Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Иммунитет — не клумба, которую можно залить в воскресенье 💦
Иммунитету нужны не разовые «спасательные меры», а условия, в которых организм может нормально работать каждый день.
Как цветку недостаточно полить только листья, так и телу недостаточно одной случайной практики или добавки.
Ему важны питание, посильное движение, сон и восстановление — не по отдельности и время от времени, а в привычном ритме жизни.
Именно этому посвящена неделя «Иммуновдохновения 2.0» в Клубе «Женщина-ДЗЕН».
Каждый день в Клубе вы получаете конкретное действие и понимаете, зачем оно нужно: сегодня — практика для тела, завтра — разговор с экспертом о питании, затем — следующий шаг.
Вам не приходится самой искать советы и пытаться соединить их в систему.
Попробуйте необычный формат заботы о себе за 0 рублей! 👉 https://max.ru/id222210086782_6_bot?start=tw_max_post___061026
Забота не заканчивается тренировкой!
Если нужен совет по практике — рядом кураторы.
Есть вопросы о питании или самочувствии — можно обратиться к диетологу и эндокринологу.
Хочется поддержки, нового увлечения или свежего образа — здесь есть психолог, художник и стилист.
Не нужно искать всё это по отдельности: заходите в Клуб и берите то, что вам нужно сегодня.
Забирайте пользу 6 октября:
💆🏻♀️ Гимнастика для лица
19 минут — и зеркало вас удивит! Отёки уйдут, будто вы выспались 10 часов, щёки порозовеют, а кожа подтянется без ботокса и крема за 5000 рублей.
Практика уже ждёт в видео выше — попробуйте прямо сейчас! ▶️
🦶 Комплекс упражнений для баланса и устойчивости
Помните, как цеплялись за ковёр или спотыкались на лестнице? С этой практикой тело начнёт «видеть» пространство само. Походка станет увереннее, осанка — ровнее, а бордюры и пороги больше не будут врагами.
🥗 Встреча с врачом-диетологом Николаем Прохоровым
Разберём по косточкам главный щит иммунитета. Узнаете, как питаться, чтобы реже болеть и быстрее восстанавливаться.
👇 ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП КО ВСЕМ ПРАКТИКАМ 👇
Переходите по ссылке прямо сейчас и присоединяйтесь к бесплатной неделе Клуба:
👉 https://max.ru/id222210086782_6_bot?start=tw_max_post___061026
👈
Участие — 0 рублей, а энергией и здоровьем запасётесь на весь сезон простуд!
Жду вас внутри 💕
Милые, торопитесь, уже ЗАВТРА двери в Клуб ЗАКРОЮТСЯ!
Иммунитету нужны не разовые «спасательные меры», а условия, в которых организм может нормально работать каждый день.
Как цветку недостаточно полить только листья, так и телу недостаточно одной случайной практики или добавки.
Ему важны питание, посильное движение, сон и восстановление — не по отдельности и время от времени, а в привычном ритме жизни.
Именно этому посвящена неделя «Иммуновдохновения 2.0» в Клубе «Женщина-ДЗЕН».
Каждый день в Клубе вы получаете конкретное действие и понимаете, зачем оно нужно: сегодня — практика для тела, завтра — разговор с экспертом о питании, затем — следующий шаг.
Вам не приходится самой искать советы и пытаться соединить их в систему.
Попробуйте необычный формат заботы о себе за 0 рублей! 👉 https://max.ru/id222210086782_6_bot?start=tw_max_post___061026
Забота не заканчивается тренировкой!
Если нужен совет по практике — рядом кураторы.
Есть вопросы о питании или самочувствии — можно обратиться к диетологу и эндокринологу.
Хочется поддержки, нового увлечения или свежего образа — здесь есть психолог, художник и стилист.
Не нужно искать всё это по отдельности: заходите в Клуб и берите то, что вам нужно сегодня.
Забирайте пользу 6 октября:
💆🏻♀️ Гимнастика для лица
19 минут — и зеркало вас удивит! Отёки уйдут, будто вы выспались 10 часов, щёки порозовеют, а кожа подтянется без ботокса и крема за 5000 рублей.
Практика уже ждёт в видео выше — попробуйте прямо сейчас! ▶️
🦶 Комплекс упражнений для баланса и устойчивости
Помните, как цеплялись за ковёр или спотыкались на лестнице? С этой практикой тело начнёт «видеть» пространство само. Походка станет увереннее, осанка — ровнее, а бордюры и пороги больше не будут врагами.
🥗 Встреча с врачом-диетологом Николаем Прохоровым
Разберём по косточкам главный щит иммунитета. Узнаете, как питаться, чтобы реже болеть и быстрее восстанавливаться.
👇 ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП КО ВСЕМ ПРАКТИКАМ 👇
Переходите по ссылке прямо сейчас и присоединяйтесь к бесплатной неделе Клуба:
👉 https://max.ru/id222210086782_6_bot?start=tw_max_post___061026
👈
Участие — 0 рублей, а энергией и здоровьем запасётесь на весь сезон простуд!
Жду вас внутри 💕
Милые, торопитесь, уже ЗАВТРА двери в Клуб ЗАКРОЮТСЯ!