Тут скоро снег обещают...
Скоро выпадет первый снег, тротуары покроются коркой льда, и в травмпунктах начнется сезон массовых падений.
И именно в этот момент многие ломают самую коварную, хрупкую и проблемную кость нашего организма, даже не подозревая об этом.
Я пишу про Ладьевидную кость кисти.
Это крошечная косточка размером с орех кешью, которая прячется у самого основания большого пальца.
Когда вы падаете вперед или назад, мозг дает автоматическую команду спасать голову и грудную клетку.
Вы выставляете прямую руку перед собой, и весь вес вашего падающего тела с размаху бьет ровно в одну точку, в эту крошечную ладьевидную кость.
Почему этот перелом пропускают в 90% случаев?
Нет страшной деформации или хруста.
Боль вполне терпимая, как при сильном ушибе.
Человек неделю мажет руку диклофенаком и ждет, пока пройдет.
Но главная подлость ладьевидной кости = в ее кровоснабжении.
Кровь поступает к ней только с одного конца (ретроградно).
И если трещина проходит ровно посередине, вторая половина кости моментально лишается питания.
Если этот перелом не зафиксировать жестким гипсом в первые же дни, оторванный кусочек просто умирает от голода.
Начинается аваскулярный некроз.
Кость рассыпается в труху, сустав разрушается, и человек навсегда теряет способность нормально двигать кистью.
Если вы упали на вытянутую руку и у вас болит основание большого пальца, не ждите.
Идите в травмпункт.
И самое важное, свежую трещину ладьевидной кости часто не видно на обычном рентгене в первый день!
Если снимок чистый, но боль не уходит через неделю, врач назначить КТ или МРТ кисти.
Терапевт твоего сердца
П: «Поскользнулась на льду, инстинктивно выставила руки вперед. Запястье поболело, немного опухло. Подумала, обычное растяжение, помазала гелем, замотала эластичным бинтом. Прошел месяц, синяка давно нет, а я до сих пор не могу без боли опереться на руку или поднять полный чайник».
Скоро выпадет первый снег, тротуары покроются коркой льда, и в травмпунктах начнется сезон массовых падений.
И именно в этот момент многие ломают самую коварную, хрупкую и проблемную кость нашего организма, даже не подозревая об этом.
Я пишу про Ладьевидную кость кисти.
Это крошечная косточка размером с орех кешью, которая прячется у самого основания большого пальца.
Когда вы падаете вперед или назад, мозг дает автоматическую команду спасать голову и грудную клетку.
Вы выставляете прямую руку перед собой, и весь вес вашего падающего тела с размаху бьет ровно в одну точку, в эту крошечную ладьевидную кость.
Почему этот перелом пропускают в 90% случаев?
Нет страшной деформации или хруста.
Боль вполне терпимая, как при сильном ушибе.
Человек неделю мажет руку диклофенаком и ждет, пока пройдет.
Но главная подлость ладьевидной кости = в ее кровоснабжении.
Кровь поступает к ней только с одного конца (ретроградно).
И если трещина проходит ровно посередине, вторая половина кости моментально лишается питания.
Если этот перелом не зафиксировать жестким гипсом в первые же дни, оторванный кусочек просто умирает от голода.
Начинается аваскулярный некроз.
Кость рассыпается в труху, сустав разрушается, и человек навсегда теряет способность нормально двигать кистью.
Если вы упали на вытянутую руку и у вас болит основание большого пальца, не ждите.
Идите в травмпункт.
И самое важное, свежую трещину ладьевидной кости часто не видно на обычном рентгене в первый день!
Если снимок чистый, но боль не уходит через неделю, врач назначить КТ или МРТ кисти.
P.S. Сегодня вечером в 17:00 напишу, как укрепить кости от переломов.
Терапевт твоего сердца