🍰 Сахар — главная причина кариеса. Это один из самых живучих мифов стоматологии. Мы привыкли винить во всем сахар: съел шоколадку — получи кариес. Но так ли все просто на самом деле?
Давайте разберемся с врачом стоматологом-терапевтом Суворовой Юлией Михайловной, почему это утверждение не совсем верно и в чем кроется опасность.
✅ Как все устроено?
Сам по себе сахар для зубов нейтрален. Опасность представляют бактерии, которые живут у нас во рту. Для них остатки сладкой пищи — это настоящий пир! Перерабатывая углеводы, эти микроорганизмы выделяют кислоту. Именно она начинает растворять минеральный слой эмали, запуская процесс деминерализации.
⭐ Главный фактор риска — время контакта. Кариес вызывает не количество съеденного сахара за один раз, а длительность его присутствия на зубах.
- Съесть кусок торта после обеда и почистить зубы — риск минимален.
- Пить сладкий кофе или газировку маленькими глотками в течение 4 часов, постоянно подпитывая бактерий — прямой путь к разрушению эмали.
Частые перекусы создают постоянную кислую среду, с которой слюна просто не успевает справиться и нейтрализовать ее.
🦷 Как защитить зубы?
- Утром и вечером тщательно чистите зубы.
- После употребления сладостей сразу прополощите рот водой или пожуйте жвачку без сахара.
- Делайте перерывы между едой 3–4 часа, не перекусывайте на ходу.
Берегите эмаль и помните: кариес любит тех, кто часто «подкармливает» бактерии!
Скрытые проблемы с зубами могут годами не давать о себе знать, пока не перерастут в серьезное лечение. Только для новых пациентов и тех, кто давно не был на приеме, запускается акция в стоматологическом отделении «Евромеда» «Бесплатная* компьютерная томография и последующая консультация стоматолога».
* Организатор акции ООО «МЦСМ «Евромед». Акция действует с 01.09.2026 по 30.11.2026. Только для новых пациентов и тех, кто не был у стоматолога в 2025 и 2026 годах. Подробная информация об организаторе, сроках и условиях проведения акций у операторов справочной службы и на сайте euromed-omsk.ru.
Коды по номенклатуре медицинских услуг, указанных в данном материале, обозначены в прейскуранте на официальном сайте ООО «МЦСМ «Евромед».
#стоматология_евромед
Давайте разберемся с врачом стоматологом-терапевтом Суворовой Юлией Михайловной, почему это утверждение не совсем верно и в чем кроется опасность.
✅ Как все устроено?
Сам по себе сахар для зубов нейтрален. Опасность представляют бактерии, которые живут у нас во рту. Для них остатки сладкой пищи — это настоящий пир! Перерабатывая углеводы, эти микроорганизмы выделяют кислоту. Именно она начинает растворять минеральный слой эмали, запуская процесс деминерализации.
⭐ Главный фактор риска — время контакта. Кариес вызывает не количество съеденного сахара за один раз, а длительность его присутствия на зубах.
- Съесть кусок торта после обеда и почистить зубы — риск минимален.
- Пить сладкий кофе или газировку маленькими глотками в течение 4 часов, постоянно подпитывая бактерий — прямой путь к разрушению эмали.
Частые перекусы создают постоянную кислую среду, с которой слюна просто не успевает справиться и нейтрализовать ее.
🦷 Как защитить зубы?
- Утром и вечером тщательно чистите зубы.
- После употребления сладостей сразу прополощите рот водой или пожуйте жвачку без сахара.
- Делайте перерывы между едой 3–4 часа, не перекусывайте на ходу.
Берегите эмаль и помните: кариес любит тех, кто часто «подкармливает» бактерии!
Скрытые проблемы с зубами могут годами не давать о себе знать, пока не перерастут в серьезное лечение. Только для новых пациентов и тех, кто давно не был на приеме, запускается акция в стоматологическом отделении «Евромеда» «Бесплатная* компьютерная томография и последующая консультация стоматолога».
* Организатор акции ООО «МЦСМ «Евромед». Акция действует с 01.09.2026 по 30.11.2026. Только для новых пациентов и тех, кто не был у стоматолога в 2025 и 2026 годах. Подробная информация об организаторе, сроках и условиях проведения акций у операторов справочной службы и на сайте euromed-omsk.ru.
Коды по номенклатуре медицинских услуг, указанных в данном материале, обозначены в прейскуранте на официальном сайте ООО «МЦСМ «Евромед».
#стоматология_евромед