Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Худеем вкусно • ПП рецепты

@dietluxery
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария

Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд, которые помогут есть и худеть 🍎 🍴
Приятного аппетита 😋
YMReferral
По вопросам рекламы обращаться: https://link.ok.ru/5KlP1
Купить рекламу - https://pomogach.io/channels/hudeem-vkusno-pp-recepty/?r=1641

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Еда и кулинария
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 15:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Сбалансированные кабачковые лепёшки с начинкой

КБЖУ лепёшек: 127/5.6/4/17

Ингредиенты для лепешки:
- кабачок 600 гр
- молоко 2.5 200 гр
- яйца 3 шт
- мука 200 гр
- соль
- масло растительное 10 гр
- укроп 15 гр


КБЖУ начинки: 186/15.5/13/1.75

Ингредиенты для начинки:
- яйца 4 шт
- сыр лёгкий 100 гр
- творожный сыр 20 гр
- майонез calve лёгкий 60 гр


Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
150 4
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 13:39

Открыть в Max Поделиться
Бесплатный мастер-класс по муссовым тортам

Шеф-кондитер Александра Овешкова в прямом эфире покажет как готовить муссовый торт «Ежевика-Брауни»

– Разберём подробно каждый слой,
– Какие инструменты нужны и где их купить,
– Какие ингредиенты и как их рассчитать,
– Как собрать и декорировать торт,
– Основные тонкости и ошибки,
– Отвечу на вопросы.

Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельного приготовления❤️

Регистрируйтесь по ссылке:

Зарегистрироваться

#реклама 16+
cakestar.online
О рекламодателе
181 2
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 13:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Обалденный хачапури из кабачка

КБЖУ на 100 гр: 157/9.6/9.7/7.8

Ингредиенты:
- кабачок 170 гр
- яйца 2 шт
- лёгкий сыр 80 гр
- мука 30 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- соль, перец
- масло для жарки 2 гр


Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
248 5
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 11:00

Открыть в Max Поделиться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
282 8
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🔥 Диван-кровать Synergy Ergo Soft

Удобный диван для ежедневного использования, который легко превращается в полноценное спальное место.

Регулируемые подголовники, ниша для хранения в подлокотниках и декоративная подушка уже в комплекте.

Механизм «итальянская раскладушка» раскладывается быстро и без снятия подушек со спинки.

Посмотреть и узнать цену 👉 https://ya.cc/BDp84X

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
УЗНАТЬ ЦЕНУ
295 2
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 09:08

Открыть в Max Поделиться
Перестань рекламировать чужие бренды! Начни носить свой!

В мире, где все носят чужие логотипы, самое сильное заявление — носить своё имя.

Твое имя — самый важный бренд. Это твоя история. Твой характер. Твои победы. То, чем действительно можно гордиться. Это уважение к себе, которое невозможно подделать.

Создай худи со своим именем:
- любое имя и фамилия
- символика РФ
- размеры от XS до 6XL

✅ Плотный дышащий премиум хлопок
✅ Свое производство в РФ
✅ Более 10 000 довольных клиентов
✅ Доставка по всей России

Прямо сейчас забирай эксклюзивный сет:
⚡ Создай свой дизайн и получи кепку или футболку в подарок!

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе
309 2
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 08:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Эту ленивую овсянку-тирамису оценит каждый

КБЖУ на 100 гр: 121.8/4.5/2.2/21.8

Ингредиенты:
- овсянка 2 ст.л
- какао 1 ст.л
- молоко
- греческий йогурт 4 ст.л
- сах.зам по вкусу
- на донышке эспрессо
- шоколад любой без сахара
- кокосовые сливки для шоколада


Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
402 4
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 06:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Домашняя колбаса с идеальным составом

КБЖУ на 100 гр: 129.4/26.6/1.8/1.7
⠀
Ингредиенты:
- ножки куриные 8 шт
- лук 1 шт
- морковь 2 шт
- соль/перец горошком
- желатин 30 гр
- мускатный орех 0.5 ч.л
- бульон 1 половник
- свекольный сок 3 ст.л


Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
440 9
Худеем вкусно • ПП рецепты

4 Oct, 00:42

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
В MAX появился бот для создания песен

Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️

Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом.

⚡Попробуйте бесплатно ⚡

Попробовать

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
363 2
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 23:00

Открыть в Max Поделиться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
432 14
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 21:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Тортилья, которая насытит надолго

КБЖУ на 100 гр: 129.5/11.5/4.3/10.6

Ингредиенты:
- рикотта 120 гр
- тунец в собственном соку 50 гр
- яйца варёные 2 шт
- соль, специи


Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
557 10
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 19:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Хрустящее овсяное печенье для тех, кто следит за фигурой

КБЖУ на 100 гр: 260/7/10/35

Ингредиенты:
- овсяная крупа 200 гр
- банан 1 шт
- яйцо 2 шт
- масло гхи/ сливочное 35 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- кукурузная мука 40 гр
- вишня горсть


Выпекать 25 мин при 190 С

Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
542 11
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Друзья, сейчас везде гуляет тяжелейший гонконгский грипп... Поэтому, делюсь с вами тремя лучшими рецептами напитков для укрепления иммунитета 🙏

Этот рецепт я нашла на канале Секреты Травника, это прям находка! Там можно найти рецепт от любого недуга!

Советую и Вам подписаться на этот канал! ⤵️
https://max.ru/sekretrav
Перейти на канал
Секреты крепкого здоровья
Продукты для долголетия
476 4
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 17:29

Открыть в Max Поделиться
Как создать сахарные цветы для торта (мастер-класс)

Хотите научиться создавать сахарные цветы, которые сложно отличить от настоящих? ✨

На бесплатном онлайн мастер-классе эксперт по сахарной флористике Елена Решетняк покажет, как с нуля собрать Розу Флорибунда:

– Какие ингредиенты и инструменты понадобятся
– Как сделать лепестки и собрать цветок
– Какие ошибки допускают начинающие
– Как создавать эффектный декор для тортов

❤️ Участники получат пошаговый рецепт для самостоятельной работы

Регистрируйтесь бесплатно:

Зарегистрироваться

#реклама 16+
cakestar.online
О рекламодателе
404 5
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 17:00

Открыть в Max Поделиться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
432 13
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 15:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ПП сэндвичи с пользой для организма

КБЖУ на 100 гр: 190/16/4/18

Ингредиенты для булочек:
- творог в брикете 0-5% 180 гр
- яйцо 1 шт
- мука 4 ст.л
- зелёный лук
- щепотка соли
- разрыхлитель 0.5 ч.л


Ингредиенты для начинки:
- творожный сыр воздушный
- с/с рыба или курица
- лист салата


Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
522 9
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 13:45

Открыть в Max Поделиться
ВБ платит от 5000₽ в день за работу прямо со смартфона

Главный плюс работы с карточками на ВБ — вы можете прерваться в любую секунду. Никто не стоит над душой.

Нужно заполнять описание товаров и отвечать на отзывы. Работать можно в очереди, в транспорте или пока спит ребенок.

Опыт не важен. Достаточно телефона и 3-6 часов в день. Никаких начальников, ваш доход зависит только от вас.

Пройдите бесплатное 3-дневное обучение и начните зарабатывать:

✅ Понятные эфиры про суть профессии
✅ Практические домашки с проверкой
✅ Платим 10 000 бонусов за каждую домашку

Каждый получит сертификат школы с образовательной лицензией.

⚡ Регистрация открыта только сегодня.

Жмите снизу "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе
435 4
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 13:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Идеальный ужин для похудения

КБЖУ на 100 гр: 115/13/6/1

Ингредиенты:
- яйцо 2 шт
- фарш из куриного филе 100 гр
- соль/специи по вкусу


Ингредиенты для начинки:
- огурец 1 шт
- сыр творожный 20 гр
- руккола


Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
534 9
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 11:00

Открыть в Max Поделиться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️

Худеем вкусно • Подписаться
494 11
Худеем вкусно • ПП рецепты

3 Oct, 09:22

Открыть в Max Поделиться
Не Китай, не фабрика - премиум ножи из дамасской стали!

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.

Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Осталось 7 наборов. Пиши сейчас — отправлю быстро.

Узнать цену

#реклама
koyshi-knife.ru
О рекламодателе
367 3
Показано 20 последних публикаций.