Министерство здравоохранения Воронежской области


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Официальный канал министерства здравоохранения Воронежской области
г. Воронеж, ул. Красноармейская, д. 52д
(473) 212-61-79

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

Министерство здравоохранения Воронежской области поздравляет всех врачей с профессиональным праздником
 
Врач – это не только знания и высокая ответственность, но и умение сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях, принимать решения, от которых зависит многое, поддерживать пациента и видеть за диагнозом прежде всего человека.
 
Спасибо вам за профессионализм и милосердие, за выдержку и терпение, за готовность быть рядом тогда, когда особенно нужны помощь и поддержка. Благодаря вам люди обретают надежду, возвращаются к полноценной жизни и вновь встречают каждый день с уверенностью.
 
Отдельную благодарность выражаем врачам, которые трудятся «за ленточкой» и в новых регионах Российской Федерации. Спасибо за вашу выдержку и мужество, за чуткость и требовательность к себе, за способность оставаться рядом с пациентами в самые тяжёлые минуты.
 
Желаем вам крепкого здоровья, душевной гармонии и сил для дальнейшего служения людям. Пусть профессиональный путь будет наполнен уважением коллег, поддержкой близких и благодарностью пациентов. Пусть в каждом рабочем дне находятся смысл, человеческое тепло и уверенность в том, что ваш труд действительно меняет судьбы к лучшему.


✅ В сентябре специалисты ВОКБ №1 возобновили работу по проведению выездных просветительских мероприятий для молодёжи. Их цель – сформировать у подрастающего поколения осознанное и ответственное отношение к собственному здоровью. В ходе встреч эксперты освещают ключевые темы, определяющие благополучие будущих семей. Просветительские встречи прошли уже на базе четырёх образовательных учреждений.
 
В качестве лектора выступает медицинский психолог центра охраны здоровья семьи и репродукции ВОКБ №1 Светлана Макарова. Она подчёркивает, что создание семьи – ответственный шаг, требующий всесторонней подготовки.
 
➡️ В рамках лекций специалисты подробно разобрали возможные негативные последствия абортов для женского здоровья, уделив особое внимание современным методам профилактики нежелательной беременности. Кроме того, ребятам представили актуальную информацию о механизмах передачи ЗППП и эффективных способах защиты от них.
 
💬 «Личная ответственность каждого за своё здоровье – это значимый вклад в формирование устойчивого и здорового общества. Наша задача – предоставить молодым людям достоверную медицинскую информацию, чтобы минимизировать риски, обусловленные недостатком знаний», – пояснила Светлана Макарова.

 
Работа по данному направлению будет продолжена. Организаторы ставят перед собой задачу максимально расширить охват молодёжной аудитории просветительскими лекциями.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


В кардиологическом отделении №2 БСМП №1 – новый врач
 
С сентября в кардиологическом отделении №2 работает Валерия Романовна Дробышева — молодой специалист, продолжающий традиции врачебной династии. В 2024 году Валерия Романовна окончила специалитет и поступила в ординатуру.
 
С первого года обучения она активно погружалась в практическую работу отделения, набиралась опыта на дежурствах. На втором году была принята врачом-стажёром в кардиологическое отделение. Закончив обучение, Валерия Романовна вошла в штат как врач кардиологического отделения №2.
 
✅ Валерия Романовна продолжает династию врачей, для которых служение медицине – не просто профессия, а призвание, передающееся из поколения в поколение. За время работы в коллективе Валерия Романовна зарекомендовала себя как вдумчивый, ответственный и неравнодушный специалист, пользующийся уважением коллег и доверием пациентов.
 
💬 «Я вдохновлена тем, что моя работа не знает слова «равнодушие». Здесь либо всем сердцем, либо никак. Больница стала тем местом, где я нашла себя», – рассказала Валерия Романовна.

 
Специалистка является ассистентом кафедры факультетской терапии, совмещая клиническую практику с преподаванием. В апреле 2026 года она приняла участие в конкурсе молодых учёных в рамках XXXIII Российского национального конгресса «Человек и лекарство» (г. Москва) с докладом «Метод длительного мониторирования кашлевых толчков» и была удостоена диплома II места.

Отметим, в рамках проекта «Государство для людей» реализуется жизненная ситуация «Поиск работы (в том числе для молодых специалистов)»

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


В медучреждениях Воронежской области провели акции к Всероссийскому Дню ходьбы
 
➡️ В рамках проведения мероприятий, приуроченных к Всероссийскому Дню ходьбы, врачи ВГП №16 провели профилактическую акцию для сотрудников управы Левобережного района Воронежа. В ходе акции медицинские работники рассказали о пользе регулярной физической активности. Особое внимание уделили рекомендациям для людей с хроническими заболеваниями. В конце мероприятия провели зарядку – простые и эффективные движения помогли участникам почувствовать прилив сил и бодрости, добавили хорошего настроения. Все участники также прошли спирографию и экспресс-тест на уровень угарного газа.
 
➡️ В Студенческом парке Россоши медики провели профилактическую акцию «День ходьбы». В рамках праздника – три километра ходьбы. В оздоровительной прогулке приняли участие медицинские работники со своими семьями и любители здорового образа жизни.
 
💬 «Ходьба – самое простое и доступное большинству людей физическое упражнение, которое необходимо для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физкультура благотворно влияет на психику человека, спасает от депрессии», – рассказали в Россошанской районной больнице.

 
➡️ Кроме того, в медучреждениях провели акцию «10 тысяч шагов к жизни», приуроченную одновременно к Всемирному дню сердца и Всемирному дню ходьбы. Например, в ВОКБ №2 рассказали, что удалось привлечь к участию не только медработников, но и пациентов – заряд бодрости получили все.
 
➡️ В стремлении к здоровому образу жизни объединились и сотрудники Семилукской райбольницы.
 
💬«Для нас, работников здравоохранения, важно не только лечить, но и предотвращать болезни. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности, и гиподинамия (недостаток движения) – их верный союзник. Ходьба – самый доступный, физиологичный и естественный способ поддержать сердце и сосуды в тонусе, не требующий специального оборудования. Мы призываем всех пациентов отложить дела, выйти на улицу и сделать эти 10 тысяч шагов к жизни. Это лучшая инвестиция в собственное долголетие», – отметила методист кабинета медицинской профилактики Семилукской районной больницы Наталья Анташкова.


ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Воронежские врачи годами продолжают бороться за жизнь пациента – сам он тоже не опускает руки
 
➡️ 66-летний житель Воронежской области за последнее десятилетие стал частым гостем в ВОНКОЦ. Он не сдаётся в борьбе с онкологией, а врачи борются за его жизнь изо всех сил.
 
Много лет назад к врачам его заставило обратиться новообразование на коже лица. При углублённом обследовании выяснилось, что это базальноклеточный рак кожи – один из самых распространённых видов онкологии.
 
📋 В 2019 году пациенту провели первую операцию, после которой болезнь отступила. Однако в 2025-м мужчина снова попал в онкоцентр. На этот раз новообразование обнаружили на коже затылочной области и лопаточной области. Последовало ещё одно хирургическое вмешательство.
 
После него, однако, период спокойствия был недолгим. Уже в январе этого года у мужчины возникли жалобы на мочеиспускание. Он обратился к урологам, и вновь получил направление в онкологический центр. Здесь назначили биопсию, которая подтвердила ацинарную аденокарциному предстательной железы. Вторая стадия.
 
💬 «Пациенту на полгода назначили гормонотерапию, чтобы уменьшить опухоль в простате. После этого планировали рассмотреть вопрос о брахитерапии – методе, при котором радиоактивные источники вводятся прямо в опухоль, что позволяет обойтись без хирургического вмешательства», – рассказал хирург-онколог отделения опухолей головы и шеи Сергей Поварков.


Однако брахитерапию пациент так и не прошёл. Его госпитализировали в отделение опухолей головы и шеи из-за опухоли в полости рта. После обследований поставили диагноз: четвёртая стадия рака дна полости рта. К моменту обращения к специалистам опухоль проросла в нижнюю челюсть, разрушив её кортикальный (наружный) слой. Это и стало ключевой проблемой.
 
💬 «Пациенту назначили три курса внутриартериальной химиотерапии – препарат вводили прямо в артерию, питающую опухоль. Благодаря вышеуказанной локорегинарной методике удалось добиться стабилизации опухолевого процесса. В итоге на втором этапе консилиума мы приняли решение об операции», – пояснил лечащий врач мужчины.

 
Хирурги удалили опухоль дна полости рта, часть языка и фрагмент нижней челюсти длиной пять сантиметров. Дефект челюсти закрыли титановой пластиной, а изъян дна полости рта и языка заместили лоскутом, взятым с подбородочной области. Дополнительно провели двустороннюю шейную лимфодиссекцию – удалили лимфоузлы на шее, чтобы исключить распространение рака на регионарные лимфоузлы.
 
Врачи объясняют, что в данной ситуации в приоритет ставится именно хирургическое лечение – это подтверждено клиническими рекомендациями Минздрава РФ. Не все пациенты соглашаются на такой шаг с учетом объёмов вмешательства. Но статистика показывает: прогнозы лучше именно после хирургического лечения, если оно выполнено до химиолучевой терапии. В обратном порядке операция уже сомнительна: ткани повреждены облучением, развиваются воспаления, пересаженные лоскуты не приживаются.
 
✅ Пациента уже выписали домой в удовлетворительном состоянии. После оптимального заживления будет поставлен вопрос о химиолучевом лечении на область челюстно-лицевой области и шеи, а также брахитерапии предстательной железы.

ВК
| ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Репост из: БУЗ ВО "Россошанская РБ"
«Держать руку на пульсе!»
🧓👨‍🦳Часто в пожилом возрасте, особенно с выходом на пенсию, человек теряет «вкус к жизни», чувствует себя ненужным, немощным и одиноким.

Существует целый ряд несложных мер, которые помогают человеку как можно дальше не стареть и наслаждаться полноценной жизнью.
👉Лучшее лекарство против старости – физическая и умственная активность.
👉 Активное участие в общественной жизни увеличивает уровень защитных гормонов в организме.
👉Пожилые люди обладают бесценным багажом знаний, которыми они могут поделиться с молодыми: как в профессиональной, так и в житейской сфере.

🧓👨‍🦳Бабушки и дедушки – это сокровище, настоящий подарок для молодой семьи с маленькими детьми: кто еще, как не родная бабушка, поможет присмотреть за малышом, расскажет ему на ночь интересную 📚сказку, сварит вкусную🥣 кашу, научит внучку ⛓вязать? Кто как не родной дедушка, сходит с внуками на 🛶 рыбалку, поделится с ним секретом изготовления снастей? Рано списывать себя со счетов, вы еще очень нужны и востребованы!

Кроме того, замедлению процесса старения способствуют:
🥗Сбалансированная диета; каждые 10 лет нужно уменьшать свой рацион на 5%, чтобы сохранять идеальный вес.
🏃‍♂ Регулярное выполнение физических упражнений: это может быть и посильная работа 🧹по дому, и труд на приусадебном 🌷 участке (если он вам в радость), или специальная физическая 🕺зарядка.
😌Своевременный полноценный отдых, применение полезных приемов релаксации.
🏥Регулярное прохождение медицинских осмотров, 📊 регулярный контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
🚬⛔🥃Полное исключение таких «вредных привычек» как табакокурение и злоупотребление алкоголем.
😄Необходимо также стараться избегать переутомления и стрессов.
• Давно замечено, что люди творческих профессий часто отличаются завидным долголетием.
Психологи утверждают: чтобы жить долго, жить должно быть интересно!
Расширьте круг ваших увлечений, заведите новые 👥 знакомства,
🚘 путешествуйте (это необязательно должны быть дальние поездки, важно просто сменить обстановку, получить новые впечатления), ходите в гости, занимайтесь 👫 внуками, заведите животное🐈🐕
❗Важно «держать руку на пульсе», и тогда болеть и хандрить будет просто некогда!
❗Чем раньше вы начнете придерживаться подобной здоровой практики, тем менее будут заметны переходы от одного возраста к другому.
❗Помните! Процесс старения можно замедлить!


Во втором квартале 2026 года появился кластер Единой диспетчерской службы агломерации Воронежа. Приём вызовов от населения Рамонского, Семилукского, Новоусманского районов и самого областного центра осуществляется в оперативном отделе городской станции скорой медицинской помощи. Фельдшеры и медсёстры обрабатывают в сутки более тысячи телефонных звонков по номерам 103 и 112. 
 
Централизация диспетчерской службы в первую очередь позволяет:
 
🔸направлять бригады на вызовы вне зависимости от принадлежности конкретной бригады скорой медицинской помощи к конкретной медицинской организации (в данном случае речь идёт о принадлежности бригад районным больницам), ориентируясь исключительно на категорию срочности вызова;

🔸совершенствовать реагирование бригад скорой медицинской помощи различных медицинских организаций в режиме ЧС;

🔸осуществлять связь бригад скорой медицинской помощи со старшими врачами оперативного отдела и с дистанционным консультативным центром;

🔸производить аудиозапись всех телефонных звонков, с возможностью последующего контроля ВССМП качества приёма вызова в соответствии с утвержденными алгоритмами;

🔸обеспечить совместное реагирование на экстренные вызовы скорой медицинской помощи в рамках межрайонного и межрегионального взаимодействия и многое другое;

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


За прошлую неделю в рамках диспансеризации и профилактических мероприятий в ВГКБ №5 медицинское обследование прошли около 350 человек. За этим числом скрываются люди, которые нашли время для своего здоровья.
 
✅ За неделю:
 
📋 41 человек прошёл профилактический осмотр;
📋 39 направлены на второй этап диспансеризации;
📋 34 получили направление к узким специалистам;
📋 ещё 3 человека направлены на дополнительные обследования и консультации специалистов.
 
Особое внимание уделили заболеваниям, которые могут долго протекать практически незаметно.
 
Было выявлено 12 случаев повышенного артериального давления, четыре случая повышения уровня глюкозы, два подозрения на онкологию, требующих дальнейшего обследования.
 
👉 Среди пациентов старше 65 лет обследование прошли 66 человек. У одной женщины выявлено подозрение на злокачественное новообразование молочной железы. Её направили на дальнейшее обследование, чтобы оказать необходимую медицинскую помощь. Также пациент с выявленной артериальной гипертензией был направлен к терапевту для дальнейшего наблюдения и постановки на диспансерное наблюдение.
 
❗️Диспансеризация – это возможность узнать о проблеме тогда, когда её ещё можно своевременно взять под контроль. Иногда обычное измерение давления становится первым шагом к правильному лечению. Берегите себя и не откладывайте заботу о здоровье. Профилактика занимает немного времени, а вовремя выявленная проблема может изменить очень многое. Пройдите диспансеризацию в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» в поликлинике, к которой вы прикреплены.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


➡️ Если вы хотите сказать «спасибо» своему врачу или другому медицинскому работнику, перейдите по ссылке: https://zdrav36.ru/spasibo-doktor/skazat-spasibo.

ВК | ОК | сайт

#спасибо_доктор


Воронежские врачи вновь отправились в Новопсков Луганской Народной Республики для помощи местным жителям
 
➡️ В командировки в Новопсков на регулярной основе отправляются специалисты из медицинских учреждений Воронежской области.
 
Инфекционист областной детской больницы №2 Воронежа Игорь Кныш приехал в Новопсков, чтобы подменить местного специалиста, ушедшего в отпуск. Врач с уважением отметил высокую работоспособность коллектива Новопсковской больницы, который готов трудиться, несмотря ни на что. Команда оказывает помощь взрослым и детям с инфекциями, работа идёт в обычном ритме.
 
Во время командировки в Новопсков в качестве неонатолога трудилась и заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии новорождённых №2 БСМП №10 Ольга Птицына. В рамках программы шефской помощи она тоже приехала подменить местного врача. Она призналась, что рада возможности внести свой вклад и помочь людям. Приняли Ольгу Андреевну тепло.
 
Кроме того, в больницу уже третий раз приехал анестезиолог-реаниматолог Бобровской районной больницы Семён Калинин. Летом в Новопскове также трудился его коллега по Бобровской РБ, заведующий отделением травматологии и ортопедии Константин Ханыков. В «подшефном» месте он работал в качестве травматолога и организатора службы для начала оперативной работы.
 
На первом фото – Игорь Кныш, на втором – Ольга Птицына, на третьем – Семён Калинин

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Репост из: Сведи риск к нулю
ВИЧ и СЕРДЦЕ

Согласно современным литературным данным, доказана роль инфекции, вызываемой вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекции), как независимого фактора риска (ФР) развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в т.ч. ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и внезапной сердечной смерти.

Даже при успешной антиретровирусной терапии в организме может сохраняться хроническое воспаление, которое повреждает сосуды. Плюс некоторые препараты терапии влияют на обмен веществ (повышают холестерин, глюкозу), а традиционные факторы (курение, стресс) на фоне ВИЧ действуют агрессивнее.

Что важно знать:
- Регулярно контролируйте давление, липидный профиль (холестерин), глюкозу.
- Обсудите с врачом риски для сердца, связанные со схемой лечения.
- При симптомах (одышка, дискомфорт в груди, учащённое сердцебиение) — сразу к специалисту.

Берегите себя и своих близких.

#НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #СедечноСосудистыеЗаболевания #Профилактика #ВоронежскаяОбласть #Воронеж #БУЗВОВОКЦПиБС #ЦентрСПИДворонеж


Акция «Здоровое село» прошла в Петровском сельском поселении Павловского района
 
➡️ Жители Петровки и Михайловки смогли на месте сделать ультразвуковое исследование и получить консультации ведущих специалистов Павловской районной больницы. Также для женщин работал передвижной маммограф.
 
Приём вели заведующие гинекологическим и кардиологическим отделениями, неврологическим отделением для больных с нарушением мозгового кровообращения, детской поликлиникой, а также врач УЗИ, эндокринолог и кардиолог.
 
❤️ Всем пациентам дали рекомендации по дальнейшему обследованию, лечению и ведению здорового образа жизни.
 
После окончания акции в Петровском ДК состоялся медицинский совет, на котором подвели итоги работы за восемь месяцев, поздравили победителей пилотной части проекта «Здоровое долголетие» и обсудили пути дальнейшего совершенствования качества оказания медицинской помощи населению.
 
А после этого для медицинских работников организовали мастер-класс по проведению сердечно-лёгочной реанимации и способам реагирования при неотложных состояниях у пациента.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Сотрудники ВГКП №18 провели занятие по первой помощи для посетителей Центра дневного пребывания на базе управления соцзащиты
 
В рамках межведомственного взаимодействия ВГКП №18 совместно с управлением социальной защиты населения Левобережного района организовала занятие Школы безопасности для посетителей Центра дневного пребывания.

📋 Там фельдшер поликлиники подробно осветил правила оказания первой помощи и алгоритмы действий в критической ситуации.

🔸Особое внимание уделили распознаванию острых жизнеугрожающих состояний: инсульта, гипертонического криза и инфаркта миокарда.
 
🔸Участники узнали о характерных симптомах и о том, как своевременно сориентироваться до приезда бригады скорой медицинской помощи.
 
🔸Также обсудили меры профилактики сердечно-сосудистых состояний и рекомендации по формированию домашней аптечки.
 
💬«Мероприятие направлено на повышение медицинской грамотности населения и формирование навыков безопасного поведения в быту. Занятие проходило в формате живого диалога: слушатели активно задавали вопросы и получали подробные ответы», – рассказали сотрудники поликлиники.


ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Воронежцы проверили здоровье лёгких во время акции в городской поликлинике №7
 
Мероприятие на базе поликлиники было организовано при поддержке Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ)
, министерства здравоохранения Воронежской области и ВОКБ №1.
 
➡️ Участники проходили анкетирование, по результатам которого специалисты поликлиники оценивали риски для их здоровья, после чего направляли пациентов на следующие этапы. В рамках акции можно было получить консультацию пульмонолога, посетить зону отказа от курения, Центр здоровья, пройти инструментальные исследования (в том числе спирографию для оценки функции лёгких) и сделать профилактические прививки от гриппа и пневмококка.
 
Важной частью мероприятия была Школа астмы-ХОБЛ – главный внештатный пульмонолог министерства здравоохранения Воронежской области, заведующая профильным отделением ВОКБ №1 Наталья Костина провела для пациентов групповое занятие и ответила на интересующие их вопросы.
 
💬 «Мы преследуем две цели: во‑первых, привлечь людей к исследованиям, которые помогают выявить заболевания на ранних этапах, чтобы изменить траекторию и прогноз заболевания. Во‑вторых, обучить тех, у кого уже есть хронические болезни, грамотно жить с ними, контролировать состояние и избегать осложнений», – пояснила заместитель начальника отдела организации лечебно-профилактической помощи взрослому населению, главный внештатный специалист по терапии министерства здравоохранения региона Юлия Шарапова.


Она также добавила, что в Воронежской области отмечается незначительная тенденция к снижению заболеваемости данной категорией патологий. Так, в 2024 году среди взрослого населения насчитывалось 15,31 тыс. пациентов с болезнями органов дыхания (на 100 тыс. человек), в 2025-м – 15,27 тыс. Наша задача – сохранить положительный тренд. 

Главный врач ВГКП №7 Наталия Крысенкова рассказала, что работа по этому направлению выстроена так, чтобы выявлять курящих пациентов на этапе анкетирования и направлять в профильные кабинеты. Людям из данной группы риска, по её словам, особенно важна психологическая и медицинская поддержка.

В ходе акции пациенты с впервые выявленными болезнями органов дыхания получили консультации специалистов медицинских учреждений областного уровня – их здоровье взяли под контроль.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Специалисты городской больницы №11 выполнили сложную операцию на позвоночнике женщины, чтобы она не потеряла возможность ходить
 
66-летняя женщина поступила в нейрохирургическое отделение ВГКБ №11 в начале сентября. Её беспокоили постоянная боль в поясничном отделе позвоночника и в ногах, усиливающаяся слабость в нижних конечностях, затруднение ходьбы.
 
🩺🔍 Врачи комплексно обследовали женщину и установили диагноз. На уровне первого и второго поясничных позвонков в позвоночном канале было выявлено экстрадуральное (расположенное снаружи от твёрдой мозговой оболочки) очаговое образование. Кроме того, был диагностирован корешковый синдром («сдавление») второго и третьего позвонка с парезом (снижением двигательной активности) мышц бёдер.
 
Специалисты при помощи инструментального исследования почти полностью исключили опухолевый процесс, но природа образования вызывала вопросы.
 
➡️ При этом нарастание слабости в ногах требовало неотложного вмешательства. С пациенткой провели подробную беседу о необходимости оперативного лечения и о возможных рисках. Женщина согласилась.
 
Нейрохирург Антон Цветков провёл операцию – декомпрессивную двустороннюю интерламинфасетэктомию первого и второго поясничных позвонков. Суть вмешательства заключается снятии давления в позвоночном канале. Также во время операции было установлено, что патологический очаг представляет собой выраженное, достаточно плотное рубцово-спаечное образование. Под оптическим увеличением с помощью микрохирургических инструментов спайки были ликвидированы (проведён менингорадикулолиз). В итоге объём позвоночного канала и свобода неврологических структур были полностью восстановлены.
 
✅ Неврологические нарушения ушли почти полностью. В максимально короткий срок к пациентке вернулась активность, она ходит без опоры. Сейчас женщина уже выписана из стационара.
 
На фото – дооперационный снимок (МРТ с контрастированием), на котором виден очаг в позвоночном канале на уровне первого и второго поясничных позвонков.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Репост из: Минздрав России
🍂 #ПростыеПравила: Почему осень — идеальное время для бега?

Об этом рассказала врач физической реабилитационной медицины Северного ГМУ Минздрава России Ольга Джгаркава.

— Осень традиционно считается сезоном снижения физической активности: короткий световой день, дожди и холод провоцируют желание уйти в энергосберегающий режим. Однако именно осень физиологи называют лучшим временем для старта регулярных беговых тренировок с точки зрения адаптации организма и укрепления здоровья, — отметила эксперт.


🏃‍♀️ Польза осеннего бега:

▫️ прохладная погода помогает организму постепенно адаптироваться к физической нагрузке и снижает риск перегрева во время занятий;

▫️тренировка стимулирует выработку эндорфинов, дофамина и серотонина, отвечающих за настроение и стрессоустойчивость;

▫️регулярный бег трусцой умеренной интенсивности повышает активность иммунных клеток.

🚶 Как начать без вреда для здоровья?

Для нетренированного человека резкий старт может привести к микротравмам связок и перетренированности.

Перед тренировкой обязательно проведите разминку, а после — переоденьтесь, если одежда стала влажной от пота.

Начните с интервалов: 2 минуты легкого бега чередуйте с 2 минутами быстрой ходьбы. Первая тренировка — 15-20 минут, 2-3 раза в неделю.

🧤 Экипировка для бега

Для осенних пробежек выбирайте удобную спортивную обувь с хорошим сцеплением с поверхностью.

Одежда должна защищать от ветра и влаги, но не быть слишком тёплой, иначе грозит перегрев.

Для того, чтобы уберечь себя от холода, необходимы также тонкая шапка или повязка, перчатки.

— Осенний бег — эффективная профилактика гиподинамии, депрессивных состояний и респираторных заболеваний. Постепенность нагрузок, правильная экипировка и внимание к восстановлению закладывают фундамент здоровья на всю зиму, — заключила эксперт.


О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


📚 90 медицинских работников приняли участие в конференции «Актуальные подходы в оказании экстренной медицинской помощи пациентам с БСК работниками ФАПов и врачебных амбулаторий. Сердечно-лёгочная реанимация», которая прошла в Лискинской РБ.
 
Там собрались сотрудники Каменской, Острогожской, Репьёвской, Ольховатской, Подгоренской и Лискинской районных больниц. Перед ними выступили главные внештатные анестезиолог-реаниматолог и кардиолог министерства здравоохранения Воронежской области, рассказавшие об оценке тяжести состояния пациентов, помощи при шоке, принципах ЭКГ-диагностики нарушений сердечного ритма и повреждений миокарда. Важным аспектом обсуждения были задачи фельдшера по оказанию медпомощи и проведению профилактических мероприятий для людей с ишемической болезнью сердца.
 
✅ Кроме того, медики освоили практические навыки сердечно-лёгочной реанимации (СЛР) взрослым пациентам с использованием дефибриллятора с автоматическим режимом, а также изучили и отработали особенности проведения реанимационного пособия детям и приняли участие в дискуссии.
 
Мастер-классы по СЛР детям и взрослым провели специалисты ВОКЦМК и ВССМП.
 
Отметим, работа по повышению качества оказания экстренной помощи ведётся регулярно. Ранее конференция на эту же тему с мастер-классами прошла в Павловске. Её посетили порядка 100 медработников.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


🦷 В областную стоматологическую поликлинику обратился 12-летний пациент с жалобами на тёмный налёт и эстетический дискомфорт. Родители не понимали, откуда взялись эти пятна, если зубы их ребёнок чистит регулярно.
 
В ходе сбора анамнеза врачи выявили два ключевых фактора:
 
➡️ Присутствие в рационе пациента крепкого чая и кока-колы. Они окрашивают эмаль и создают среду, в которой налёт становится плотным и трудноудаляемым.
 
➡️ Проблема возникла два месяца назад после проведённого лечения бронхита приёмом антибиотиков. Препараты могут менять состав микрофлоры полости рта, что часто провоцирует появление пигментированного налёта.
 
Специалисты увидели на эмали плотный серо-коричневый налет, не снимающийся обычной щёткой. Важно, что кариозных поражений не выявлено, зондирование и реакция зубов на температурные раздражители безболезненна. Это значит, что проблема носит поверхностный характер.  
 
👉 Лечение началось с того, что ребёнку провели профессиональную гигиену: сначала очистили зубы щёткой с пастой, затем провели бережную пескоструйную обработку при помощи специального аппарата. Далее эмаль отполировали для идеальной гладкости и сделали медикаментозную обработка десен. Для профилактики эмаль укрепили противокариозным препаратом.
 
Далее пациента обучили правильной технике чистки зубов и подобрали домашний уход: пасты, щётку средней жесткости, флоссы и ирригатор.
 
Более того, мальчика направили на консультацию к гастроэнтерологу. Появление стойкого налета после приёма лекарств может быть сигналом того, что организму нужна поддержка.
 
💬 «Напоминаем: «белая диета» (отказ от красящих продуктов) в первые сутки после чистки – обязательное условие для закрепления результата! Работу выполнила детский стоматолог ВОКСП Галина Удовенко», – рассказали в медицинском учреждении.


ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины


Репост из: Актуальное образование Воронежской области
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
В Воронежской области началась «Большая учительская неделя»!

В ближайшие дни будет особенно много школьных историй, важных событий и тёплых слов о тех, кто каждый день учит, поддерживает и помогает детям двигаться вперёд.

Нас ждут заключительные этапы профессиональных конкурсов, имена победителей и много поводов ещё раз сказать педагогам спасибо за труд, терпение и заботу о детях 💙

К «Большой учительской неделе» наши соцсети тоже немного изменились 👀

🔔 Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить.

#БУН2026


В Воронежской области продолжается реализация программы по профилактике нарушений массы тела у школьников
 
✅ С 1 сентября на территории Воронежской области продолжены профилактические мероприятия программы «Большая перемена здоровья». В их числе – формирование здорового образа жизни и профилактика нарушений массы тела у детей. Работа ведётся как с детьми с избыточной, так и с недостаточной массой тела.
 
В первой половине 2026-2027 учебного года года в программе примут участие 14 общеобразовательных организаций Воронежа: среднеобразовательные школы №45, №100, №4, №51, №18, №11 им. А.С. Пушкина, №20, №99, №84, №72, №104, №25, Лицей №15, ОЦ «Содружество» – и три школы в Бобровском, Бутурлиновском и Новохопёрском районах.
 
В рамках программы – входное анкетирование педагогов, родителей и детей на предмет образа жизни, особенностей питания и физической активности. Также проводятся информационно-просветительские мероприятия о причинах возникновения избыточной массы тела и ожирения. По результатам ранее проведённых профилактических осмотров для каждого ребёнка разрабатываются индивидуальные рекомендации.
 
Ключевым элементом работы медиков в школах остаётся измерение роста и массы тела в ходе профилактических осмотров. На основе этих данных определяется показатель стандартного отклонения индекса массы тела. Он демонстрирует, насколько сильно и в какую сторону показатель ребёнка отклоняется от среднего значения для сверстников того же пола и возраста.
 
✍️ По результатам измерений каждому родителю формируются персональные рекомендации в обезличенных конвертах. Их раздают лично медицинские работники на родительских собраниях. Кроме того, при наличии показаний школьников направляют на дообследование к детскому эндокринологу. Для пациентов с высоким уровнем ожирения предусмотрена программа реабилитации на соматических койках для детей с метаболическими нарушениями Лискинской РБ.
 
Таким образом, программа нацелена на раннее выявление отклонений в массе тела у детей и оказание своевременной поддержки семьям. Она поможет родителям получить квалифицированные рекомендации по здоровому образу жизни их ребёнка, а педагогам и медицинским работникам – систематизировать работу по профилактике детского ожирения.

ВК | ОК | сайт

#новости_воронежской_медицины

Показано 20 последних публикаций.