🎯 Идеальный углеводный коэффициент: миф или реальность?

Привет, родители! 👋 Знакомо, когда сахара скачут, хотя всё делаешь «по правилам»? Давайте разберёмся быстро!

1️⃣ Коэффициент это не константа!
Он меняется из-за гормонов, активности, времени суток. То, что работало вчера, сегодня может не сработать. Это нормально! 🚫

2️⃣ Как понять, что пора менять?
Смотрим сахар через 2–3 часа после еды:
🔹 Выше цели (+2 ммоль/л) → уменьшить коэффициент на 10–20%.
🔹 В цели (±2) → всё верно!
🔹 Ниже цели (−2) → увеличить на 10–20%.

3️⃣ Пример:
Было 1:20, сахар 11. Уменьшили на 15% → стало 1:17. Проверили: сахар 6,8. Идеально! 👌

⚠️ Безопасность:
✅ Шаги по 10–20%, не больше.
✅ Одинаковые условия для проверки.
✅ Дневник обязательно нужно вести ! Смотрите на закономерности за 2–3 дня.

💙 Терпение!
Не паникуйте из-за одной цифры. Анализируйте, и вы найдёте свой «идеальный» коэффициент!

👇 А как у вас с настройкой коэффициентов? Пользуетесь приложениями для дневника? Делитесь в комментариях!



#СД1 #диабет1типа #ребеноксдиабетом #детскийдиабет #углеводныйкоэффициент