Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Хитрости хозяюшки

@hitrosti_hozyaushki
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Семья и дети

Менеджер по рекламе
https://maxln.ru/SpiralMiya

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Хитрости хозяюшки

10 Oct, 19:27

Открыть в Max Поделиться
У гормонов тоже есть "график":

⏱До 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья.

⏱6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормона, который готовит организм к бодрствованию. Самое время распланировать день.

⏱7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна стремится к нулю.

⏱8:00 — В дело вступают СТЕРОИДЫ - гормоны, формирующие мышечный каркас. Как нельзя кстати для спорта и размножения.

⏱10:00 — 14:00 — пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Подходящий момент для умственной деятельности .

⏱14:00 — 16:00 — резкая сонливость в это время - повод вздремнуть 20 минут. К тому же, это пик СОМАТОТРОПИНА - гормона роста, поэтому вздремнув, не забудьте о хорошенькой разминке.

⏱с 17:00 — снижается КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт нежелателен, т.к. питание мышц ухудшается.

⏱21:00 — вырабатывается МЕЛАТОНИН:
Снижается температура тела, хочется тепла, обнимашек и поспать.

Хитрости хозяюшки в MAX
1.7k 34
Хитрости хозяюшки

10 Oct, 16:40

Открыть в Max Поделиться
Где ты это нашла?

Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум.

Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок.

Всё это собрано на канале Джул шарит❤️

А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке.

Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой AliExpress✨

Подписаться

#реклама
max.ru
О рекламодателе
1.6k 7
Хитрости хозяюшки

10 Oct, 16:27

Открыть в Max Поделиться
1.8k 28
Хитрости хозяюшки

10 Oct, 12:01

Открыть в Max Поделиться
✅ 3 лайфхака на все случаи жизни

Хитрости хозяюшки в MAX
2.2k 41
Хитрости хозяюшки

10 Oct, 09:04

Открыть в Max Поделиться
🍗 Лучшие маринады для курицы

Хитрости хозяюшки в MAX
2.7k 60
Хитрости хозяюшки

9 Oct, 19:15

Открыть в Max Поделиться
🦶🏻Попробуйте выполнить такой массаж перед сном

Хитрости хозяюшки в MAX
2.9k 50
Хитрости хозяюшки

9 Oct, 16:43

Открыть в Max Поделиться
Книга, к которой ваш ребёнок в главной роли

Не просто книга, а история, где ваш ребёнок - главный герой. «Монро» создаёт персонализированные сказки по фотографии. Мы рисуем его образ, добавляем имя и характер.
Это подарок, который хочется сохранить и однажды перечитать вместе. Срок изготовления 1-2 недели, доставка по РФ.
✨ Что вы получите:
- индивидуальную историю
- красочные иллюстрации с его образом
- сюжет по вашему желанию
- твёрдый переплёт и плотные страницы
Напишите «Привет» нам в сообщение - покажем примеры и рассчитаем стоимость.

Узнать цену

#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
2.1k 3 3
Хитрости хозяюшки

9 Oct, 16:21

Открыть в Max Поделиться
😂 Семья оценит этот необычный лайфхак

Хитрости хозяюшки в MAX
3.2k 3 79
Хитрости хозяюшки

8 Oct, 19:01

Открыть в Max Поделиться
🤔 Как отличить серебро от стали

Хитрости хозяюшки в MAX
3.6k 2 74
Хитрости хозяюшки

8 Oct, 16:22

Открыть в Max Поделиться
Бесплатный урок по муссовым десертам с шеф-кондитером

На бесплатном мастер-классе шеф-кондитер Александра Овешкова приготовит малиновое муссовое пирожное и разберёт весь процесс:

– Каждый слой десерта по шагам
– Как добиться правильной и устойчивой текстуры
– Какие натуральные ингредиенты использовать
– Какие инструменты понадобятся для приготовления
– Как сделать простой декор с вау-эффектом
– Как готовить муссовые десерты не только для себя, но и на заказ

Все участники получат в подарок пошаговый рецепт ✨

Регистрируйтесь бесплатно:

Зарегистрироваться

#реклама 16+
cake-pro.ru
О рекламодателе
2.6k 2 9
Хитрости хозяюшки

8 Oct, 16:09

Открыть в Max Поделиться
😉 Простой способ убрать заломы на обуви

Хитрости хозяюшки в MAX
3.4k 2 41
Хитрости хозяюшки

8 Oct, 11:07

Открыть в Max Поделиться
🥐 Как сделать вкусные булочки к чаю

Хитрости хозяюшки в MAX
3.7k 2 63
Хитрости хозяюшки

8 Oct, 08:10

Открыть в Max Поделиться
👌 Растяжка от защемления седалищного нерва

Хитрости хозяюшки в MAX
3.8k 49
Хитрости хозяюшки

7 Oct, 19:04

Открыть в Max Поделиться
Очень вкусные маринованные шампиньоны 🤤👍🏻

Ингредиенты:
Шампиньоны
Соль 1 ч.л.
Вода 1 л
Лук
Укроп
Чеснок 2 зубчика
Зернистая горчица

Для маринада:
Столовый уксус 9%
Соль, сахар, чёрный молотый перец
Масло

Оцените рецепт реакцией, пожалуйста 🔥

Хитрости хозяюшки в MAX
3.7k 1 56
Хитрости хозяюшки

7 Oct, 16:25

Открыть в Max Поделиться
Массмаркет делает на поток. Я - чтобы служило годами!

Кузнечным делом я живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.

Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
koyshi-knife.ru
О рекламодателе
1.8k 1 7
Хитрости хозяюшки

7 Oct, 16:19

Открыть в Max Поделиться
Полезные хитрости с влажными салфетками 👍🏻
Сохраняйте ❤️
Пригодится

Хитрости хозяюшки в MAX
3.6k 1 52
Хитрости хозяюшки

7 Oct, 11:01

Открыть в Max Поделиться
Как быстро приготовить тыкву 🎃

Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥

Хитрости хозяюшки в MAX
3.6k 2 58
Хитрости хозяюшки

7 Oct, 08:19

Открыть в Max Поделиться
Как быстро почистить грейпфрут без плёнок 👍🏻

Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥

Хитрости хозяюшки в MAX
3.8k 1 69
Хитрости хозяюшки

6 Oct, 21:26

Открыть в Max Поделиться
Всем хорошего вечера 🤩

Хитрости хозяюшки
3.7k 66
Хитрости хозяюшки

6 Oct, 19:51

Открыть в Max Поделиться
Пришла пора избавиться от брылей, носогубки и межбровки.

Девочки, улыбайтесь, смейтесь и не сдерживайте эмоции.

Я дам упражнения, которые сотрут с лица 3-5 лет за несколько минут в день.

Подробнее все показываю тут: molodosttela.ru

Не понимаю, зачем женщины ходят к косметологам и соглашаются на болезненные уколы. Неужели вы не знаете о последствиях!

Наш организм уникален. В нем заложен механизм омоложения.

Жмите на кнопку "Подробнее" - я покажу, как его запустить.

Как понять, что омоложение запустилось:
• ушли мешки под глазами;
• тон и плотность кожи выровнялись без кремов;
• лоб стал ровным;
• щеки поднялись;
• подбородок и скулы стали четкими.

Всё что было вниз, стало - верх.

Для этого не нужно колоть ботокс, филлеры или вставлять нити. Всё это делается дома с помощью рук. Даже Гуаша не нужен.

Поэтому ответственно заявляю, делать эти упражнения могут все.

Девочки, осень в разгаре. Пора!
#реклама
О рекламодателе
2.8k 10
Показано 20 последних публикаций.