Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🌿 Салат «Биг Тейсти»
Нужно:
• Салат айсберг
• Куриное филе — 150 г
• Сыр — 35 г
• Маринованные огурцы — 100 г
• Помидоры — 100 г
• Кунжут — по желанию
Для соуса:
• Йогурт или лёгкий майонез — 30 г
• Горчица — по вкусу
Как приготовить:
1) Куриное филе обжариваем до готовности.
2) Все ингредиенты нарезаем и отправляем в салатник.
3) Заправляем соусом, посыпаем кунжутом и перемешиваем.
🔥 Калорийность: 337 ккал (БЖУ: 49,9/9,1/12,7)
SHAPO media · наши каналы
Нужно:
• Салат айсберг
• Куриное филе — 150 г
• Сыр — 35 г
• Маринованные огурцы — 100 г
• Помидоры — 100 г
• Кунжут — по желанию
Для соуса:
• Йогурт или лёгкий майонез — 30 г
• Горчица — по вкусу
Как приготовить:
1) Куриное филе обжариваем до готовности.
2) Все ингредиенты нарезаем и отправляем в салатник.
3) Заправляем соусом, посыпаем кунжутом и перемешиваем.
🔥 Калорийность: 337 ккал (БЖУ: 49,9/9,1/12,7)
SHAPO media · наши каналы