваш возраст от 18 до 75+ и у вас:

• вес стоит годами
• ничего уже не помогает
• есть гормональные сбои
• нет поддержки дома
• вы заняты, устаёте и не собираетесь жить на кухне


Как записаться? Переходите в закрытый канал и подписывайтесь.

Жмите на синий текст ИДУ НА ЖИРОТОПКУ
Или кликайте по ссылке ⬇️

https://savina.mobz.click/zdorovkulinar


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Уникальный массажа для долголетия!

Пальчиковая гимнастика поможет решить многие ваши проблемы.

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Избавляемся от запаха пота 👌

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!


Тёплая вода натощак! ✔️

Стакан воды по утрам восполняет дефицит жидкости, который образуется во время сна, хотим мы этого или нет. А горячая вода ещё и разжижает кровь. Значит, образования тромбоза вам не грозят.

Привычка пить утром теплую воду помогает устранить токсины, циркулирующие по всему организму, таким образом вы помогаете удалению жировых отложений из организма.

Начните выпивать с утра 1 стакан горячей воды, и ваш организм скажет вам спасибо

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!

18k 6.5k

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Как понизить давление за 3 минуты ⚡️

Мое здоровье- ПОДПИШИСЬ!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Ваши колени скажут вам спасибо!

Техника оздоровления коленного сустава!

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Тревогу как рукой снимет, если сделать это упражнение

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🤸🏼‍♀️Эффективное упражнение
для здоровья всего тела

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Простой домашний рецепт при сильном выпадении волос 👍

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Советы для здоровья ваших суставов🔥🧅🔥

Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!

Показано 20 последних публикаций.