Адаптация к детскому саду: как помочь малышу без слёз

Утро без истерик — это реально.

1. Волшебный ритуал прощания
Придумайте свой ритуал: обнять, дать пять, подмигнуть в окне и только потом убегать. Это дает чувство безопасности, малыш знает, что вы вернетесь.

2. Режим — наше всё
Уже за месяц до сада начните вставать и кушать по расписанию садика. Чем меньше стресса от «непонятных» событий, тем спокойнее нервная система.

3. «Поиграем в садик»
Дома играйте в сюжетно-ролевые игры: «мишка приходит в группу», «зайка знакомится с ребятами». Через игру уходят страхи неизвестности.

4. Фото с собой
Положите в кармашек куртки маленькое фото семьи (завернуть в файл, чтобы не порвалось). Это успокаивает, когда скучаешь.

Про родительскую тревогу
Дети не читают ваши мысли, но отлично считывают ваше настроение. Если вы спокойны — спокоен и ребенок.