Рис с курицей в рукаве ✨

Ингредиенты:
Рис — 300 г 🍚 
Куриное филе — 300 г 🍗 
Морковь — 1 шт. 🥕 
Болгарский перец — 1 шт. 🫑 
Лук — 1 шт. 🧅 
Чеснок — 3 зубчика 🧄 
Вода — 500 мл 💧 
Оливковое масло — 2 ст. ложки 🫒 
Соль, перец, куркума, паприка — по вкусу 🧂🌶️✨ 

КБЖУ (на 100 г готового блюда):
Калории: 120-150 ккал 🔥
Белки: 8-11 г 💪
Жиры: 3-5 г 🟡
Углеводы: 15-18 г 🌾

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО