Евгений Теребенин - Терапия Души

Пятница! Опять ничего не успеваю!

Дела множатся, энергии уходит огромное количество, а результаты не радуют?

Ждать, что все как-то само собой уладится - бессмысленно. С хаосом в своей жизни каждому из нас придется разбираться самостоятельно.

Когда человек находится в «разобранном» состоянии, он думает об одном, говорит другое, делает третье.
Борьба с хаосом начинается с наведения порядка в процессах, в том числе ментальных.

Чтобы не застрять на этапе бесконечных мыслей или пустых обещаний, синхронизируйте процессы:

Начало (Мысль) ➔ Продолжение (Слово) ➔ Завершение (Дело)➔
Результат (Удовлетворение)

Объясняю, как это работает в этом видео.

Уважаемые подписчики, приглашаю на свои ноябрьские Посиделки на тему «Энергия на жизнь: откуда она берётся, куда уходит и как её восстанавливать».
 
В начале встречи 20 минут самого важного по теме, затем почти 2 часа живого общения, где вы сможете в чате задать мне свой вопрос по теме Посиделок.

Приходите и получите ответ на свой вопрос!
 
📅 11 ноября, среда
🕕 18:00–20:00 МСК
🌐 Онлайн, бесплатно
 
Обязательно зарегистрируйтесь, даже если не сможете быть в прямом эфире.
 
🎥 Запись эфира сохранится в личном кабинете Геткурса на 7 дней.
 
👉 Зарегистрироваться на Посиделки: https://terebenin.com/posidelki-energy?utm_source=tg_et&utm_medium=baza&utm_campaign=pos_11.26&utm_content=post&utm_term=12
 
Вход на Посиделки пришлем за час до начала в почту и СМС.
 
🛡Тех.поддержка:

МАХ - https://max.ru/id666402093843_bot

Почему мы ссоримся с теми, кого любим?

За свою практику я выслушал более 17.000 (!) личных историй на сеансах «Терапии Души». И знаете, что мешает большинству быть счастливыми? Наши иллюзии и ожидания.

Мы бессознательно вешаем на любимого человека образ из прошлого. Например, женщина ищет в муже отцовскую любовь и поддержку, а мужчина ждет, что жена будет столь же заботлива, как его мать.

Но реальный человек не обязан соответствовать нашему внутреннему идеальному образу. И когда он не справляется с навязанной ролью, начинаются обиды, претензии и конфликты.

Мы злимся, потому что партнер не дает нам того, что мы недополучили когда-то. Мы пытаемся переписать боль прошлого через отношения в настоящем. Но партнер - это не лекарство от старых ран и не актер в спектакле, который разворачивается исключительно в одной отдельно взятой голове.

Хотите узнать, что еще разрушает союзы и как этого избежать? Рассказываю в этом видео.

Патент и научное подтверждение метода Терапия Души
 
Друзья, хочу поделиться с вами важным событием.
 
Метод «Терапия Души», который я создаю и развиваю много лет, получил официальную патентную защиту.
 
Патент выдан на способ проведения многомерной динамической терапии человека, пережившего травмирующее событие.
 
Что это означает?
 
«Терапия Души» – это не набор отдельных техник. За ней стоит целостная авторская система со своей логикой и технологией работы. И эта разработка прошла экспертизу и получила официальную правовую защиту.
 
Но для меня важен не только патент.
 
Программа, созданная на основе метода «Терапия Души», прошла научное исследование, результаты которого опубликованы в международном научном журнале PLOS ONE.
 
В исследовании участвовали 60 человек. Учёные оценивали объективные показатели, связанные с хроническим стрессом, в том числе уровень кортизола.
 
И результаты показали, что у участников программы снизился ряд показателей стресса – и эти изменения сохранялись после завершения программы.
 
Работа метода подтверждена не только практикой и отзывами людей. Он  получил подтверждение в научном исследовании, результаты которого опубликованы в международном научном журнале.
 
Сегодня у «Терапии Души» есть три важные опоры:
 
✔️многолетняя практика,
✔️научное исследование,
✔️официальная патентная защита.
 
Для меня это не финальная точка. Это ещё большая ответственность: продолжать развивать метод, исследовать его и делать его полезнее для людей.

Подробности здесь: https://terebenin.com/patent

Ссылка на документ на сайте Роспатента: https://fips.ru/EGD/3604c1f2-bf2e-4de9-8035-50ec270ceede

«Деньги достаются тяжелым трудом», «Богатство – это опасно»

Фразы, которые многие из вас слышали от своих родителей далеко в детстве. Как они влияют на нас и работают против нас уже во взрослой жизни?

Расскажу 20 октября на Саммите «Новая Норма Жизни. Код перемен».

Вместе с коллегами в этот день создадим ваш код финансовой опоры. Мое выступление будет доступно уже в 5:00 по московскому времени. Отвечу на часто задаваемый вопрос – что в вас мешает вам зарабатывать больше?

Я говорил, что для участников Саммита подарю сборник личных практик и доступ в закрытый канал «Источник». Но еще вас ждут подарки и от других экспертов.

Приходите поддержать меня и послушать коллег:
https://newnorma.ru/summitkodperemen?utm_source=terebenin&utm_medium=summitpotok&utm_campaign=june26

Реклама
ИП Сенченко Александр Аркадьевич
ИНН 772638170610
ERID: 2VtzqwjgXQ1

Спокойствие. Только спокойствие

Кажется, что в этом мире, полном эмоционально тяжелых событий и разочарований, нельзя не потерять самообладания. Но именно сейчас мы проходим проверку на силу Духа и выдержку.

Спокойствие – основа нашего отношения к себе, миру, близким.

Что поможет обрести равновесие среди хаоса? Делать то, что ты можешь в рамках своей зоны ответственности.

Создавайте свои ритуалы: занимайтесь теми делами, которые можно начать и закончить. Хаос – это постоянное и бесконечное движение, которое невозможно контролировать.

Именно из-за этого чувства замешательства и неопределенности нам кажется, что мы теряем контроль над происходящим: непонятные новости, кто знает, к чему все приведет, неизвестно, за что сейчас в первую очередь хвататься…

Мы привыкли жить в циклах: пошли в школу – получили аттестат, прожили 12 месяцев – наступил Новый год. Но когда цикла нет вообще, психика начинает давать сбой.

Как найти точку опоры? Можно ли обрести уверенность в себе, если вокруг хаос? Говорим сегодня о том, как стабилизироваться в наше непростое время.

Делитесь в комментариях своими способами сохранения спокойствие и энергии. Возможно, кому-то ваш лайфхак очень пригодится уже сегодня.

YouTube
https://youtu.be/Mu9fR44iKsg

Rutube
https://rutube.ru/video/private/47c7c800782bf09834e1ca2a58205bd8/?p=mG35jJiaZj4x3g2XBHOwfA

Вк
https://vkvideo.ru/video-211721815_456241657

Про дела

Те женщины, которые хотят стать успешными в бизнесе, хорошо знают: чтобы выйти из замкнутого круга претензий к себе и к другим, нужно отказаться от соревнования с мужчиной.

Если перестать доказывать, кто тут круче, сильнее, умнее, больше зарабатывает, то можно добиться многого.

Ещё одно и, пожалуй, самое важное, если мы говорим о деловой стороне общения: не разыгрывать в офисе «домашний сценарий».

Та модель поведения, которая отработана на кухне с мужем или отцом, не всегда применима на рабочем месте. А если и сработает, то результат будет не совсем тот, которого хочется. Объясняю, какой.

Уважаемые подписчики! Благодарю всех, кто был сегодня на Посиделках 🙏🏻

Как всегда, был честный и открытый разговор. Но с любовью ♥️

Следующие Посиделки состоятся 11 ноября  в 18:00 МСК

Тема «Энергия на жизнь: откуда она берётся, куда уходит и как её восстанавливать»

Онлайн, бесплатно
Доступ к записи – 1 неделя.

https://terebenin.com/posidelki-energy?utm_source=pos_10.26&utm_medium=baza&utm_campaign=pos_11.26&utm_content=ssilka&utm_term=13

Уважаемые подписчики!
Напоминаю, что  Посиделки «Почему тело не дает жить спокойно?» уже через час, в 18:00 (МСК)

📌 Ссылка на вебинарную комнату: https://school.terebenin.com/enter_web_05102026?utm_source=tg_et&utm_medium=baza&utm_campaign=pos_10.26&utm_content=ssilka&utm_term=02

🛡Тех.поддержка:

МАХ - https://max.ru/id666402093843_bot

Сегодня у меня очередные съемки разборов.

Знаю, что вам очень нравится этот формат. Летние разборы уже выложены на канале «Про метод» https://max.ru/join/asd01vU0l9pCWvTbIwuXeMO-u3vlCiAWVYNj0RWF670.

Сегодняшние скоро появятся, ждем 👌

Вечером будем разбираться, почему тело не дает жить спокойно 👆

Уже зарегистрировались на Посиделки?

📢 Уважаемые подписчики, напоминаю, что Посиделки «Почему тело не дает жить спокойно?»  уже завтра,  5 октября в 18:00 МСК.

Если не успели зарегистрироваться – сделайте это прямо сейчас!
 
На встрече  всего 20 минут теории и живой диалог и ответы на ваши вопросы.

❗ Посиделки – возможность задать свой вопрос и получить прямой ответ.
 
📅  5 октября | 18:00–20:00 (МСК)
Онлайн, бесплатно
 
Не успеваете на «Посиделки»? Регистрируйтесь все равно, запись будет доступна 7 дней.

👉 Регистрация на Посиделки
https://terebenin.com/posidelki-spokoistvie?utm_source=tg_et&utm_medium=baza&utm_campaign=pos_10.26&utm_content=post&utm_term=12

🛡Тех.поддержка:

МАХ - https://max.ru/id666402093843_bot

Официальный День учителя завтра, 5 октября.

В понедельник волна неотложных дел накроет с головой, поэтому, чтобы не забыть, поздравьте своих учителей сегодня. Найдите несколько минут для теплых слов благодарности.

Учителя - это те люди, которые закладывают в нас самые глубокие образы. Кто-то из них становится для нас проводником, кто-то - зеркалом, а кто-то, просто помогает поверить в себя в сложный момент жизни.

Позвоните, напишите, скажите не формальное «с праздником», а то, что действительно откликается в Душе.

Может быть, вспомните конкретный момент: как он объяснил сложную тему так, что стало ясно; как заметил вашу усталость и просто по-человечески поддержал; как однажды сказал слово, которое вы пронесли через годы.

Это и есть настоящая терапия Души: вернуть человеку то тепло, которое он когда-то вложил в вас.

Учитель - это не только человек с указкой в классе у доски. Учителей мы встречаем каждый день своей жизни. Это позиция того, кто готов быть рядом, когда ты ищешь свой путь, и не боится, что ты пойдёшь дальше него.

Поэтому есть смысл поблагодарить не только того, благодаря кому ты умеешь читать и писать, но и тех, кто помог научиться думать, чувствовать, выбирать.

С наступающим Днём Учителя!

С утра в воскресенье главное никуда не спешить. И все получится!

Про отношения

Страх новых отношений - это естественная защитная реакция. Тяжелые расставания, измены, скандальные разводы – все это оставляет глубокий след. Психика старается уберечь нас от повторения травмирующего опыта.

Открываясь другому человеку, мы начинаем чувствовать свою беззащитность. Мысль о том, что этим могут воспользоваться, заставляет выстраивать мощные психологические барьеры.

Иногда из-за внутренних установок человек раз за разом бессознательно выбирает один и тот же тип партнеров, что приводит к новому разочарованию и боли.

Одна из причин такого поведения в том, что между «опасностью» и «близостью» с детства стоит знак равенства.

Почему мы на словах стремимся найти того, с кем будем жить долго и счастливо, но вновь и вновь наступаем на одни и те же грабли? Как выйти из замкнутого круга неудачных попыток что-то наладить в своей жизни?

Подробнее об этом рассказываю в статье для популярного Журнала ОК:

https://www.ok-magazine.ru/style/psychology/578561-psiholog-evgenij-terebenin

Когда в субботу проснулся раньше будильника и все понял про эту жизнь 👌

Время от времени перед нами встаёт тот самый мучительный вопрос «Что дарить?!».

Чтобы не сливать деньги семьи, предлагаю задуматься о том, что мы делаем, когда вместо подарка другу или родственнику дарим подарочный сертификат в красивом конверте.

Большой процент этих бумажек или пластиковых карт так и остаётся лежать на полке до окончания срока действия.

И еще один нюанс, о котором знают все: если номинал сертификата меньше стоимости выбранной вещи и услуги, получателю приходится доплачивать свои деньги, что превращает подарок в незапланированную трату.

Тогда что мы делаем на самом деле, когда выбираем сертификаты в качестве подарка? И, кстати, вы помните, куда закинули те, что надарили вам?

Уважаемые подписчики!
Начал Пробный доступ к обучению методу «Терапия Души»

📌 Вот ссылка на вебинарную комнату:
https://school.terebenin.com/enter_omtd13_test_drayv

Тех.поддержка:

МАХ - https://max.ru/id666402093843_bot