Бросаем курить вместе
☝️🚭В Обществе «Газпром добыча Оренбург» набирает обороты одноименный конкурс.
🎯Пожалуй, самый необычный среди корпоративных конкурсов газодобытчиков. Его цель — помочь избавиться от наркотической никотиновой зависимости тем, кто «давно собирался, но пока никак».
🚭В течение 12 месяцев участники должны полностью отказаться от употребления никотина.
🏆🤝Проект медицинской службы поддержала профсоюзная организация: победитель получит диплом «За личный вклад в здоровье коллектива Общества», подарок от предприятия — бесплатный прием в стоматологической клинике и подарки от профсоюзной организации.
👍❤️На протяжении всего года коллег будут поддерживать эксперты с профильными лекциями и полезными советами, а контроль за соблюдением условий ведется лабораторными методами, определяющими содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе и никотина или продуктов его метаболизма в организме.
👩⚕️На старте годового пути с участниками встретилась эксперт областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Карабаева. Она призналась: впервые в ее практике группа была организована по желанию самих слушателей. Такой уровень осознанности говорит о том, что шансы на успех у участников конкурса высоки.
— отметил начальник медицинской службы Алексей Рябов в начале встречи.
✅Как стартовая, встреча была целиком посвящена подготовке. Ведь не существует волшебного способа бросить курить в один момент: это постоянная ежедневная работа над собой. И помочь на начальном этапе может подготовка четкого алгоритма — в блокноте расписываем основные провоцирующие факторы. Следующий этап — придумываем способы, как избежать этих факторов. Чем заменить сигарету в ожидании, как избежать дружеских встреч или патологической тяги во время этих встреч на протяжении первых трех месяцев — эксперты называют их решающими в работе над собой. А дальше остается придерживаться алгоритма, и на этом пути любой стимул очень важен.
🤝👷♂️Такими стимулами станут для конкурсантов из разных структурных подразделений регулярные встречи и общение со специалистами. Желаем коллегам удачи на этом пути!
____
#газпромдобычаоренбург
#гдо_здоровье
#курить_бросаем_вместе
☝️🚭В Обществе «Газпром добыча Оренбург» набирает обороты одноименный конкурс.
🎯Пожалуй, самый необычный среди корпоративных конкурсов газодобытчиков. Его цель — помочь избавиться от наркотической никотиновой зависимости тем, кто «давно собирался, но пока никак».
🚭В течение 12 месяцев участники должны полностью отказаться от употребления никотина.
🏆🤝Проект медицинской службы поддержала профсоюзная организация: победитель получит диплом «За личный вклад в здоровье коллектива Общества», подарок от предприятия — бесплатный прием в стоматологической клинике и подарки от профсоюзной организации.
👍❤️На протяжении всего года коллег будут поддерживать эксперты с профильными лекциями и полезными советами, а контроль за соблюдением условий ведется лабораторными методами, определяющими содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе и никотина или продуктов его метаболизма в организме.
👩⚕️На старте годового пути с участниками встретилась эксперт областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Карабаева. Она призналась: впервые в ее практике группа была организована по желанию самих слушателей. Такой уровень осознанности говорит о том, что шансы на успех у участников конкурса высоки.
- Участники нашей группы — это авангард. Люди, у которых есть серьезная потребность, есть мотив для достижения трудной цели и возможность для повышения собственной самооценки. Кто-то хочет построить дом, кто-то хочет понянчить внуков — цель у каждого своя. Для того, чтобы просто прийти в конкурс, требуется решительность, и осознание ответственности не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье близких и коллег, которые являются пассивными курильщиками
— отметил начальник медицинской службы Алексей Рябов в начале встречи.
✅Как стартовая, встреча была целиком посвящена подготовке. Ведь не существует волшебного способа бросить курить в один момент: это постоянная ежедневная работа над собой. И помочь на начальном этапе может подготовка четкого алгоритма — в блокноте расписываем основные провоцирующие факторы. Следующий этап — придумываем способы, как избежать этих факторов. Чем заменить сигарету в ожидании, как избежать дружеских встреч или патологической тяги во время этих встреч на протяжении первых трех месяцев — эксперты называют их решающими в работе над собой. А дальше остается придерживаться алгоритма, и на этом пути любой стимул очень важен.
🤝👷♂️Такими стимулами станут для конкурсантов из разных структурных подразделений регулярные встречи и общение со специалистами. Желаем коллегам удачи на этом пути!
____
#газпромдобычаоренбург
#гдо_здоровье
#курить_бросаем_вместе