Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🌾 Как прабабушкины движения возвращают лёгкость спине, а вам — женственность
Милые, жизнь заставляет нас быть сильными: работа, семья, быт, тысяча вопросов каждый день. Мы незаметно надеваем мужские доспехи: собранность, контроль, вечное «надо».
А потом смотрим в зеркало и вздыхаем: «Куда пропала та озорная девчонка с блеском в глазах?»
Она есть в каждой. Просто задремала под доспехами и ждёт, когда вы её разбудите.
Поможет в этом Славянская гимнастика — «йога для женщин», которая лечит душу.
Это не фитнес с приседаниями до одури, а настоящий «генетический ключик» к пластике и подвижности, прошитым в нас на уровне рода.
Здесь ничего не нужно заучивать. Тело само знает, как двигаться плавно и текуче — как глубокая вода, которая хранит в себе мудрость. Медленно начинаете движения — и вот вы уже в сладкой полудрёме, тело мягкое как глина, а движения перетекают одно в другое как волна:
— Осанка расправляется сама без усилий
— Пробуждается «сила чаровницы» — умение наполнять и исцелять просто своим присутствием
— Возвращается женственность и магнетизм — та самая естественная сексуальность, что не зависит от возраста
🛡 Дарю вам уникальную практику из Славянской гимнастики — «Купол защиты», которая была создана специально для Клуба «Женщина-ДЗЕН» моей подругой-йогиней и опытным тренером Алёной Карымовой 🥰
Клуб — это особое пространство для женщин, которые хотят вернуть себе здоровье, лёгкость, энергию и внутреннюю гармонию с помощью регулярных тренировок от 5 до 40 минут в день. Мы ценим заботу о себе, мягкость вместо жёсткости и путь к женственности через осознанность, а не через «надо».
Для практики «Купол защиты» нужно:
1. Надеть удобную открытую одежду (можно просто красивое бельё! 😉)
2. Снять украшения: часы, браслеты и кольца (для безопасности)
3. Расстелить коврик
Мои хорошие, «Купол защиты» — лишь одна практика из авторской программы «Стоячая вода». Это программа, которой вы просто не найдёте больше нигде — она есть только в Клубе.
Вся программа — целое путешествие к себе: знакомство, работа с балансом, энергией, пробуждение внутренней женской силы и гармонии.
Готовы узнать, как получить всю программу целиком?
Приходите в Клуб «Женщина-ДЗЕН» 😉
Присоединяйтесь за 0 рублей! 👉 https://max.ru/id222210086782_6_bot?start=tw_max_post___031026
Сегодня это можно сделать на целых 9 дней вместо 7 абсолютно бесплатно!
Девочки, делитесь: как вам практика? Понравилась? Какие ощущения в теле?
Приготовилась читать ваши комментарии ☺️
Милые, жизнь заставляет нас быть сильными: работа, семья, быт, тысяча вопросов каждый день. Мы незаметно надеваем мужские доспехи: собранность, контроль, вечное «надо».
А потом смотрим в зеркало и вздыхаем: «Куда пропала та озорная девчонка с блеском в глазах?»
Она есть в каждой. Просто задремала под доспехами и ждёт, когда вы её разбудите.
Поможет в этом Славянская гимнастика — «йога для женщин», которая лечит душу.
Это не фитнес с приседаниями до одури, а настоящий «генетический ключик» к пластике и подвижности, прошитым в нас на уровне рода.
Здесь ничего не нужно заучивать. Тело само знает, как двигаться плавно и текуче — как глубокая вода, которая хранит в себе мудрость. Медленно начинаете движения — и вот вы уже в сладкой полудрёме, тело мягкое как глина, а движения перетекают одно в другое как волна:
— Осанка расправляется сама без усилий
— Пробуждается «сила чаровницы» — умение наполнять и исцелять просто своим присутствием
— Возвращается женственность и магнетизм — та самая естественная сексуальность, что не зависит от возраста
🛡 Дарю вам уникальную практику из Славянской гимнастики — «Купол защиты», которая была создана специально для Клуба «Женщина-ДЗЕН» моей подругой-йогиней и опытным тренером Алёной Карымовой 🥰
Клуб — это особое пространство для женщин, которые хотят вернуть себе здоровье, лёгкость, энергию и внутреннюю гармонию с помощью регулярных тренировок от 5 до 40 минут в день. Мы ценим заботу о себе, мягкость вместо жёсткости и путь к женственности через осознанность, а не через «надо».
Для практики «Купол защиты» нужно:
1. Надеть удобную открытую одежду (можно просто красивое бельё! 😉)
2. Снять украшения: часы, браслеты и кольца (для безопасности)
3. Расстелить коврик
Мои хорошие, «Купол защиты» — лишь одна практика из авторской программы «Стоячая вода». Это программа, которой вы просто не найдёте больше нигде — она есть только в Клубе.
Вся программа — целое путешествие к себе: знакомство, работа с балансом, энергией, пробуждение внутренней женской силы и гармонии.
Готовы узнать, как получить всю программу целиком?
Приходите в Клуб «Женщина-ДЗЕН» 😉
Присоединяйтесь за 0 рублей! 👉 https://max.ru/id222210086782_6_bot?start=tw_max_post___031026
Сегодня это можно сделать на целых 9 дней вместо 7 абсолютно бесплатно!
Девочки, делитесь: как вам практика? Понравилась? Какие ощущения в теле?
Приготовилась читать ваши комментарии ☺️