Александр Громов

🏅Яркий старт начинается с твоего мнения!

«В спорте надо жить ярко! Выходить на старт, слышать гул трибун и ПОБЕЖДАТЬ!» - для меня, как для спортсмена-любителя, эти слова - не просто красивая фраза, а философия. Я знаю, что за каждым успешным финишем, медалью и личным рекордом стоит не только пот и упорство. Стоит колоссальная работа организаторов, справедливость судей и те самые детали, из которых складывается ощущение большого праздника.

Но давайте будем честны. Часто ли всё проходит идеально? Мой опыт и опыт моих товарищей по команде говорит, что нет. Мы, спортсмены, сталкиваемся с проблемами, которые мешают полностью сосредоточиться на результате:

- Бытовые трудности: неудобное жильё, отсутствие зон для восстановления, плохое питание на выезде.
- Организационные сбои: задержки стартов, не всегда понятная навигация по арене, проблемы с регистрацией.
- Информационный вакуум: результаты не обновляются в реальном времени, сложно найти актуальное расписание.
- Логистика: долгая и утомительная дорога до места соревнований, особенно в отдалённых регионах.
-Судейство и как организована дистанция на забегах.

Именно поэтому сейчас проходит важный опрос от Народного фронта. Его цель - не просто собрать мнения, а составить реальную картину того, как устроены физкультурные и спортивные события в нашей стране и регионе. Что работает как часы, а где ещё нужно приложить усилия? Ваш голос поможет сделать следующие старты комфортнее для тысяч атлетов по всей России.

👥 Кто может повлиять на ситуацию?
Тренеры, судьи, спортсмены, чиновники, представители федераций и спортивных союзов. Если вы в теме - ваше мнение бесценно!

Это займёт всего 5 минут вашего времени, но поможет изменить к лучшему целые спортивные направления.

📝 Пройти опрос: 2nf.ru/8Z1Cc

🌍 Спорт - это не только медали, но и открытие России

Каждый турнир - это шанс не только для атлета, но и для целого региона. Спортивный туризм - это мощнейший драйвер развития! Когда в город или посёлок приезжают сотни, а то и тысячи участников, тренеров, судей и болельщиков, это даёт колоссальный импульс:

- Инфраструктура: строятся и обновляются дороги, гостиницы, спортивные объекты, которые потом служат жителям.
- Экономика: работают кафе, магазины, музеи. Местные жители получают работу.
- Брендинг: регион становится точкой на спортивной карте страны, привлекает новые события и инвестиции.

У нашего региона невероятный туристический потенциал, который можно и нужно раскрывать через спорт. Развивая спорт в регионе, мы не просто воспитываем чемпионов, мы делаем весь наш край привлекательным, современным и гостеприимным.

Давайте вместе сделаем так, чтобы каждый старт был праздником, а каждый регион, принимающий соревнования, становился точкой притяжения! Пройдите опрос - инвестируйте 5 минут в большое общее дело.

📝 Принять участие: 2nf.ru/8Z1Cc

Финиш Трейл «Завидово»

«Ямская Слобода» - просто идеальное место для соревнований и отдыха! Пробежал свои 23 км по живописной пересечённой трассе. Трасса - огонь, бежать одно удовольствие, можно смело работать на результат!

Весь путь прошёл с треком без единой проблемы. Итог гонки очень порадовал: 9-й в абсолюте и 6-й в своей категории!

Результатом невероятно доволен, ведь всю дистанцию чувствовал себя просто отлично - заряженным и полным сил! Огромное спасибо организаторам за это потрясающее приключение и за безупречный праздник спорта! Вы - лучшие! 🏆

Отдельная благодарность экипировке: бежал в рашгарде от САЙМА СПОРТ — как всегда на высоте, ну и любимый термос тоже очень выручил в дороге!

А ещё было так здорово снова повидаться с друзьями и познакомиться с новыми классными единомышленниками! До новых встреч на старте! 🥳

#ТрейлЗавидово #Спорт

🔥Вологодская «Полевка»: когда смекалка спасает жизни

Знаете, чем пахнет настоящая русская инженерная мысль? Правильно - дымком от печи, собранной из того, что другие считали мусором. В Вологде живут люди, которые превращают отработанные газовые баллоны и старые огнетушители в высокотехнологичные спасательные комплексы. Это не просто кулибины, это — мастера выживания.

🛠️Что в арсенале?

Мы изучили их мастерскую и готовы показать, почему эти устройства - новый стандарт полевой жизни:

1. Печь «Таганка»
Сердце любой экспедиции. Компактная, неубиваемая, работает на всём, что горит: от солярки и бензина до дров. Огонь скрыт, тепло - максимально.
2. Скороварка с «эффектом сна» и «масляной рубашки» что позволяет равномерно разогревать содержимое.
Закипела? 15 минут на огне - и выключаем. Она сохраняет жар и доготавливает блюдо прямо в пути. Горячий ужин через 3 часа после остановки? Легко.
3. Дизельные «монстры»
Мощные агрегаты для больших групп. Когда нужно накормить роту или обогреть целый блокпост.

🎖️ Где это нужно В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?

Эти изделия уже прошли боевое крещение. Отзывы от бойцов в зоне СВО - самые горячие. Приборы не просто работают, они экономят время и жизни, оставаясь незаметными для разведки противника.

Но фронт - не единственное место, где нужна «Полевка»:

✅Спасатели и поисковики: в лесах и горах, где нет цивилизации, а каждая минута на счету.
✅Крайний Север: для вахтовиков, нефтяников и газовиков, работающих в -50°C.
✅Охота и рыбалка: когда хочется комфорта вдали от базы.
✅Ваша дача: забудьте про капризные мангалы. «Полевка» приготовит плов даже в ливень.
✅Жители дальних регионов!

🤝 Нужны Партнёры!

Ребята делают это вручную. Это круто, но это не масштаб. Чтобы спасти больше людей и обеспечить наших ребят на передовой, проекту нужны:

‼️Крупные производственные партнёры.
‼️Инвесторы для запуска серийного производства.
‼️Поставщики материалов.

Хотите себе такую вещь? Хотите помочь?
Обращайтесь! Мы покажем всё в деталях, дадим протестировать и расскажем, как стать частью этого великого дела. Вологодская смекалка должна работать на всю Россию!

Народный Фронт Вологодской области поддерживает этот проект!

#СВО #ПомощьНашим #Вологда #Инженеры #НародныйФронт

Теплая встреча в «Отряде Шумного»

Сегодня, в преддверии Дня пожилого человека, мы навестили наших дорогих друзей и единомышленников из «Отряда Шумного».

От лица Народного Фронта мы вручили волонтерам благодарности за их огромное сердце и неоценимый вклад. Пока мы спокойно пьем утренний кофе, они ежедневно:

- шьют теплую одежду;
- собирают и отправляют гуманитарный груз;
- вяжут носки и плетут маскировочные сети для наших ребят на передовой.

Мы также поделились важной новостью — презентовали проект нового мобильного оператора «Всё для Победы». Теперь у девчат есть специальные сим-карты. Это связь с родными, которая помогает не только экономить, но и самим поддерживать наших бойцов.

А после официальной части было самое ценное — долгие и душевные разговоры за чаем с домашними пирогами. Та самая атмосфера, когда слова идут от сердца.

Спасибо вам, «Шумные», за тепло, за силу духа и за то, что вы есть! Желаем отряду процветания и неиссякаемой энергии. Мы гордимся вами!

#НародныйФронт #Шумный #СвоихНеБросаем #Волонтёры35 #ВместеМыСила

Благотворительность сегодня-это широчайший спектр видов добровольческой активности и помощи людям, в которой каждый может найти свой смысл.

Возможно и ты делаешь добрые дела, смотри картинки и находи себя😁

#БлаготворительныйСентябрь #МЫВМЕСТЕ #ФКМАЯК

Насыщенные выходные на спорт 🏃🏻‍♂️

Сегодня мои часы рекомендовали, что нужен отдых и восстановление, что у меня и так все хорошо 😅. Но отказаться от пробежки на SDR в прекрасной компании я не смог🤩. Пробежали по осенним улочкам родного города, сделали почетный круг на новом спортивном объекте Беговом центре ВФЛА и затем пообщались на разные темы за завтраком в кафе.

Отличные выходные на спорте, которые дают энергию и позитив 😎. Присоединяйтесь к нам на спортивный движ!

#ВологдаЗаСпорт

🌲 Безопасность в лесу: памятка для взрослых и родителей с детьми

Сезон сбора грибов и ягод в самом разгаре, а вместе с ним — риск заблудиться даже на знакомой тропе. Особенно важно быть внимательными тем, кто отправляется в лес с ребёнком.

⚠️ Правила безопасности для похода в лес:

- Изучите прогноз погоды перед выходом.
- Сообщите близким или друзьям маршрут вашего следования и предполагаемое время возвращения.
- Наденьте яркую одежду (лучше всего светоотражающую), удобную обувь и головной убор.
- Возьмите с собой заряженный телефон, компас или GPS-навигатор, фонарик, спички в герметичной упаковке, средство от насекомых, запас еды и воды (питательные батончики, бутилированная вода), аптечку (бинты, антисептики, необходимые лекарства) и нож.
- Если вы идёте с ребёнком — обязательно наденьте ему яркий жилет или куртку, возьмите свисток, объясните правила поведения заранее.

✅ Как следить за ребёнком в лесу?

- Держите ребёнка всегда в поле зрения; не отпускайте далеко от себя.
- Объясните ребёнку простые правила: если потерялся — оставаться на месте, громко звать взрослого, использовать свисток.
- Периодически проверяйте состояние ребёнка, давайте пить воду, следите за его самочувствием.

📞 Что делать, если вы всё-таки заблудились?

1. Останавливаемся. Не паникуем и не бежим дальше — это только усложнит поиски.
2. Звоним спасателям: 112 (единый номер экстренных служб).
3. Если связь плохая — ищем возвышенное место или открытое пространство.
4. Оставайтесь на одном месте, чтобы вас было легче найти.
5. Разведите костёр (если есть возможность и соблюдая меры пожарной безопасности), подготовьте лежанку из веток, утеплитесь одеждой.
6. Приготовьтесь к ночёвке: укройтесь полиэтиленом или плотной тканью, согрейтесь.
7. Используйте любые средства сигнализации: свисток, яркие вещи, отражающие поверхности.
8. В случае реальной опасности звоните по телефону волонтёров: 8-921-123-88-80. Помните: ложные вызовы отвлекают спасателей от тех, кому действительно нужна помощь!

Пожалуйста, берегите себя и своих близких! Перед походом в лес убедитесь, что готовы ко всем неожиданностям. Пусть ваш отдых будет безопасным и радостным!

#БезопасностьВЛесу

Все не по плану 😅🤩

Такой план мне тоже нравится🤩. Тот, кто всегда на спорте и ЗОЖе, найдет себе приключений. Вот и я планировал заняться домашними делами в субботу, но пробежав с утра 5 верст, оказался на Всероссийском Кроссе Наций и пробежал свои километры😅. Таким образом мы поддержали всех атлетов, кто бежит Московский марафон ну и сами активно ворвались в выходные!

В итоге, только в 13:00 оказался дома, полон энергии и с прекрасным настроением). А уже завтра встречаемся на Воскресной пробежке со смыслом (SDR, после поделюсь и расскажу о своем участии в международном фестивале молодежи🫣. Приходите будет круто и полезно.

Ну и не заменимый осенний лук и рашгард от SAIMAA в прохладную осень 🍂 всегда на мне.

Всех рад был видеть и провести субботнее утро. Присоединяйтесь к нам, если ваши выходные проходят скучно 🤩😅

Народный Фронт Вологодской области за спорт!

#Спорт #КроссНаций

Вологжане могут вернуть часть средств за занятия спортом!

Народный фронт напоминает, что заниматься спортом не только полезно, но и выгодно. 13% от суммы, потраченной на занятия физической культурой и спортом, можно вернуть! Если ваша спортивная организация или секция входит в перечень Минспорта, то вы можете получить налоговый вычет и сэкономить до 19 500 рублей в год.

Вычет можно получить не только за себя, но и за ребёнка, а с 2026 года ещё и за родителей-пенсионеров. Оформить вычет несложно: смотрите инструкцию в наших социальных сетях. Один из способов: упрощенный через личный кабинет ФНС.

Также можно получить налоговый вычет за выполнение норм ГТО!
Как это сделать?
- пройти диспансеризацию или медицинское обследование;
- сдать нормативы ГТО и получить или подтвердить знак отличия;
- обратиться к работодателю или в налоговую.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
#НФАналитика

Теплая встреча на Россия 1🇷🇺

Рассказали в эфире о нашей поездке на Всемирный фестиваль молодёжи 2026 в Екатеринбург. Поделились впечатлениями и нашей волонтерской работе на таком масштабном событии 🤩. Отметили добровольческий вклад Вологодской области в организацию международного фестиваля молодежи, ведь наши добровольцы являются самыми лучшими 🤩

Символично подарили для ВГТРК Чебурашку, который очень хорошо вписался в их музей!

Благодарим наших замечательных друзей из Ресурсного центра «Провода» которые всегда с нами и поддерживают ценности добровольчества!

#МФМ2026 #Волонтеры35 #ВолонтерыМФМ2026

Сегодня я сделал свой выбор. Пришёл на избирательный участок и проголосовал.

Для меня это не просто формальность или отметка в бюллетене. Это мой осознанный шаг, моя гражданская позиция. Я верю, что будущее нашей огромной страны - России - создаётся именно из таких шагов каждого из нас. Это наш общий дом, и только нам решать, каким он будет завтра.

Я думаю о будущем своих детей, о том, в какой стране они будут жить, учиться, строить свои семьи. И хочу, чтобы это было сильное, справедливое и процветающее государство, которым мы будем гордиться.

Наше общество живёт благодаря неравнодушным людям. Когда каждый проявляет ответственность - за свой двор, свой город, свою страну — тогда и происходят настоящие перемены к лучшему. Крепкая Россия начинается с личной ответственности каждого её гражданина.

Призываю всех друзей, знакомых и тех, кто увидит этот пост: не оставайтесь в стороне. Найдите время, дойдите до участка. Ваш голос имеет значение. Участвуйте в жизни своей страны, ведь она у нас одна.

#Выборы2026 #ВологодскаяОбласть #НародныйФронт #Голосование2026 #Госуслуги #наблюдаем35

Проверка на иностранных гостях 😅

На международном фестивале угостили гостей из разных стран нашим Вологодским мармеладом с можжевельником. Всем понравился необычный вкус! Передаём от них пламенный привет Вологодчине.

Лучшая оценка для нашей Вологодской продукции - это восторг иностранцев! ❤️

#МФМ2026 #Волонтеры35 #ВологодсккяОбласть #НастоящийВологодскийПродукт