Сейчас покажу явление, на которое вы может быть никогда не обращали внимание. Но один раз эти увидев, никогда не сможете развидеть.
Очень наглядный пример того, насколько пропорции меняют восприятие фигуры даже при практически одинаковых объёмах. И как это повлияет на то, какой вы вырастите (если пойдете заниматься в зал). Внимательно смотрим на первую картинку.
1. Слева моя настоящая фигура. Есть некоторая диспропорция: более длинные стандартных бёдра и короткий корпус. Расстояние от подвздошный кости до 12-х ребер небольшое. Такая фигура визуально кажется выше, ноги длиннее. Зато намного меньше визуально выражена талия и тело квадратное.
2. В центре я изменила пропорции более на усреднённые: длина корпуса и ног сбалансированные и стандартные. Фигура воспринимается наиболее целостно. Талия читается лучше, визуально попа больше, но и ноги короче.
3. Справа я сделала стандартный корпус и относительно короткие ноги. И здесь при тех же обхватах и соотношении фигура уже выглядит совсем иначе: визуальный центр тяжести опускается, талия кажется длиннее, таз расположен ниже, а ноги — короче. Сам силуэт может восприниматься более «плотным» и приземистым, даже если вес, процент жира и мышечная масса вообще не менялись. Зато как красиво выглядит такая же попа! Будто её качали больше на 5 лет.
Тут ещё не так заметно, но при разных пропорциях обычно бывает разная длина крепления мышц. И в жизни эффект ещё более выраженный. При одинаковых горизонтадьных объемах, вы понимаете, да, насколько по-разному выглядят эти тела?
Когда девочка приходит в спортзал «за фигурой» в её голове идеальная картинка как бы она хотела чтобы выглядело её тело. И списана она обычно с фитнес-модели, которая изначально имеет пропорции скорее всего более близкие к идеальным.
Нам, женщинам с длинными бедрами и коротким телом, всегда недостаточно талии.
Женщине с короткими ногами и длинным телом недостаточно легкости Дюймовочки. И да, даже пилатес не вылепит из них «тело как у балерины».
И даже усреднено идеально пропорциональной девушке может захотеться более длинных ног как у одной или более выраженного рельефа как у другой.
Вы понимаете, к чему я это пишу?
Фитнес залы вывешивают лозунг «прийди за идеальным телом». Но часто идеальное тело в нашей голове просто технически не соответствует нашим «заводским настройкам». Как бы мы не старались мышцы, будут такой формы и развиваться на таком теле, которое у нас уже есть. И я это ещё не упоминала, что разные мышечные волокна по-разному реагируют на стимуляцию. А ваши гормоны дадут разные возможности для их развития.
Отсюда и истории от девушек с небольшим ростом, что они перекачались, и от женщин с длинными ногами, что они жирные столбики без талии. При абсолютно нормальных для них объемах. Высокие девочки завидуют низким, как же быстро те качаются. А низкие девочки завидуют длинноногим «балеринам», что те такие тоненькие.
К моему сожалению, человек не всегда воспринимает свое тело спокойно и объективно.
Но когда ты видишь и понимаешь реальные пропорцию, играешь на своей сильной стороне. Да, конвенционально идеально иметь среднюю фигуру. Но с длинными ногами и коротким телом ты кажешься выше. А с короткими ногами ты можешь быстрее визуально стать более накаченной и получить попу как орех. И это не твой недостаток, а твое преимущество. Я бы хотела, чтобы мне кто-то также это объяснил лет в двадцать.
Такие дела.
Очень наглядный пример того, насколько пропорции меняют восприятие фигуры даже при практически одинаковых объёмах. И как это повлияет на то, какой вы вырастите (если пойдете заниматься в зал). Внимательно смотрим на первую картинку.
1. Слева моя настоящая фигура. Есть некоторая диспропорция: более длинные стандартных бёдра и короткий корпус. Расстояние от подвздошный кости до 12-х ребер небольшое. Такая фигура визуально кажется выше, ноги длиннее. Зато намного меньше визуально выражена талия и тело квадратное.
2. В центре я изменила пропорции более на усреднённые: длина корпуса и ног сбалансированные и стандартные. Фигура воспринимается наиболее целостно. Талия читается лучше, визуально попа больше, но и ноги короче.
3. Справа я сделала стандартный корпус и относительно короткие ноги. И здесь при тех же обхватах и соотношении фигура уже выглядит совсем иначе: визуальный центр тяжести опускается, талия кажется длиннее, таз расположен ниже, а ноги — короче. Сам силуэт может восприниматься более «плотным» и приземистым, даже если вес, процент жира и мышечная масса вообще не менялись. Зато как красиво выглядит такая же попа! Будто её качали больше на 5 лет.
Тут ещё не так заметно, но при разных пропорциях обычно бывает разная длина крепления мышц. И в жизни эффект ещё более выраженный. При одинаковых горизонтадьных объемах, вы понимаете, да, насколько по-разному выглядят эти тела?
Когда девочка приходит в спортзал «за фигурой» в её голове идеальная картинка как бы она хотела чтобы выглядело её тело. И списана она обычно с фитнес-модели, которая изначально имеет пропорции скорее всего более близкие к идеальным.
Нам, женщинам с длинными бедрами и коротким телом, всегда недостаточно талии.
Женщине с короткими ногами и длинным телом недостаточно легкости Дюймовочки. И да, даже пилатес не вылепит из них «тело как у балерины».
И даже усреднено идеально пропорциональной девушке может захотеться более длинных ног как у одной или более выраженного рельефа как у другой.
Вы понимаете, к чему я это пишу?
Фитнес залы вывешивают лозунг «прийди за идеальным телом». Но часто идеальное тело в нашей голове просто технически не соответствует нашим «заводским настройкам». Как бы мы не старались мышцы, будут такой формы и развиваться на таком теле, которое у нас уже есть. И я это ещё не упоминала, что разные мышечные волокна по-разному реагируют на стимуляцию. А ваши гормоны дадут разные возможности для их развития.
Отсюда и истории от девушек с небольшим ростом, что они перекачались, и от женщин с длинными ногами, что они жирные столбики без талии. При абсолютно нормальных для них объемах. Высокие девочки завидуют низким, как же быстро те качаются. А низкие девочки завидуют длинноногим «балеринам», что те такие тоненькие.
К моему сожалению, человек не всегда воспринимает свое тело спокойно и объективно.
Но когда ты видишь и понимаешь реальные пропорцию, играешь на своей сильной стороне. Да, конвенционально идеально иметь среднюю фигуру. Но с длинными ногами и коротким телом ты кажешься выше. А с короткими ногами ты можешь быстрее визуально стать более накаченной и получить попу как орех. И это не твой недостаток, а твое преимущество. Я бы хотела, чтобы мне кто-то также это объяснил лет в двадцать.
Такие дела.