Ревность начинается не из-за измены — а из-за ощущения, что вас стало меньше в жизни партнёра

Он много переписывается, увлечён работой, постоянно занят друзьями — и внутри появляется неприятное: «А мне вообще осталось место?»

Почему так происходит:

Ревность зачастую связана не только с угрозой измены, но и со страхом потерять значимость и близость. Когда внимания становится меньше, мозг может воспринимать это как угрозу отношениям.

Мини-совет: вместо «Почему ты столько внимания уделяешь им?» попробуйте сказать: «Мне в последнее время не хватает нашего времени вдвоём».

❤️ — тоже иногда не хватает именно внимания
👍 — редко ревную к чужой вовлечённости

✨Мир Психологии | Подписаться