Душевный рост | Психология


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Любить себя и становиться лучше🤍
Связь - https://iimax.ru/voronec
Менеджер: https://iimax.ru/Safirina

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика

#мыслиавтора

​​Установка "Ты можешь получить все, что захочешь"

Сама по себе эта идея не нова. Она присутствует в человеческом сознании уже так долго, что, я уверен, ею заражен почти каждый на Земле. Ее продвигают в рекламе, ее поддерживают крупные корпорации, ее включают в описания вакансий (в виде длинных списков знаний и навыков) и требования для поступающих в вузы.

Но сегодня, когда ожидания завышены, а возможности выбора безграничны, эта установка приносит скорее вред, чем пользу. Люди пытаются впихнуть дополнительные занятия в свои и без того переполненные графики.

Французский писатель Виктор Гюго однажды сказал, что ничто в мире не обладает большей силой, чем «идея, чье время пришло». Сегодня это звучит как "меньше, но лучше".

Когда мы позволяем себе быть более избирательными в своих действиях и решениях, наша жизнь резко изменяется. Мы как будто поднимаемся на новый уровень. Умение отбросить все ненужное дает нам невероятную свободу: мы больше неподвластны взглядам других людей и сами принимаем необходимые решения.


🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе?
Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной.

Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара):

День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе.
День 2 — Женщины делают больно: ошибки, которых мужчина не расскажет, где и как правильно прикасаться, мифы об отношениях, как не довести до измены.
День 3 — Женские хитрости: как мягко менять отношения, вернуть его желание, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участниц.

Бонусы при регистрации:
10 способов добавить разнообразия — от которых ни о один мужчина не устоит.
3 сценария романтического вечера — как воплотить его фантазии.
Практические шаги, чтобы он не смотрел на других.
Готова стать той самой?

➡️ ЗАБРАТЬ ГАЙД И ВИДЕОКУРС — БЕСПЛАТНО


#мыслиавтора

Удивительно, что раздражение от неумеющих себя вести детей стало вроде как даже нормой. Хотя, на мой взгляд, раздражаться на поведение детей — это тупость и мерзость.

Дети, блин, маленькие. Разумеется, они не знают, как себя вести. И если родители не шпыняют их за любой доставленный вам дискомфорт, то это необязательно хамство и безразличие. Иногда родители просто устали цыкать на свое чадо по любому поводу. А иногда родители хотят, чтобы ребенок сделал выводы сам, вместо того, чтобы применять давление. Зачастую это более эффективный метод воспитания, чем подзатыльник.

Но самое главное даже не это. Самая главная мерзость в том, чтобы раздражаться на детей, это чувство безнаказанности и двойные стандарты. Мы злимся, когда ребенок шумит и балуется, но даже не задумываемся, что взрослые ведут себя точно так же. Я гораздо чаще встречаю шумных и отвратительно ведущих себя на публике мужиков, чем детей.

Если вы научились сдерживать свой гнев перед каждой пьяной мужской компанией (а мне почему-то кажется, что вы научились), то научитесь сдерживать свое раздражение и по отношению к детям тоже. Они ничем его не заслужили, у них нет ни инструментов, ни навыков, чтобы судить о нормах поведения в обществе.

Сдержанность, вежливость, уважение чужих границ и эмпатия — это скиллы, которые качаются всю жизнь. Если вы раздражаетесь на ребенка, то проблемы с этими навыками не у ребенка, а у вас.


Игнорь правильно. И он будет присылать цветы, чтобы ты ответила на SMS…

Это не про манипуляции ради внимания, а про глубокое знание мужской психики.

Ты можешь сделать так, что он будет дорожить каждой минутой, проведенной с тобой. Все решают твои слова и реакция на его поступки.

Твоя инструкция по «удержанию» — в канале Любовницы Тани

— Слова-магниты: фразы, которые заставляют его думать о тебе весь день.
— Психологические триггеры, вызывающие у него желание заботиться о тебе 24/7.
— Почему он боится тебя потерять: техники, которые работают безотказно.

Подписывайся, чтобы больше никогда не бояться, что он уйдет: https://max.ru/join/9ZJ1sV4vvLIEs84QjGLYNyou_Q1Gn-clFkZWNWfYSdE


#мыслиавтора

Впервые в истории обжорство убивает больше людей, чем голод, от старости умирают чаще, чем от инфекционных болезней, а количество самоубийств превышает число смертей от рук военных, террористов и преступников вместе взятых.

В начале XXI века среднестатистический житель планеты Земля скорее погибнет от переедания в «Макдоналдсе», чем от сквозняка, Эболы или теракта «Аль-Каиды». Правительства ведущих государств приучились к сдержанности, но террористы ведь могут пустить в ход новое разрушительное оружие без колебаний.

Терроризм — это стратегия слабости, выбираемая теми, у кого нет доступа к реальной власти. По крайней мере, в прошлом террористы имели целью посеять страх, а не причинить серьезный материальный ущерб. Им обычно недостает сил на то, чтобы сражаться с армиями, разорять города или захватывать страны.

В то время как в 2010 году ожирение и сопутствующие болезни унесли жизни около трех миллионов человек, от рук террористов погибло общим счетом 7697 человек, большей частью в развивающихся странах. Для среднего американца или европейца кока-кола гораздо опаснее, чем «Аль-Каида».



🔴 МУЖ СБЕЖАЛ К ДРУГОЙ, А В 45 ЛЕТ ОНА ОСТАЛАСЬ ОДНА С 5 000$ В КАРМАНЕ. В 1963 году её жизнь была полностью разрушена. Женщина вложила 25 лет жизни в крупную торговую компанию, пахала без выходных и делала миллионные выручки. Но когда освободилось кресло директора, руководство отдало его молодому парню, которого она сама же и обучала. В 45 лет, без работы, без поддержки, имея на руках троих детей и последние сбережения в 5 000 долларов, она решила построить бизнес-империю назло всем мужчинам-шовинистам.Она выкупила уникальные формулы кремов у местного кожевника и наняла первых сотрудниц. Оставался всего месяц. Всё было готово. И тут пришел самый страшный удар в её жизни, который должен был ее добить, новый муж внезапно...»




Реклама
О рекламодателе
erid:2VtzqxdNf3s


#мыслиавтора

Человека обязательно нужно полюбить.

Это должен быть базовый рефлекс. Обычно это хорошо получается, когда есть мотивация, но на самом деле даже мотивация не нужна. Видишь человека — сразу его люби.

Тебе будет интересно его узнать, его выслушать, тебе будет приятно сделать ему комплимент, тебе будет смешно над его шуткой. Когда любишь человека, не приходится думать над тем, как поддержать разговор или наладить хорошие отношения: они уже есть, как данность.

А человек, кстати, всегда готов быть любимым. Он сразу улыбается, рассказывает о себе, шутит весело, не обижается ни на что. Человек родился, чтобы его любили, но до встречи с вами его, на самом деле, никто особо не любил.

А вот если человека полюбить не получается, то либо вы плохо стараетесь, либо он гнида какая-то.


ОН НИКОГДА ТЕБЕ ЭТОГО НЕ СКАЖЕТ.
Я — скажу.

Что у него в голове — ещё ладно.
А вот что у него в душе и в трусах —
там начинается самое интересное.

Почему он хочет, но молчит.
Почему возбуждается — и делает вид, что нет.
Почему после секса становится ближе…
или наоборот — холоднее.

Канал «Он скажет честно» —
это мужская правда без попыток понравиться.
Про желания, страхи, возбуждение и то,
о чём мужчины между собой говорят прямо,
а женщинам обычно врут или недоговаривают.

Если ты хочешь понимать не слова,
а реальные реакции мужчины —
присаживайся. Я скажу честно.


#мыслиавтора

Тот, кто сказал, что поступки важнее слов, лучше бы совершил вместо этого какой-нибудь поступок. Потому что фраза эта, очевидно, совершенно бесмысленная.

Любому ясно, например, что свои разногласия президенты стран должны решать с помощью слов, а не баллистических поступков. Если кому-то это не ясно, то дальше можно не читать.

Вообще неважно, говоришь ты или действуешь. Важно, какого результата ты при этом достигаешь. И если твоим результатом является чье-то хорошее отношение, то слова и поступки — это не более, чем символы. Символы доброй воли.

Чтобы выразить девушке романтическую заинтересованность, надо либо сказать ей "люблю", либо подарить букет цветов. И то, и другое — это символы, о которых мы заранее условились. Вне контекста они не имеют смысла. Какой смысл, например, в цветах? Почему они должны означать любовь? Ну и если задуматься, какой смысл в буквах "л", "ю" и "б"? Что в них такого особо нежного?

Универсальных символов не существует. Даже спасение жизни другому человеку может трактоваться по-разному в разных культурах. В какой-нибудь восточной культуре человек обязан всю жизнь выплачивать тебе неоплатный долг. А в какой-нибудь северной культуре ты вообще мешаешь ему попасть в Вальгаллу. Что уж тут говорить о цветах? Тут и другие культуры никакие не нужны: некоторым девушкам цветы попросту не нравятся.

Поэтому, чтобы получить чье-то хорошее отношение, надо прежде всего научиться говорить на языке этого человека. Понять, какие символы он принимает и как он их трактует. Кому-то нужны слова, а кому-то нужны поступки. Кому-то нужна нежность, а кому-то подарки. Кому-то проявления заботы, а кому-то — власти.



Ранняя смерть — начинается с лени

Вы теряете силу, прилипаете к дивану, а ваше желание жить лучше - сходит на ноль.

День за днём - чистый лист, на котором снова ничего не написано. Вы это замечаете и верите, что исправитесь. Но делаете только хуже.

Стать умнее, энергичнее и позитивнее поможет канал «Тихое сияние разума»

Именно в этом канале вы узнаете первопричины вашей лени, занудства и депрессии. Разумеется - и способы их решения. Канал - буквально энциклопедия саморазвития к лучшей версии себя.

Этот канал изменит вашу жизнь от А до Я: @pazly_schastya


#мыслиавтора

Люди, которые говорят, что правила вежливости себя изжили, видимо не понимают, зачем правила вежливости изначально появились.

Представьте, что вы находитесь на далеком острове вдали от цивилизации и встречаете аборигена. Ссориться вы с ним не хотите, а даже наоборот, хотите заручиться его поддержкой. Что вам делать?

Улыбнуться? Он может подумать, что вы скалитесь. Поднять руки? Он может подумать, что вы собираетесь напасть. Протянуть ему руку? Он решит, что уже нападаете. Ваши отношения с аборигеном — это тот самый мир без установленных правил приличия, от которого нас спасает вежливость.

По сути, этикет — это система символов, которые люди условились использовать и понимать, чтобы выражать свои добрые намерения. Те, кто призывают от них отказаться, либо никогда не сталкивались с агрессией, либо (что более вероятно) предпочитают просто игнорировать сам факт ее существования.

Когда ты здороваешься с человеком, благодаришь его, извиняешься и совершаешь другие, на первый взгляд, бессмысленные ритуалы, ты, на самом деле, совершаешь самый важный ритуал из всех: показываешь ему свое хорошее отношение. И очень здорово, что у нас есть такая система ритуалов, без нее было бы сложно.

С помощью простых слов, типа "пожалуйста" и "прошу прощения", можно любую информацию сгладить и сделать приятной для собеседника. Это очень удобный инструмент в построении человеческих отношений. Отказываться от него я бы точно не стал.



Твоя смерть начинается с усталости

Вы чувствуете вялость, забиваете на большую часть дел, а вся ваша жизнь пролетает мимо.

Дни летят быстро, потому что становятся однообразными. Вы это замечаете и надеетесь на чудо, которого не произойдёт.

Стать счастливее, радостнее и почувствовать вкус жизни поможет канал «Собери себя».

Именно здесь вам на пальцах объяснят причины, которые забрали у вас силы и энергию. и конечно же способы, как их решить. Этот канал - личная библиотека для вашего ума и ясности.

Начни изменять себя СЕЙЧАС, а не завтра: @soberistbya


#мыслиавтора

Существует одно простое решение. Оно описано в книге Ле Бона о психологии масс и элиты. В ней говорится о том, что разница между элитой и массами состоит в том, что принадлежащие к элите никогда не стараются переложить свою вину или ответственность на другого, а принимают на себя последствия собственных действий. Это позволяет им постоянно оставаться дееспособными.

Но, к сожалению, к элите принадлежат очень немногие. Для тебя решение состояло бы вот в чем: ты сказал бы себе, что совершил ошибку, снял обвинения с кого бы то ни было и принял бы вытекающие из ситуации последствия. Тогда ты сразу обрел бы способность действовать.



Головой всё понимаете, а тревога всё равно возвращается?

👌 Понимаете, откуда взялась тревога
👌 Знаете, почему определённые ситуации вызывают страх
👌 Можете объяснить свои реакции и даже найти их причины в прошлом

❌ Но тело и эмоции продолжают реагировать по-старому

Почему понимать и использовать обычные практики - недостаточно?

На бесплатном практикуме познакомим вас с ДПДГ (EMDR) — методом психотерапии, который используют при работе с травматическими переживаниями, тревогой, страхами и последствиями тяжёлых событий

На встрече простым языком разберём:

🧠 как работает ДПДГ
📌 почему воспоминание может продолжать вызывать сильную реакцию
👀 как выглядит работа с методом на практике
💬 реальные случаи из практики психолога

Практикум будет интересен и тем, кто хочет лучше понимать себя, и тем, кто задумывается о психологии как о профессии

🎁 Участие бесплатное

👉 Регистрация: https://r.bothelp.io/max?domain=id540438100706_2_bot&start=c1780909121678-ds&utm_source=MAX&utm_medium=02102026&utm_campaign=dyshevnyi_rost&utm_content=К10Т6&erid=2VtzqvLYrpt

Erid:2VtzqvLYrpt. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна ИНН 540438100706


#мыслиавтора

Как известно, во Вселенной существует четыре измерения. Стандартные XYZ и новонаучное T (время).

Для человеческого социума, как мне кажется, пора вводить пятое измерение - деньги.
Ведь действительно, в зависимости от удаленности от нуля по оси D (деньги), меняются и координаты по оси X (нищета отдыхает в лесопосадке, богатый у любовницы в Монте-Карло) и по оси Y (нищета едет к родственнику плацкартом, богатый на самолете) и по оси Z (нищета идет отдыхать к родственнику в лесопосадку пешком, богач едет отдыхать в Монте-Карло к любовнице на самолете).
И тем более по оси T (минута богача не равна минуте нищеты).

Предвосхищаю такие диалоги:
- Алло, ты где?
- Двадцатитысячерублевей тебя!



Люди - дебилы

Они терпят депрессию и продолжают губить себя, пока не начнут умирать. А потом заработанные деньги тратят на лечение. И всё равно умирают.

Марго Роберт, одна из лучших психологов, (80 миллионов подписчиков во всех соц сетях) создала канал «Пазлы счастья» , в котором делится пользой о том, как жить в полном счастье, даже если вы в полном «ах%е».

— Какие упражнения поднимут счастье на 30% ?
— Как за 2 дня сжечь в себе усталость и апатию?
— 1000 ежедневных советов для спокойной жизни

Это лучший канал о саморазвитии для человека: @lestnica


#мыслиавтора

Переходный возраст — это возраст у ребенка, когда родители начинают понимать, насколько они были плохими родителями.

"Воу, ничего себе, он теперь чувствует, рассуждает и высказывается! Что с ним не так!" — думают они и надеются, что это пройдет. Но на самом деле это не проходит. Просто отношения идут на спад, вот и все. И родители, и дети учатся друг друга игнорировать.

Никакого переходного возраста нет. Есть переломный момент взросления, который большинство родителей не в состоянии принять.



Лучшее топливо для мозга — стихи

Доказано, что если читать их хотя бы по 3-5 минут в день, развивается память, увеличивается словарный запас, а речь становится поставленной, как у Есенина в лучшие годы.

Вот вам совет: читайте Золотые слова — здесь собраны колкие фразы, красивейшие четверостишия и душераздирающие стихи величайших поэтов.

✨Вот так выглядит настоящая поэзия: https://max.ru/channel_zolotie_slova


#мыслиавтора

Мозг ищет комфорта. Ему не хочется работать.

Именно поэтому его нужно заставлять. Силой впихивать в мозг новые знания и ощущения. Слушать неприятных современных исполнителей, вникать в дурацкие проблемы молодежи, принимать что-то, что инстинктивно отталкивает.

Мы все уверены, что сохраним адекватность и открытость в старости, но на самом деле начинаем терять их уже лет с двадцати. Как только у нас появляется мало-мальская стабильность, за которую можно держаться, мы впиваемся в нее и не отпускаем до конца жизни.

Мне всего 25, а я регулярно чувствую себя стариком. Общаясь с людьми на десять или даже пять лет младше меня, я ощущаю явный дискомфорт. Но это хорошо. Это гораздо лучше, чем чувствовать излишнюю уверенность на на их фоне. Это гораздо лучше, чем считать их проблемы незначительными, а истории глупыми. Лучше уж стесняться собственной неспособности чего-то понять, чем прятаться за горькой усмешкой и фразой: "Эх, мне бы ваши проблемы".

А некоторые люди даже ровесников понять не способны. Некоторые люди отмахиваются от целых социальных групп, вешая на них ярлык непонятных, неправильных и недостойных мыслительных усилий. Ну и о какой адекватности в старости может идти речь?

Новая информация не обязана быть понятной сразу. Мозг нужно каждый раз заставлять принять ее. Именно так развивается важнейшее умение — понимание. Никогда не машите ни на что и ни на кого рукой. Иначе в старости рукой будут махать на вас.



❗️Я ХОЧУ ДОЖИТЬ ДО ПРАВНУКОВ

Мне 68 лет и я устала бегать по врачам: давление постоянно скачет, суставы опухают и болят, так еще и диабет…

Я потеряла надежду на врачей и стала читать в канале Семейный доктор про тибетских монахов, которые живут по 100 лет.
Там вычитала про «настойку молодости» по рецепту монахов. Я решила тоже ее приготовить, потому что рецепт быстрый и копеечный. В итоге пьем с дедом ее уже месяц каждое утро натощак, и оба в восторге! Судите сами:

✅ Сахар у деда теперь 5.5 у меня 5.3

✅ Холестерин упал в ноль и сосуды стали чистые

✅ Держим давление 120/80 уже месяц

Рецепт настойки очень простой, только не перепутайте для каждого уровня давления он отличается, выбирайте свое давление и пробуйте бесплатно 👇🏼

Показано 20 последних публикаций.