🥑Питание во время беременности: что действительно нужно маме и малышу?

Беременность – не время «есть за двоих». Но и строгие ограничения, бесконечные списки запретов и тревога из-за каждого съеденного продукта тоже не нужны.

Что должно быть в рационе будущей мамы? Нужно ли увеличивать калорийность питания? Какие продукты особенно важны во время беременности? Можно ли сладкое, кофе, рыбу? И как меняются потребности организма в разные триместры?

👩‍⚕️На эти и другие вопросы ответит врач акушер-гинеколог Лидия Рагозина.

Встреча пройдёт в школе мам и пап «Моё солнышко»

📌12 августа, 14:00
📍шоссе Энтузиастов, 12, кабинет 307а.

🤍Регистрация по ссылке