![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg width="640" height="640" style="background-color:%2344badc;font-family:Nunito,sans-serif" viewBox="0 0 100 100" preserveAspectRatio="xMidYMid meet" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<text font-size="30" x="50%" y="50%" dy="5" fill="white" dominant-baseline="middle" text-anchor="middle">МС</text>
</svg>)
Как помочь ребёнку собраться на учёбу без стресса: 3 простых приёма
Готовьте рюкзак с вечера — это снимает утреннюю спешку.
Сделайте «чек-лист» на видном месте: вода, тетрадь, сменная обувь.
5 минут тишины утром: без гаджетов, чтобы настроиться на день.
Готовьте рюкзак с вечера — это снимает утреннюю спешку.
Сделайте «чек-лист» на видном месте: вода, тетрадь, сменная обувь.
5 минут тишины утром: без гаджетов, чтобы настроиться на день.