Долго я зрела для этого поста…
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78. Я смотрела на стройных девочек и думала: «вот худые сучки»(простите)
Надо сказать, что я никогда в жизни не была худой. И конечно, на этот счёт у меня были свои ожидания.
Спойлер: большая часть моих ожиданий не оправдалась.
• Я считала, что буду чувствовать себя худой, хрупкой, маленькой.
— Нет. Внутри я вообще ощущаю себя так же. Просто обычной, просто собой. Иногда даже автоматически беру вещь побольше, потому что кажется, что не влезу
• Думала, что худым людям не хочется есть.
— Ещё как хочется. Просто они не живут с мыслью, что раз съела кусок торта, значит день испорчен и можно доесть всё остальное.
• Была уверена, что худые не ищут удачный ракурс и не переживают о том, что выпирает животик.
— Ищут и переживают. Ещё как. Тут дело не только в весе.
• Думала, что когда похудею, сразу начну себе нравиться.
— Вот это вообще оказалось самым большим заблуждением. Мини я надела только спустя пол года.
Я, кстати, уже худела раньше. И ни раз. Однажды скинула 15 килограммов. Правда после набрала 20 🤡И так можно было продолжать по кругу
Короче. Похудеть я всегда умела. А жить после похудения — нет.
стресс = шоколадка
праздник = застолье
срыв = чувство вины
Сейчас я уже 8 месяцев держу вес. И правда, для меня это достижение даже больше, чем минус 25кг на весах.
До меня дошло!
Стройность это вообще не какой-то финальный босс. Это только начало. И тут либо ты ёе приручишь, либо упорхнет от тебя эта птичка.
Это привычки, которые монотонно повторяются каждый день. Иногда через силу, иногда уже на автомате. Это работа с головой.
кому-то повезло приобрести эти привычки ещё в детстве. А кто-то, как я, все еще учится этому почти в 30 лет
Поэтому, когда у меня спрашивают: «Как ты похудела?» — и ждут список продуктов или какую-нибудь волшебную диету, мне всегда немного неловко. Потому что такого списка у меня нет.
Есть только этот пост о моих «худых» привычках. Поверьте, пару лет назад, за него я бы отдала многое 🩵
Те, кто тут давно, узнают меня слева. Фотография сделана 1,5 года назад, и я вам скажу, эта форма не мой максимум. После родов я при росте 158 см весила… 90 кг! 90, Карл 🙈
Была буквально шариком на ножках. Ну а в декрете моей нормой стала цифра 78. Я смотрела на стройных девочек и думала: «вот худые сучки»(простите)
Надо сказать, что я никогда в жизни не была худой. И конечно, на этот счёт у меня были свои ожидания.
Спойлер: большая часть моих ожиданий не оправдалась.
• Я считала, что буду чувствовать себя худой, хрупкой, маленькой.
— Нет. Внутри я вообще ощущаю себя так же. Просто обычной, просто собой. Иногда даже автоматически беру вещь побольше, потому что кажется, что не влезу
• Думала, что худым людям не хочется есть.
— Ещё как хочется. Просто они не живут с мыслью, что раз съела кусок торта, значит день испорчен и можно доесть всё остальное.
• Была уверена, что худые не ищут удачный ракурс и не переживают о том, что выпирает животик.
— Ищут и переживают. Ещё как. Тут дело не только в весе.
• Думала, что когда похудею, сразу начну себе нравиться.
— Вот это вообще оказалось самым большим заблуждением. Мини я надела только спустя пол года.
Я, кстати, уже худела раньше. И ни раз. Однажды скинула 15 килограммов. Правда после набрала 20 🤡И так можно было продолжать по кругу
Короче. Похудеть я всегда умела. А жить после похудения — нет.
стресс = шоколадка
праздник = застолье
срыв = чувство вины
Сейчас я уже 8 месяцев держу вес. И правда, для меня это достижение даже больше, чем минус 25кг на весах.
До меня дошло!
Стройность это вообще не какой-то финальный босс. Это только начало. И тут либо ты ёе приручишь, либо упорхнет от тебя эта птичка.
Это привычки, которые монотонно повторяются каждый день. Иногда через силу, иногда уже на автомате. Это работа с головой.
кому-то повезло приобрести эти привычки ещё в детстве. А кто-то, как я, все еще учится этому почти в 30 лет
Поэтому, когда у меня спрашивают: «Как ты похудела?» — и ждут список продуктов или какую-нибудь волшебную диету, мне всегда немного неловко. Потому что такого списка у меня нет.
Есть только этот пост о моих «худых» привычках. Поверьте, пару лет назад, за него я бы отдала многое 🩵