Несу вам идеи, что же приготовить!

Завтрак
🔸 Манная каша
🔸 Пшённая каша с тыквой
🔸 Бутерброд с маслом и сыром

Супы
🔸 Овощной суп
🔸 Суп-пюре из брокколи
🔸 Уха

Второе
🔸 Рис с овощами
🔸 Макароны с сыром
🔸 Паста болоньезе
🔸 Тушёная картошка с мясом
🔸 Запечённая рыба, например вот эта:
https://max.ru/duhovka_gotovit/AZ7zXIsFaUI

Десерты
🔸 Шарлотка
🔸 или яблочный пирог, например вот этот:
https://max.ru/duhovka_gotovit/AZ3K5JULAqM