Салат «Минус живот» 🥗
Ингредиенты:
Капуста — 250 г 🟣
Огурец — 150 г 🥒
Зелёный горошек — 150 г 🟢
Зелёный лук — 20 г 🧅
Петрушка — 15 г 🌿
Лимонный сок — 1 ст. л. 🍋
Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒
Чёрный перец — по вкусу 🌶️
Соль — по вкусу 🧂
КБЖУ (на 100 г готового салата):
Калории: 50-70 ккал 🔥
Белки: 2-4 г 💪
Жиры: 2-3 г 🟡
Углеводы: 6-9 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Ингредиенты:
Капуста — 250 г 🟣
Огурец — 150 г 🥒
Зелёный горошек — 150 г 🟢
Зелёный лук — 20 г 🧅
Петрушка — 15 г 🌿
Лимонный сок — 1 ст. л. 🍋
Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒
Чёрный перец — по вкусу 🌶️
Соль — по вкусу 🧂
КБЖУ (на 100 г готового салата):
Калории: 50-70 ккал 🔥
Белки: 2-4 г 💪
Жиры: 2-3 г 🟡
Углеводы: 6-9 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО