Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
⚡️ Психологи предлагают использовать альтер-эго для уверенности в сложных ситуациях. Придуманный образ, который смелее и меньше зависит от чужого мнения, можно «включать», когда нужно выступить, попросить повышение или сделать первый шаг. Такой приём помогает снизить тревогу, а регулярная практика нового поведения со временем делает его привычным.
Дело в Деньгах
Дело в Деньгах