❤️ 29 сентября — Всемирный день сердца
Немного истории: этот день был учреждён в 2000 году по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ. С 2011 года он отмечается ежегодно 29 сентября. Цель — напомнить, что сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти в мире.
Что можно сделать сегодня для своего сердца?
🚶♂️ 30 минут активности
🥗 Больше овощей и меньше соли
🚭 Отказ от курения
🩺 Контроль давления и холестерина
#ВсемирныйДеньСердца #ЗдоровоеСердце #Профилактика #БудьЗдоров
Немного истории: этот день был учреждён в 2000 году по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ. С 2011 года он отмечается ежегодно 29 сентября. Цель — напомнить, что сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти в мире.
Что можно сделать сегодня для своего сердца?
🚶♂️ 30 минут активности
🥗 Больше овощей и меньше соли
🚭 Отказ от курения
🩺 Контроль давления и холестерина
#ВсемирныйДеньСердца #ЗдоровоеСердце #Профилактика #БудьЗдоров