✅Сушёные яблоки
польза и применение
Вы знали, что сушёные яблоки содержат в себе больше витаминов, чем свежие?
Связано это c тем, что в них нет воды, и все компоненты находятся в концентрированной форме.
Калий, медь, кремний, бор, фосфор,железо, магний, витамины группы В, С, К, Е...
И это я не все ещё перечислила!

У многих сушёные яблоки ассоциируются только с компотом.
Но помимо компота яблочки можно
-добавить в чай
-сварить узвар
-приготовить из них начинку для пирогов и пирожков
- добавить в сладкий плов... -приготовить квас из сухих яблок
- или целебный отвар

👉1 ст сухих яблок заливаем
2 ст кипятка.
И провариваем на небольшом огне буквально 5 минут.
Остужаем. Процеживаем . И пьём по стакану 3-4 раза день
- при простуде
- кашле
-отёках
-болях в суставах
-кровоточивости дёсен
-и для изгнания камней из мочевой системы