Мышца - не просто механизм для движения. Во время нагрузки она выделяет сигнальные молекулы, которые доходят до мозга, печени, сосудов и жировой ткани.
Часть эффектов подтверждена крупными исследованиями, часть - всё ещё предмет изучения. Разбираю, что наука знает о них сегодня.
Александр Дзидзария
Часть эффектов подтверждена крупными исследованиями, часть - всё ещё предмет изучения. Разбираю, что наука знает о них сегодня.
Александр Дзидзария