Идеальные сырники🥞
Ингредиенты:
Творог 5% — 200 г 🤍
Яйцо — 1 шт. (\approx 50 г) 🥚
Пшеничная мука — 20 г + для обваливания 🌾
Сахар — 5–10 г или подсластитель — по вкусу ✨
Ваниль — по желанию ✨
Щепотка соли 🧂
Разрыхлитель — 1/4 ч. л. ✨
КБЖУ:
Калории: 430 ккал 🔥
Белки: 38–40 г 💪
Жиры: 18–20 г 🟡
Углеводы: 28–30 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Ингредиенты:
Творог 5% — 200 г 🤍
Яйцо — 1 шт. (\approx 50 г) 🥚
Пшеничная мука — 20 г + для обваливания 🌾
Сахар — 5–10 г или подсластитель — по вкусу ✨
Ваниль — по желанию ✨
Щепотка соли 🧂
Разрыхлитель — 1/4 ч. л. ✨
КБЖУ:
Калории: 430 ккал 🔥
Белки: 38–40 г 💪
Жиры: 18–20 г 🟡
Углеводы: 28–30 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО