🥗 САЛАТ С ТУНЦОМ, СЫРОМ И ЙОГУРТОВОЙ ЗАПРАВКОЙ
Хрустящий огурчик, сочные черри, тунец и сыр… А соединит всё нежная заправка на греческом йогурте 😋
Простой рецепт для обеда или ужина, когда хочется чего-то вкусного без долгой готовки.
На 2 порции:
▫️ тунец натуральный — 200–250 г без жидкости
▫️ яйца — 2 шт.
▫️ огурец — 1 шт.
▫️ помидоры черри — 6–8 шт.
▫️ листья салата — 2 горсти
▫️ полутвёрдый сыр — 50–70 г
Для заправки:
▫️ греческий йогурт без добавок — 3 ст. л.
▫️ горчица — ½ ч. л.
▫️ лимонный сок — 1 ч. л.
▫️ соль и перец — по вкусу
Готовим:
1️⃣ Отварите яйца вкрутую, остудите и разрежьте на четвертинки (либо натрите на терке).
2️⃣ Нарежьте огурец и черри небольшими кубиками, сыр — натрите на терке. Выложите в салатник вместе с листьями салата.
3️⃣ Слейте жидкость с тунца, слегка разделите его вилкой и добавьте к овощам. Сверху разложите яйца.
4️⃣ Смешайте йогурт, горчицу, лимонный сок и перец. Попробуйте, прежде чем добавлять соль: сыр и тунец уже солёные.
5️⃣ Добавьте заправку перед подачей и аккуратно перемешайте.
Ломтик подсушенного хлеба, любимая тарелка — и можно звать домашних к столу 🤍
🐟 Тунец натуральный «Штиль»
Банка 500 мл / масса нетто 450 г — 690 ₽.
📅 Ориентировочная поставка — 15–20 октября.
Дата может сдвинуться на более ранний или поздний срок в зависимости от логистики.
Добавьте баночку тунца в заказ - и попробуйте этот салат дома!
📩 Для заказа пишите @ФрешВкуса Ирина
🚗 Доступны доставка и самовывоз.
Сохраняйте рецепт для вкусного ужина! 🥗
Хрустящий огурчик, сочные черри, тунец и сыр… А соединит всё нежная заправка на греческом йогурте 😋
Простой рецепт для обеда или ужина, когда хочется чего-то вкусного без долгой готовки.
На 2 порции:
▫️ тунец натуральный — 200–250 г без жидкости
▫️ яйца — 2 шт.
▫️ огурец — 1 шт.
▫️ помидоры черри — 6–8 шт.
▫️ листья салата — 2 горсти
▫️ полутвёрдый сыр — 50–70 г
Для заправки:
▫️ греческий йогурт без добавок — 3 ст. л.
▫️ горчица — ½ ч. л.
▫️ лимонный сок — 1 ч. л.
▫️ соль и перец — по вкусу
Готовим:
1️⃣ Отварите яйца вкрутую, остудите и разрежьте на четвертинки (либо натрите на терке).
2️⃣ Нарежьте огурец и черри небольшими кубиками, сыр — натрите на терке. Выложите в салатник вместе с листьями салата.
3️⃣ Слейте жидкость с тунца, слегка разделите его вилкой и добавьте к овощам. Сверху разложите яйца.
4️⃣ Смешайте йогурт, горчицу, лимонный сок и перец. Попробуйте, прежде чем добавлять соль: сыр и тунец уже солёные.
5️⃣ Добавьте заправку перед подачей и аккуратно перемешайте.
Ломтик подсушенного хлеба, любимая тарелка — и можно звать домашних к столу 🤍
🐟 Тунец натуральный «Штиль»
Банка 500 мл / масса нетто 450 г — 690 ₽.
📅 Ориентировочная поставка — 15–20 октября.
Дата может сдвинуться на более ранний или поздний срок в зависимости от логистики.
Добавьте баночку тунца в заказ - и попробуйте этот салат дома!
📩 Для заказа пишите @ФрешВкуса Ирина
🚗 Доступны доставка и самовывоз.
Сохраняйте рецепт для вкусного ужина! 🥗