Школа-интернат для детей с ОВЗ а. Хакуринохабль

🦁День защиты животных в нашей школе: творческая мастерская и забота о природе

🦜К Всемирному дню защиты животных в Центре детских инициатив была организована творческая мастерская. На переменах ребята могли погрузиться в удивительный мир живой природы!

📕В центре внимания — Красная книга России! Школьники внимательно изучали редкие виды, рассматривали красочные энциклопедии и книги, узнавали много нового об исчезающих животных.

🎨Для самых творческих мы подготовили возможность проявить себя: дети рисовали любимых зверей, раскрашивали иллюстрации и делились своими впечатлениями друг с другом.

❗❗❗Мы уверены: важно не только восхищаться красотой животного мира, но и помнить о своей ответственности перед ним. Беречь природу, заботиться о братьях наших меньших и делать всё возможное для сохранения редких видов — это задача каждого из нас!

#Росдетцентр #НавигаторыДетства01 #НавигаторыДетства #ДеньЗащитыЖивотныхНД #школаинтернатдлядетейсОВЗ

🧠 Неделя сохранения психического здоровья

📅 С 5 по 11 октября в Республике Адыгея проходит Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена к Всемирному дню психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября.

💚 Психическое здоровье — это не только отсутствие болезней. Это наша способность справляться со стрессом, сохранять ясность мысли, строить отношения, радоваться жизни и восстанавливаться после нагрузок. Заботиться о психике так же важно, как о сердце, иммунитете или физической форме.

✨ Что помогает сохранить внутренний баланс:
🌿 Сон. 7–8 часов, желательно в одно и то же время.
🚶 Движение. Прогулка, зарядка, танцы — даже 20–30 минут снижают уровень стресса.
🥗 Питание. Меньше кофеина, больше овощей, рыбы, орехов и воды.
🧘 Расслабление. Дыхательные практики, медитация, любимое хобби.
📞 Общение. Не оставайтесь один на один с переживаниями — позвоните близким.
🗓 Режим. Планируйте дела, но оставляйте время на отдых и «ничегонеделание».
🚫 Границы. Учитесь говорить «нет» перегрузкам и токсичным ситуациям.
🍷 Алкоголь — не помощник. Он не «снимает стресс», а является депрессантом: усиливает тревогу, нарушает сон, снижает настроение. Сокращение или полный отказ от алкоголя улучшают качество сна, повышают энергию и концентрацию, уменьшают риск депрессии и панических атак.

🤝 Обращение к психологу или психотерапевту — это не слабость, а забота о себе.

🆘 Куда обратиться за помощью:
📞 Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 — круглосуточно, бесплатно, анонимно.
📞 Единый телефон психологической помощи МЧС России: 8-800-775-17-17.

📢 Поделитесь этим постом. Возможно, для кого-то он станет важным напоминанием, что помощь рядом, а заботиться о психическом здоровье — нормально.

#НеделяПсихическогоЗдоровья#Адыгея #ЗаботаОСебе #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья #ПсихологическаяПомощь #ОтказОтАлкоголя #ЗОЖ
#ЦОЗиМП #АРКБ

✨1 октября, в Международный день пожилого человека, учащиеся нашей школы-интерната приняли активное участие во всероссийской волонтёрской акции «Доброе слово». В этот праздничный и значимый для всех нас день ребята распространили среди пенсионеров Республики Адыгея специальные информационные флаеры. Эти буклеты содержат все положенные льготы, выплаты и возможности, изложенные простым языком — чтобы каждый человек старшего поколения мог легко разобраться в своих правах.

⭐По счастливой случайности эта тёплая инициатива совпала с масштабным мероприятием на территории нашего учреждения — вторым межрегиональным слётом выпускников школы-интерната. На праздник были приглашены почётные гости, среди которых было немало представителей старшего поколения. Учащиеся не упустили возможность вовлечь гостей в акцию, лично передав им полезные материалы и выразив искреннюю благодарность за их мудрость и жизненный опыт.

🔆В России Международный день пожилых людей — это повод напомнить о важности семейных ценностей, уважения к старшим и заботы о поколении, заложившем основы нашего общества. Акция наших ребят стала ярким примером того, как молодёжь может проявлять внимание и уважение к старшему поколению, формируя добрые традиции и укрепляя связь поколений.

#НавигаторыДетства01
#Росдетцентр
#НавигаторыДетства
#ЧтимСтаршихНД
#школаинтернатдлядетейсОВЗ

🎉 «Телемост дружбы: Навеки с Россией!» — день, который запомнится надолго! 🎉Сегодня мы стали частью большой и важной истории — провели телемост в рамках всероссийской акции накануне Дня воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей. И знаете, что было самым ценным? Не масштаб, а тепло, которое шло с каждого экрана. 🤗Вместе с ребятами и педагогами из Адыгеи, Карачаево‑Черкесии, Северной Осетии, Крыма, Херсонской области, Ульяновской, Московской, Свердловской, Иркутской областей, Алтайского и Красноярского краёв, Республик Алтай, Калмыкия, Башкортостан, Татарстан и других уголков нашей страны мы говорили на одном языке — языке дружбы и уважения к общим традициям. 🌍🤝В эфире звучали искренние поздравления, трогательные стихи — в каждом слове чувствовалась гордость за свою малую родину и любовь к большой Родине. А завершился телемост общей песней «От Владивостока до Калининграда»: казалось, что голоса слились в один, и расстояние просто исчезло. 🎶❤️Этот проект ещё раз показал: мы — единая семья. Разные регионы, разные культуры, но одни ценности и одно большое сердце. И самое главное — мы не просто познакомились, мы подружились и обязательно продолжим сотрудничать! 🌟Спасибо всем участникам — педагогам, ребятам, организаторам — за этот день, полный смысла и эмоций. Спасибо, что были с нами!

#МыВместе #НавигаторыДетства #Росдетцентр
#ДеньВоссоединенияНД
#ВекторДружбы
#НавигаторыДетства01
#школаинтернатдлядетейсОВЗ

Традиционная линейка и «Разговоры о важном» в школе-интернате

В понедельник, по уже сложившейся доброй традиции, на территории нашей школы-интерната состоялась общешкольная линейка. В начале недели такие мероприятия всегда проходят особенно торжественно и настраивают всех учеников на продуктивную учебную деятельность.

На линейке были подведены итоги прошедшей недели безопасности дорожного движения. Отдельные слова благодарности прозвучали в адрес активных ребят, которые приняли самое деятельное участие в организации и проведении тематических мероприятий. Их вклад был высоко оценён педагогическим составом и администрацией школы.

🌟После официальной части линейки дежурный класс традиционно поднял флаги Российской Федерации и Республики Адыгея под звуки государственных гимнов РФ и РА.
🌟В этот же день учителя провели для учащихся традиционные «Разговоры о важном». Ребята начальной школы с интересом обсуждали тему чтения: зачем нужно читать книги, как это помогает развивать мышление, воображение и расширять кругозор. Старшие классы познакомились с жизнью и подвигом преподобномученицы Елизаветы Фёдоровны — её пример служит образцом милосердия, служения людям и духовной стойкости.

#школаинтернатдлядетейсОВЗ

📋С 28 сентября по 4 октября во всем мире проходит Неделя ответственного отношения к сердцу 💚

🧠💔 Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире. Но в 80% случаев беду можно предотвратить! Республика Адыгея присоединяется к Всемирной неделе борьбы с болезнями сердца. 💪

🚨 Что нельзя игнорировать:
— 🩺Повышенное артериальное давление (даже если вы его «не чувствуете»);
— ⚖Высокий холестерин и сахар в крови;
— 🚬Курение и злоупотребление алкоголем;
— 👌Малоподвижный образ жизни и лишний вес;
— 🙇Хронический стресс и недосып.

✅ Что можно предпринять уже сегодня :

🥗 Питание под контроль
• Соль — не более 5 г в сутки.
• Овощи и фрукты — не менее 400–500 г в день.
• Замените животные жиры растительными.
• Сахар — не более 50 г в день, включая добавленный в напитки и соусы.
• Откажитесь от источников скрытых трансжиров.

🏃 Движение — лекарство для сердца
• Минимум 150 минут умеренной активности в неделю: быстрая ходьба, плавание, велосипед.
• 2 раза в неделю — силовые упражнения (приседания, упражнения с эспандером).
• Даже 10-минутная зарядка ежедневно даёт эффект.

🧘 Стресс — тихий враг сосудов.
• Больше общения с близкими, хобби, прогулки на природе — всё это снижает уровень кортизола.

😴 Сон — перезагрузка для сердца
• 7–8 часов качественного сна каждую ночь.
• За час до сна — никаких экранов. Проветрите комнату, ложитесь в одно и то же время.

🚭 Отказ от вредных привычек
• Курение повреждает сосуды и провоцирует тромбы. Через год без сигарет риск инфаркта снижается вдвое.
• Алкоголь повышает давление и вызывает аритмии. Безопасной дозы для сердца не существует.

🏥 Регулярные обследования — ваша страховка
• Диспансеризация: с 18 до 39 лет — раз в 3 года, после 40 — ежегодно. Бесплатно по полису ОМС.
• Что проверяют: артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы, ЭКГ, сердечно-сосудистый риск.

💬 Присоединяйтесь!
Поделитесь этим постом с родными и друзьями 📲. Напомните: забота о сердце — это ежедневная привычка! ❤️

#Адыгея #НеделяСердца #ВсемирныйДеньСердца #Профилактика #ЗОЖ #Диспансеризациия
#ЦОЗиМП #АРКБ

🚦Неделя безопасности дорожного движения в нашей школе-интернате!

🚦В рамках Всероссийской недели БДД наши педагоги провели серию увлекательных уроков, посвящённых правилам безопасного поведения на дорогах. Ребята с интересом разбирали дорожные ситуации, учились ориентироваться в знаках и повторяли важные правила пешехода.

Такие занятия не только повышают осведомлённость детей о правилах дорожного движения, но и формируют у них ответственное отношение к собственной безопасности. Мы уверены: знания, полученные на уроках, помогут нашим ученикам уверенно чувствовать себя на улицах города и избежать опасных ситуаций!

🚦Безопасность — это наш общий приоритет! Вместе мы делаем мир вокруг нас лучше и безопаснее.
#НавигаторыДетства #НавигаторыДетства01  #ОрлятаРоссии01 #школаинтернатдлядетейсОВЗ

🌞Центр детских инициатив в нашей школе — пространство для развития и ярких событий!

🚦Сегодня у нас произошло очень значимое событие: в рамках Недели безопасности дорожного движения состоялась торжественная церемония посвящения первоклассников в пешеходы.

🌟На праздник был приглашён Шиков Мухарбий Мурадинович-государственный инспектор БДД в МО МВД России "Кошехабльский". Он вручил ребятам удостоверения пешеходов и памятки по правилам дорожного движения. Это не просто формальность — это важный шаг к осознанному поведению на дороге и формированию культуры безопасного поведения с самого детства.

🌟Наш Центр детских инициатив продолжает активно развиваться и становится настоящей площадкой, где каждый ребёнок может проявить себя, найти друзей и получить новые знания. Мы рады видеть, как наши ученики растут ответственными, творческими и активными гражданами!

#НавигаторыДетства01 #ОрлятаРоссии01 #школаинтернатдлядетейсОВЗ

🕊️ К Всемирному дню мира, 21 сентября, в нашей школе состоялась трогательная акция «Голубь мира»!

🌟Благодаря инициативе нашего советника директора по воспитанию  Боджоковой Ж. А., наши Орлята России с большим вдохновением приняли участие в этом значимом событии.

🟣Ребята создали своих голубей— символ всего светлого, доброго и прекрасного. Эти бумажные птицы стали не просто поделками, а настоящим выражением детской мечты о мире на всей планете!

🌟Мы уверены: именно такие акции помогают растить поколение, открытое к дружбе, взаимопониманию и созиданию. Пусть мир будет в каждом сердце!

#ВсемирныйДеньМира  #ОрлятаРоссии #ОрлятаРоссии01 #НавигаторыДетства01 #школаинтернатдлядетейсОВЗ

🎉 Присоединяйтесь к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»! 🎉

🗓 27 сентября 2026 года в рамках проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» пройдёт масштабная акция, призванная сделать ежедневную активность привычкой и укрепить здоровье каждого!

💪 Ходьба — простой и доступный способ заботиться о себе: она помогает поддерживать тонус, укрепляет сердце и сосуды и дарит заряд бодрости на весь день. А цель нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — помочь каждому из нас стремиться к ожидаемой продолжительности жизни в 78 лет и выше.

🤝 Акция организована Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» (ВАРМСУ) при поддержке Минспорта России, Минздрава России и Минобрнауки России.

👉 Хотите стать частью большого движения за здоровье? Регистрируйтесь прямо сейчас:
✅ https://ligazn.ru/10000
✅ или на платформе «Добро.ру» АВЦ.

Давайте вместе сделаем шаг к долгой и активной жизни! ❤️

#10000ШаговКЖизни #ЛигаЗдоровьяНации #Здоровье #АктивнаяЖизнь #Нацпроект

С 21 по 27 сентября 2026 года в Республике Адыгея по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя сохранения здоровья лёгких.🍀

Это ежегодная информационная кампания, цель которой - напомнить каждому из нас о том, как важно заботиться о дыхательной системе.

🌿Лёгкие - единственный орган, который напрямую контактирует с внешней средой. Каждый вдох приносит в организм кислород, но вместе с ним — пыль, аллергены, вирусы, бактерии и токсичные вещества из воздуха. За сутки мы вдыхаем около 10 000 литров воздуха. И если этот воздух загрязнён, страдают не только лёгкие, но и сердце, мозг, весь организм.

👉По официальным данным, в России зарегистрировано более 800 тысяч случаев хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Но реальная цифра, по оценкам экспертов, достигает 10 миллионов человек - огромный разрыв между статистикой и реальностью. Это значит, что миллионы людей живут с болезнью, о которой не знают. Почти две трети пациентов с ХОБЛ получают диагноз спустя год и более после появления первых симптомов, и только у 9,3% болезнь выявляется на профилактических осмотрах.
👉Ежегодно в России выявляют около 59 тысяч новых случаев рака лёгкого. Этот вид онкологии долгое время протекает бессимптомно, и именно поэтому так важно вовремя проходить обследования.

☝Главные враги лёгких.
❗• Курение - враг номер один. Вейпы - не безопасная альтернатива.
❗• Загрязнение воздуха.
❗• Профессиональные вредности.
❗• Инфекции и хронические очаги воспаления.

👉Вакцинация. Это самый эффективный способ защитить себя от тяжёлых инфекций. Ежегодная прививка от гриппа и вакцинация от пневмококковой инфекции значительно снижают риск развития пневмонии и её осложнений.

👉Помните: на ранних стадиях многие заболевания лёгких протекают бессимптомно. Именно поэтому так важно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

🌿Неделя сохранения здоровья лёгких - это не просто дата в календаре. Это повод задуматься: что я делаю для своих лёгких каждый день?

#ЗдороваяАдыгея
#Профилактика
#ЦентрОбщественногоЗдоровья
#Легкие

✨Сегодня в нашей школе состоялась традиционная торжественная линейка, на которой подвели итоги прошедшей недели и объявили план мероприятий на предстоящие дни.

✨Особое внимание было уделено патриотической церемонии поднятия флагов Российской Федерации и Республики Адыгея дежурным классом — этот момент стал ярким символом гордости за нашу страну и республику.

✨После линейки прошли тематические занятия из цикла «Разговоры о важном», где ребята обсудили актуальные темы, важные для каждого школьника.

✨Такие мероприятия помогают не только формировать сплочённый коллектив, но и воспитывать в детях чувство ответственности, уважения к истории и культуре нашего края. Мы уверены: именно с таких традиций начинается настоящее воспитание достойных граждан! #НавигаторыДетства01 #школаинтернатдлядетейсОВЗ

🏥🩺 С 14 по 20 сентября 2026 года в Республике Адыгея проходит Неделя безопасности пациента, приуроченная к Всемирному дню безопасности пациента (17 сентября). 🌍

❓ Почему это важно?
Безопасность пациентов — это предотвращение нанесения вреда при оказании медицинской помощи. 🚑 💊

📋 Чтобы предотвратить нежелательные события, рекомендуем придерживаться следующих правил:

💊 Контроль препаратов: Проверяйте названия и дозировки назначенных лекарств, особенно при смене врача. Уточняйте возможные побочные эффекты и взаимодействие препаратов друг с другом.

🧼 Гигиена: Регулярно мойте руки, особенно перед едой и после контакта с любыми поверхностями.

👩⚕️👨⚕️ Второе мнение: При сомнении в диагнозе уточните его у нескольких специалистов.

📄 Информированность: Перед операцией или процедурой обязательно уточняйте, что именно будет сделано.

💬 Открытый диалог: Не стесняйтесь задавать вопросы врачам, просите разъяснения сложных терминов, требуйте пояснений по диагнозу, методам лечения и прогнозам.

🧤 Стерильность: Спрашивайте лаборанта о соблюдении правил стерильности (смена перчаток, открытие стерильной упаковки при пациенте) при заборе анализов.

⚖️ Знание прав: Необходимо знать свои права на бесплатную медпомощь и условия отказа от лечения.

📞 Обратная связь: при каких-либо нарушениях обращайтесь в страховую компанию или Росздравнадзор.

❤️ Будьте внимательны к своему здоровью! ❤️

#НеделяБезопасностиПациента
#ЛекарственнаяБезопасность
#Здоровье
#Гигиена
#Адыгея
#ЦОЗиМП#АРКБ

Первые шаги в дружный отряд: знакомство с программой «Орлята России»

🟣В нашей школе для первоклассников прошёл цикл мотивационных занятий, посвящённых вступлению в программу «Орлята России». Ребята узнали много нового о том, что такое настоящая дружба и взаимопомощь, как важно поддерживать друг друга в разных школьных ситуациях.

🟣Особую атмосферу подарило традиционное орлятское приветствие: собравшись вместе в круг, ребята назвали свои имена и громко произнесли самую главную фразу — «Мы вместе!». Этот момент стал символом единства и начала большого пути к новым открытиям!

Теперь наши маленькие орлята готовы приступить к первому треку программы. Впереди их ждут увлекательные занятия, совместные дела и яркие впечатления! Желаем ребятам успехов на этом важном этапе взросления и новых друзей по всему классу! #ОрлятаРоссии01 #НавигаторыДетства01 #ОрлятаРоссии #школаинтернатдлядетейсОВЗ

К Международному дню памяти жертв фашизма: творческая мастерская «Окно мира»

В Центре детских инициатив нашей школы была организована творческая мастерская , приуроченная к Международному дню памяти жертв фашизма. Главная цель мероприятия — помочь ребятам осознать ценность мирной жизни и понять, что настоящий мир — это простые и близкие каждому вещи: родной дом, уютный двор, любимая школа и верные друзья.

В рамках мастерской школьники создали коллективную инсталляцию — яркое «Окно мира» из картона, в котором каждый участник смог выразить своё видение мирного дня. Атмосфера была наполнена теплом и искренностью: ребята с удовольствием делились тем, что для них значит слово «мир», рассказывали о своих мечтах и радостях повседневной жизни.

Мы не говорили о войне, но через контраст простых радостей и тишины смогли вместе прочувствовать всю глубину ценности мирного времени. Такие инициативы помогают воспитывать у детей чувство ответственности за будущее и уважение к истории.

#НавигаторыДетства #Росдетцентр #оДнеПамяти #НавигаторыДетства01 #школаинтернатдлядетейсОВЗ

🍷 Неделя сокращения потребления алкоголя: здоровье начинается с осознанного выбора

С 7 по 13 сентября по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации в Республике Адыгея проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченная ко Дню трезвости, который отмечается 11 сентября.

Алкоголь — это не просто вредная привычка. Его употребление связано с повышением риска развития многих заболеваний и состояний, а также с травматизмом, дорожно-транспортными происшествиями, преступностью и бытовым насилием.

🩺 Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний. В том числе он связан с развитием онкологических заболеваний — рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы.

Важно знать: безопасной дозы алкоголя не существует. Любое количество алкоголя может повышать риски для здоровья.

❗ Существует и опасный миф о том, что тяжёлое отравление возникает только из-за «некачественного» алкоголя. На самом деле в подавляющем большинстве случаев причиной алкогольных отравлений становится именно этиловый спирт, особенно при употреблении больших доз. Поэтому опасность представляет не только сомнительное качество напитка, но и само чрезмерное употребление алкоголя.

Почему человек начинает регулярно употреблять алкоголь? Среди факторов могут быть тревожность, депрессивное настроение, эмоциональная нестабильность, хронический стресс и стремление таким образом справиться с переживаниями.

Но существуют более безопасные способы поддерживать эмоциональное состояние:

🏃 регулярная умеренная физическая активность;
🎨 занятия спортом, творчеством и хобби;
📱 ограничение потока негативной информации в интернете и СМИ;
📅 планирование дня и полноценный отдых;
💬 обращение за помощью к специалисту, если самостоятельно справиться с эмоциональным состоянием сложно.

Не стоит ждать, пока проблема станет серьёзной. Обратиться за помощью — это не слабость, а ответственное отношение к своему здоровью.

📞 Горячая линия помощи при зависимостях: 8 800 2000 200.

💚 Помните: отказ от алкоголя или сокращение его употребления — это вклад в здоровье, активное долголетие и качество жизни.

Берегите себя и своих близких. Здоровье — выбор, который мы делаем каждый день.

#НеделяЗдоровья #НеделяТрезвости #ДеньТрезвости #Профилактика #ЗдоровыйОбразЖизни #Трезвость #Здоровье #Адыгея #МедицинскаяПрофилактика #АРКБ

🕯Сегодня в нашей школе прошли важные мероприятия, посвящённые Дню солидарности в борьбе с терроризмом: открытые уроки, классные часы и час памяти — «Прерванный урок».

💫В этот день по всей России проходят памятные акции, объединяющие людей разных поколений. Этот день символизирует единение всей страны перед лицом угроз и напоминает о необходимости уважать культурные традиции и религии всех народов.

🌟Только бдительность, взаимное уважение и сплочённость помогут предотвратить рост терроризма и сохранить мир для будущих поколений. #Росдетцентр #НавигаторыДетства01 #ПамятьЗащищает #НавигаторыДетства #оДнеСолидарностиНД