Когда человек принимает решение "на автомате", он сосредоточен на том, что получит здесь и сейчас. Но если задуматься о будущем, выбор может резко измениться.

Давайте рассмотрим последствия незащищенного секса. Вспомните ситуации из жизни, свои или друзей. Например, решение оставить ребенка может вызвать сильные эмоции, особенно если это связано со свадьбой — с человеком, который раньше казался лишь случайным партнером.

Не будем и говорить о ВИЧ, но даже обычные инфекции — это не радость.

Интересно, что исследование Плита и Де Врие показало: первокурсники, которые регулярно представляли негативные последствия случайных связей, обращались к ним реже — в отличие от тех, кто не задумывался об этом.

Негативные мысли порой действуют эффективнее позитивных. Яркие образы возможных неудач мотивируют к действиям больше, чем мечты о светлом будущем.

часто направлена не на то, чтобы заставить захотеть что-то, а на то, чтобы избежать нежелательных последствий. Придумывайте альтернативные сценарии — миры, где все пошло плохо.

...в ожидании книги «Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум» 👀