🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес

Фотокнига вашего события

Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "Узнать цену", расскажем подробнее!

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Грант на переподготовку по кризисной психологии

В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.

Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем.

НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог».

✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой
✅ Обучение длится 4 месяца
✅ Диплом соответствует гос. требованиям
✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики

Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте!

Подать заявку

#реклама 16+
psy.ncrdo.ru
О рекламодателе

Как нутрициологу не глушить цифру в анализах добавками?

Бесплатный онлайн-урок для нутрициологов с Ольгой Евдокимовой с 14 летним стажем

Что вы узнаете за 39 минут:
- про "чистоту" составов добавок и почему одна добавка не значит одно действующее вещество.
- полипрогмазия - одновременное назначение множества лекарственных средств или лечебных процедур, в чем риски при назначении множества добавок?
- что делать с клиентом, которому хочется назначить всю аптеку 3 раза?

Узнать больше

#реклама 16+
academy-antiage.ru
О рекламодателе

Когда снижение веса — это забота о себе

Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе

✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.

Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.

✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.

Узнать больше

#реклама
vforme.pro
О рекламодателе

Клиника «Три сестры»: возвращаем к полноценной жизни

Помогаем взрослым и детям после травм, операций. Проходим сложный путь восстановления вместе с вами.

Интенсивная терапия: 4–6 часов индивидуальных занятий в день.

Профессиональная команда: с пациентом работают неврологи, физические терапевты, эрготерапевты и логопеды.

Качество помощи: одна из 10 клиник в РФ с международной аккредитацией по стандартам безопасности.

Комфорт: уютные палаты без больничной атмосферы.

Организуем бережный медицинский трансфер. Возможна госпитализация с родственником.

Узнайте больше на сайте: https://three-sisters.ru/

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
three-sisters.ru
О рекламодателе

Грант на переподготовку по кризисной психологии

В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.

Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем.

НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог».

✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой
✅ Обучение длится 4 месяца
✅ Диплом соответствует гос. требованиям
✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики

Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте!

Подать заявку

#реклама 16+
psy.ncrdo.ru
О рекламодателе

Гормон, который помогал выживать, теперь заставляет стареть.

Вы можете отказаться от сахара. Следить за калориями. Покупать дорогую косметику.

Но если у вас хронически высокий кортизол — он будет опережать ваш возраст в паспорте.

Кортизол — это древний механизм выживания. Гормон, который включался у наших предков в ситуации «бей, беги или умри».

И если режим «бей или беги»становится хроническим, кортизол перестаёт быть спасателем и начинает разрушать

Но!

Когда тело перестаёт жить в режиме «умри или беги», оно начинает восстанавливаться. Возвращается сон. Уходит отёчность. Появляется энергия. Кожа становится плотнее.

Эта информация перевернет ваше представление о вашем состоянии, референсных значениях и нормах.

Я расскажу всю правду про гормоны и как их восстановить без таблеток по ссылке: pro-telo1.com/gormon4...

Запись на урок бесплатно открыта только сегодня.

Это слишком важно для вашего здоровья!
#реклама
О рекламодателе

Эксперт волос от Эвалар. Натуральные витамины для волос

Инновационный комплекс натуральных витаминов, аминокислот и микроэлементов для питания кожи головы и волос изнутри.

Максимальное усвоение и клинически доказанное действие:
- уменьшение выпадения и ломкости волос;
- усиление роста;
- появление здорового блеска.

Купить

Не является лекарством.

#реклама
shop.evalar.ru
О рекламодателе

Массаж лица и тела в Тюмени. Клиника «Про Кожу»

На фото — наш специалист во время сеанса массажа. В клинике «Про Кожу» мы знаем, как важно иногда остановиться, расслабиться и подарить себе заботу.

Профессиональный массаж — это не только приятно, но и невероятно полезно. Он помогает снять напряжение, улучшить микроциркуляцию кожи и вернуть телу легкость.

Мы предлагаем:
— Массаж лица (лифтинг-эффект, свежий цвет лица)
— Массаж тела (расслабляющий, антицеллюлитный)

Наши массажисты подберут курс процедур с учетом ваших индивидуальных особенностей. В комфортной атмосфере клиники вы получите максимум пользы и удовольствия.

Подарите себе заботу! Запишитесь на удобное время.

Перейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
ckdproskin.ru
О рекламодателе

Партия «НОВЫЕ ЛЮДИ» — рассылает спам, поддерживает эзотерические услуги и принимает решения, которые идут во вред людям

Вчера, буквально накануне выборов, мне прилетел вот такой спам с незнакомого номера (см. скрин): «20 сентября За партию «Новые люди» в ГД!».

И это не просто навязчивая рассылка, а отличный повод вспомнить, что же на самом деле продвигает эта партия.

Если вы не знали, «Новые люди» активно выступают за лицензирование эзотерики. Звучит как забота о потребителе? Как бы не так. По факту это легализация деятельности по оболваниванию населения и отъему у него денег. Главное для них — чтобы налоги капали в бюджет, а остальное неважно. Гадалки, астрологи и прочие «маги» получат официальную корочку, чтобы еще эффективнее выкачивать средства из доверчивых граждан.

Но и это не все. Эта партия — яркий пример того, как капитализм и деньги ставятся выше благополучия людей. Их идеология — принимать исключительно прибыльные решения, даже если они идут во вред простым гражданам. Главное — экономическая выгода и красивая отчетность.

Голосуйте головой, а не по спаму с незнакомых номеров. Пересылайте мой пост близким и ставьте лайки, чтобы об этом узнало как можно больше людей 🙏

ИСТОЧНИК: общественный деятель Павел Шапранов

#выборы #спам #НовыеЛюди #эзотерика #капитализм #выборы2026 #голосование

Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶

🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ
КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

Перестань рекламировать чужие бренды! Начни носить свой!

В мире, где все носят чужие логотипы, самое сильное заявление — носить своё имя.

Твое имя — самый важный бренд. Это твоя история. Твой характер. Твои победы. То, чем действительно можно гордиться. Это уважение к себе, которое невозможно подделать.

Создай худи со своим именем:
- любое имя и фамилия
- символика РФ
- размеры от XS до 6XL

✅ Плотный дышащий премиум хлопок
✅ Свое производство в РФ
✅ Более 10 000 довольных клиентов
✅ Доставка по всей России

Прямо сейчас забирай эксклюзивный сет:
⚡ Создай свой дизайн и получи кепку или футболку в подарок!

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Получите удаленную профессию за 3 дня с нуля

Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей. Все это вы делаете из дома.

Наша 3-дневная практика - ваш старт в профессии будущего. Никакой воды, только навыки, за которые платят.

Что вас ждет за 3 дня:
⚡ Прямые эфиры с экспертом: поймете, как реально зарабатывать с помощью ИИ.
Реальная практика: сделали задание - получили 10 тыс.

Идеально для вас, если:
✅ Нужен свободный график (3-6 часов в день)
✅ Хочется работать из любой точки мира
✅ Надоели начальники и рамки "5/2 с 9 до 18"

Начинаем в понедельник! Бесплатных мест на поток ограничено.

Зарегистрироваться

#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе

Магазин женской одежды больших размеров БИГ ОПТ в MAX

Стильная и качественная одежда 44–60 размера. Доставка по России, опт/розница, работаем более 7 лет. Производство: Италия, Корея, Турция.

Вы можете оплатить покупку через удобный сервис «Долями».

Подписывайтесь на наше сообщество, каждый день публикуем фото и видеообзоры новинок.

Подписаться

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе

Как нутрициологу не глушить цифру в анализах добавками?

Бесплатный онлайн-урок для нутрициологов с Ольгой Евдокимовой с 14 летним стажем

Что вы узнаете за 39 минут:
- про "чистоту" составов добавок и почему одна добавка не значит одно действующее вещество.
- полипрогмазия - одновременное назначение множества лекарственных средств или лечебных процедур, в чем риски при назначении множества добавок?
- что делать с клиентом, которому хочется назначить всю аптеку 3 раза?

Узнать больше

#реклама 16+
academy-antiage.ru
О рекламодателе

Не контролировать. Не заставлять. И не кричать.

Что отличает «трудного» ребёнка от «удобного»? Не характер. Не возраст. И не строгость родителей.

⚡ Один навык. Тот, благодаря которому ребёнок сам делает уроки, сам собирает рюкзак и сам несёт ответственность за свои решения.

🎓 На бесплатном семинаре детский психолог расскажет, как развить у ребёнка самодисциплину. Это не про послушание и не про режим. И почему контроль с давлением не работают, а этот навык - работает.

60 минут онлайн. Без воды. Что делать уже сегодня вечером.

Подходит для родителей детей 7-13 лет.


✅Регистрация по ссылке.

Зарегистрироваться

#реклама 16+
ukids.academy
О рекламодателе

Боли в спине начинаются со стоп

Я просто в шоке. У каждой второй не стопы, а ужас. Скрюченные пальцы, натоптыши как у бабушки, косточка растёт, плоскостопие.
welcome.gomolodost.ru/healthy_feet...

Оно и неудивительно. Полстраны ноги при ходьбе ставит неправильно. А ещё обувь тесная и неудобная. Вообще непонятно что за садисты её делают.
Вот и результат

Да и ладно бы, если бы проблема была только в красоте. Но стопы — это же фундамент организма. Если стопы больные, то всё тело перестаёт работать правильно.

Портится осанка. Начинают болеть колени, спина, шея.
Развивается варикоз и сколиоз.

Даже лицо заплывает, появляются брыли и второй подбородок…
Но есть хорошая новость.

Есть специальная гимнастика для восстановления стоп. Можно делать её прямо дома, своими руками.

Никакое специальное оборудование не нужно.
Нужно только 10 минут в день.
#реклама
О рекламодателе

КАК ЖИТЬ В 🇷🇺РОССИИ ПОСЛЕ
🇨🇳КИТАЯ? СРАВНЕНИЕ ЖИЗНИ
В ДВУХ СТРАНАХ

Вернулся из Китая и понял, что жил в параллельной реальности.

Цены, сервис, свобода, комфорт — всё на другом уровне. 13 реальных сравнений, от которых волосы дыбом.

Заходите, читайте, офигевайте:
👉 vk.ru/wall15922303_8737

Кто тоже был в Китае или мечтает туда съездить — ставьте ❤️

Пишите в комментариях, что вы думаете — отвечу каждому!

Яндекс Книги до года бесплатно

Книги, аудиокниги и комиксы для вас и 3-х ваших близких.
Попробуйте бесплатно❤️

Попробовать

#реклама 16+
books.yandex.ru
О рекламодателе