Работа с энергией. Хорошие новости в доме Коротковых

Наконец-то могу похвастаться! Пост этот писать — бежала, волосы назад 😂
Первое — я отлично ем! Еда правильная, и при этом, на удивление, вкусная. Рецепторы почистились, что ли.. 🤔
В отличие от моей сестры по биохакингу, шикарной Натальи Красавченко , несчастной себя не чувствую! Возможно — пока 😂
Второе – от сладостей не отказалась! Зато научилась их правильно есть. А это значит:

• ем немного в первой половине дня
• вечером обхожусь без углеводов – ужинаю белками и клетчаткой (мясо / рыба / овощи)

Когда ела сладкое после еды, замечала, что энергия уходит. Теперь меня не проведешь

Третье — на дорожку встал Дима! Супруг купил себе кроссовки и оккупирует дорожку на 20-30 минут🤘🏻
Вес плавает в районе 62,4-62,9 кг

Очень собой довольна!
Чувствую себя легко и бодро 🍀