Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ФУНЧОЗА С ОВОЩАМИ @ewgif
на 100 гр 118 ккал
Б/Ж/У - 12,2/3,4/9,1
Рецепт на 3 порции
Ингредиенты:
Филе куриное - 365 гр
Лук - 50 гр
Морковь - 50 гр
Сладкий перец - 75 гр
Огурец - 70 гр
Стеклянная лапша( она же рисовая, она же фунчоза )- 50 гр
Масло подсолнечное - 5 гр
Соевый соус - 35 гр
Соус корейский чим чим - 20 гр.( у меня для курицы, острый, есть ещё такой же, но для фунчозы )
Лук зелёный - 20 гр
Кунжут - 7 гр
Лапшу предварительно надо замочить в кипятке на 7 мин
на 100 гр 118 ккал
Б/Ж/У - 12,2/3,4/9,1
Рецепт на 3 порции
Ингредиенты:
Филе куриное - 365 гр
Лук - 50 гр
Морковь - 50 гр
Сладкий перец - 75 гр
Огурец - 70 гр
Стеклянная лапша( она же рисовая, она же фунчоза )- 50 гр
Масло подсолнечное - 5 гр
Соевый соус - 35 гр
Соус корейский чим чим - 20 гр.( у меня для курицы, острый, есть ещё такой же, но для фунчозы )
Лук зелёный - 20 гр
Кунжут - 7 гр
Лапшу предварительно надо замочить в кипятке на 7 мин