ГБУЗ РА «АРКОД им. М. Х. Ашхамафа»

Цифровой сервис «Защита от мошенников в сети»
Он находится по адресу: gosuslugi.ru/scammer_protection. Сервис создан в рамках проекта «Государство для людей» .
Как не стать жертвой кибермошенников:
Не сообщайте пароли, коды из СМС и ответы на контрольные вопросы. Операторы поддержки Госуслуг никогда не запрашивают эти данные по телефону. Если вам звонят и просят такие данные — это мошенники. 
Проверяйте адрес сайта. Официальный — gosuslugi.ru. Мошенники часто используют похожие написания (gosuslugi.com, gosuslugl.ru и т.п.). 
Не переходите по подозрительным ссылкам. Если получили письмо или сообщение с просьбой перейти по ссылке и ввести данные — не делайте этого. Зайдите на портал напрямую. 
Используйте официальное приложение. Скачивайте его только из RuStore, Google Play, App Store или AppGallery. 
Обновляйте ПО. Регулярно устанавливайте обновления операционной системы и браузера, используйте антивирус.
Если вы заподозрили неладное
Немедленно смените пароль. 
Проверьте историю входов и отозвите подозрительные разрешения. 
Свяжитесь с поддержкой Госуслуг (горячая линия: 8 800 100-70-10) или обратитесь в МФЦ. 
Проверьте кредитную историю через Госуслуги и при обнаружении чужих заявок сообщите в банки. 
Подайте заявление в полицию. 
Главное — не паниковать и действовать спокойно. Если сомневаетесь в ситуации, лучше перепроверьте информацию на официальном сайте или позвоните в поддержку Госуслуг самостоятельно.

Специальный контракт для медицинских работников 🏥 
Защищать Отечество, спасая защитников! 🛡️
Контракт на 1 год.
Единовременная выплата — от 800 000 ₽
(400 000 ₽ федеральная + от 400 000 ₽ региональная).
Ежемесячно:
• медицинская сестра — от 220 000 ₽
• фельдшер — от 238 000 ₽
• командир медицинского взвода — от 272 000 ₽
• надбавка в размере двух окладов, соцвыплата 15 000 ₽, суточные 4 240 ₽.
Гарантии: статус ветерана боевых действий, страхование, сохранение рабочего места, двойной стаж, налоговые льготы, льготы на обучение и другие меры поддержки.
Возраст: мужчины 18–64, женщины 18–44.
Здоровье: категории А, Б или В (по перечню).
Срок оформления — 2–3 дня.
На изображениях выше, указаны подробности и пошаговая инструкция.

Мы специально не выбираем для публикации только хорошие отзывы, но когда они есть, очень хочется, чтоб о такой оценке работы наших специалистов знали все. Спасибо нашим пациентам за внимание и признание труда и профессионализма сотрудников АРКОД!
Этот отзыв был оставлен пациенткой онкологического хирургического отделения №1 сегодня.
«Дорогие пациенты онкологического диспансера, я жительница КЧР хочу порекомендовать вам данное учреждение, как спасительное оружие нашей жизни. У меня нашли внезапное операбельное образование, страхи пережила ужасные, но попав в этот диспансер выхожу не просто живой, а молодой женщиной. Обслуживание нам высшем уровне, стерильность, аккуратность. Хирурги на высшем уровне.., волшебники. Мой непосредственный хирург и лечащий врач Уджуху Руслан Нальбиевич -человек , который с первых минут кажется родным. Огромное спасибо всему коллективу ООХМЛ 1, спасибо старшей медсестре Ларисе Фёдоровне за заботу и поддержку.
Спасибо за питание в отделении. Всё очень вкусно. Желаю здоровья персоналу. Долгих лет жизни и процветания клинике».
Наша система обратной связи через QR-код ждет Ваши комментарии и отзывы об организации работы онкологического диспансера и его сотрудников!

Необходимость всегда находиться в «строю» и оказывать такую важную составляющую онкологической помощи пациентам, как оперативное лечение, сотрудники онкологического хирургического отделения №1 понимают, как никто. Поэтому очень активно ими поддержана проходящая сейчас вакцинация против сезонного гриппа. Пример заведующего отделением Джанхот Р.К. с пониманием воспринят и врачами и медицинскими сестрами отделения.

В Адыгее стартовала ежегодная сезонная прививочная компания против гриппа. Активно ее поддержали в нашем онкологическом диспансере. Защитить организм от заражения гриппом важно для представителей нашей профессий, которым по работе приходится контактировать с большим числом людей, это понимают все сотрудники. Наша работа должна идти в бесперебойном режиме и не нарушаться сезонной заболеваемостью гриппом. По словам помощника эпидемиолога АРКОД Боравлевой Е.В. в первый же день было привито около 25 сотрудников. Прививочная компания в АРКОД продолжается.

📋С 28 сентября по 4 октября во всем мире проходит Неделя ответственного отношения к сердцу 💚

🧠💔 Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире. Но в 80% случаев беду можно предотвратить! Республика Адыгея присоединяется к Всемирной неделе борьбы с болезнями сердца. 💪

🚨 Что нельзя игнорировать:
— 🩺Повышенное артериальное давление (даже если вы его «не чувствуете»);
— ⚖Высокий холестерин и сахар в крови;
— 🚬Курение и злоупотребление алкоголем;
— 👌Малоподвижный образ жизни и лишний вес;
— 🙇Хронический стресс и недосып.

✅ Что можно предпринять уже сегодня :

🥗 Питание под контроль
• Соль — не более 5 г в сутки.
• Овощи и фрукты — не менее 400–500 г в день.
• Замените животные жиры растительными.
• Сахар — не более 50 г в день, включая добавленный в напитки и соусы.
• Откажитесь от источников скрытых трансжиров.

🏃 Движение — лекарство для сердца
• Минимум 150 минут умеренной активности в неделю: быстрая ходьба, плавание, велосипед.
• 2 раза в неделю — силовые упражнения (приседания, упражнения с эспандером).
• Даже 10-минутная зарядка ежедневно даёт эффект.

🧘 Стресс — тихий враг сосудов.
• Больше общения с близкими, хобби, прогулки на природе — всё это снижает уровень кортизола.

😴 Сон — перезагрузка для сердца
• 7–8 часов качественного сна каждую ночь.
• За час до сна — никаких экранов. Проветрите комнату, ложитесь в одно и то же время.

🚭 Отказ от вредных привычек
• Курение повреждает сосуды и провоцирует тромбы. Через год без сигарет риск инфаркта снижается вдвое.
• Алкоголь повышает давление и вызывает аритмии. Безопасной дозы для сердца не существует.

🏥 Регулярные обследования — ваша страховка
• Диспансеризация: с 18 до 39 лет — раз в 3 года, после 40 — ежегодно. Бесплатно по полису ОМС.
• Что проверяют: артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы, ЭКГ, сердечно-сосудистый риск.

💬 Присоединяйтесь!
Поделитесь этим постом с родными и друзьями 📲. Напомните: забота о сердце — это ежедневная привычка! ❤️

#Адыгея #НеделяСердца #ВсемирныйДеньСердца #Профилактика #ЗОЖ #Диспансеризациия
#ЦОЗиМП #АРКБ

Субботник, уже давно, это не только про уборку. Это про приверженность к общему делу, к коллективному труду на благо процветания своей организации и про сплоченность. Очередной раз все это показал коллектив АРКОД, сотрудники которого вышли сегодня наводить порядок на территории онкологического диспансера.

С 21 по 27 сентября 2026 года в Республике Адыгея по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя сохранения здоровья лёгких.🍀

Это ежегодная информационная кампания, цель которой - напомнить каждому из нас о том, как важно заботиться о дыхательной системе.

🌿Лёгкие - единственный орган, который напрямую контактирует с внешней средой. Каждый вдох приносит в организм кислород, но вместе с ним — пыль, аллергены, вирусы, бактерии и токсичные вещества из воздуха. За сутки мы вдыхаем около 10 000 литров воздуха. И если этот воздух загрязнён, страдают не только лёгкие, но и сердце, мозг, весь организм.

👉По официальным данным, в России зарегистрировано более 800 тысяч случаев хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Но реальная цифра, по оценкам экспертов, достигает 10 миллионов человек - огромный разрыв между статистикой и реальностью. Это значит, что миллионы людей живут с болезнью, о которой не знают. Почти две трети пациентов с ХОБЛ получают диагноз спустя год и более после появления первых симптомов, и только у 9,3% болезнь выявляется на профилактических осмотрах.
👉Ежегодно в России выявляют около 59 тысяч новых случаев рака лёгкого. Этот вид онкологии долгое время протекает бессимптомно, и именно поэтому так важно вовремя проходить обследования.

☝Главные враги лёгких.
❗• Курение - враг номер один. Вейпы - не безопасная альтернатива.
❗• Загрязнение воздуха.
❗• Профессиональные вредности.
❗• Инфекции и хронические очаги воспаления.

👉Вакцинация. Это самый эффективный способ защитить себя от тяжёлых инфекций. Ежегодная прививка от гриппа и вакцинация от пневмококковой инфекции значительно снижают риск развития пневмонии и её осложнений.

👉Помните: на ранних стадиях многие заболевания лёгких протекают бессимптомно. Именно поэтому так важно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

🌿Неделя сохранения здоровья лёгких - это не просто дата в календаре. Это повод задуматься: что я делаю для своих лёгких каждый день?

#ЗдороваяАдыгея
#Профилактика
#ЦентрОбщественногоЗдоровья
#Легкие

ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им.ак.И.И.Дедова» МЗ РФ продолжает разработку и развитие единого информационного ресурса, направленного на раннее выявление, профилактику и повышение приверженности к лечению сахарного диабета ( Ресурс) в рамках федерального проекта « Борьба с сахарным диабетом». Это единственный, на данный момент, источник информации о сахарном диабете в РФ.
Вот лишь одна из многочисленных статей данного Ресурса.
ОШИБКИ ПРИ ИЗМЕРЕНИИ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ КРОВИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
И.И. Голодников, А.Ю. Токмакова
Сахарный диабет.Самоконтроль
Самоконтроль уровня глюкозы в крови - основа управления сахарным диабетом. На основании полученных данных формируются решения о приеме пищи, физической активности и дозах лекарств.Но что делать, если показания глюкометра кажутся нелогичными: уровень глюкозы крови высокий, хотя в пищу вы ничего недавно не употребляли, или, наоборот, низкий уровень глюкозы после плотного обеда? Часто проблема кроется не в организме, а в небольших ошибках при проведении измерения, которые могут исказить картину на 10-30%. Список самых частых из них:
1. Неподготовленные руки. Это самая распространенная причина завышенных показаний.
Остатки пищи на коже. Фруктовый сок, крошки печенья или даже лосьон для рук, попав на тест-полоску, мгновенно исказят результат. Всегда мойте руки с мылом и тщательно вытирайте их насухо перед проколом.
Влажные руки. Капля воды разбавит каплю крови, и результат будет ложно заниженным.
2. Недостаточное количество крови. Если первая капля крови слишком мала, возникает желание сдавить подушечку пальца. Этого делать нельзя.
При надавливании вы получаете не только кровь, но и межклеточную жидкость, которая разбавляет пробу. Результат будет ниже реального.
Используйте ланцеты с регулируемой глубиной прокола
Выбирайте боковые поверхности подушечек пальцев (там больше капилляров и меньше нервных окончаний)
Хорошо разогревайте руки под теплой водой перед проколом, если они холодные
3. Просроченные или неправильно хранящиеся расходники.
Тест-полоски имеют четкий срок годности. После вскрытия тубы их нужно использовать в течение указанного срока.
Хранение имеет значение. Тест-полоски должны быть надежно закрыты в оригинальном флаконе, защищены от прямого солнечного света, высокой влажности и экстремальных температур.
5. Неправильная трактовка момента измерения. Важно понимать, что при измерении гликемии через 1 час после еды, она может быть высокой, и это не всегда говорит о плохом контроле. Сравнивайте свои результаты с правильными целевыми значениями для каждого времени измерения, которые установил ваш врач.
Что делать, если результат вызывает сомнения?
Повторите измерение, строго соблюдая все правила: вымойте и высушите руки, возьмите новую тест-полоску, сделайте прокол на другом пальце.
Проверьте срок годности тест-полосок, их совместимость с используемым вами глюкометром.
Проверьте контрольным раствором. Большинство производителей выпускает специальный раствор с известной концентрацией глюкозы. Это лучший способ убедиться, что глюкометр работает корректно. Делайте такую проверку при вскрытии новой упаковки тест-полосок, если уронили прибор или если показания кажутся неадекватными.

Цифровой сервис «Защита от мошенников в сети»
Он находится по адресу: gosuslugi.ru/scammer_protection. Сервис создан в рамках проекта «Государство для людей» .
Как не стать жертвой кибермошенников:
Не сообщайте пароли, коды из СМС и ответы на контрольные вопросы. Операторы поддержки Госуслуг никогда не запрашивают эти данные по телефону. Если вам звонят и просят такие данные — это мошенники. 
Проверяйте адрес сайта. Официальный — gosuslugi.ru. Мошенники часто используют похожие написания (gosuslugi.com, gosuslugl.ru и т.п.). 
Не переходите по подозрительным ссылкам. Если получили письмо или сообщение с просьбой перейти по ссылке и ввести данные — не делайте этого. Зайдите на портал напрямую. 
Используйте официальное приложение. Скачивайте его только из RuStore, Google Play, App Store или AppGallery. 
Обновляйте ПО. Регулярно устанавливайте обновления операционной системы и браузера, используйте антивирус.
Если вы заподозрили неладное
Немедленно смените пароль. 
Проверьте историю входов и отозвите подозрительные разрешения. 
Свяжитесь с поддержкой Госуслуг (горячая линия: 8 800 100-70-10) или обратитесь в МФЦ. 
Проверьте кредитную историю через Госуслуги и при обнаружении чужих заявок сообщите в банки. 
Подайте заявление в полицию. 
Главное — не паниковать и действовать спокойно. Если сомневаетесь в ситуации, лучше перепроверьте информацию на официальном сайте или позвоните в поддержку Госуслуг самостоятельно.

Цифровой сервис «Защита от мошенников в сети»
Он находится по адресу: gosuslugi.ru/scammer_protection. Сервис создан в рамках проекта «Государство для людей» и предлагает два сценария:
«Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» — пошаговая инструкция, что делать, если вы уже сообщили пароль или код из СМС злоумышленникам.
«Я хочу защититься от мошенников в сети» — здесь собраны меры профилактики: как настроить защиту аккаунта, что такое самозапреты (на кредиты, сделки с недвижимостью, договоры связи), как работает доверенный контакт и как вести себя при подозрительных звонках.
В рамках сервиса также есть:
База мошеннических схем — актуальная информация о способах обмана (на момент публикации — 86 схем).
Обучающие курсы по цифровой грамотности — от резервного копирования данных до распознавания дипфейков.
Тест по цифровой грамотности — чтобы оценить свой уровень осведомлённости.
Раздел «Кибербезопасность — это просто!» с общей информацией о цифровых угрозах.
Что можно сделать для защиты аккаунта
Помимо сервиса, важно настроить личный аккаунт. Вот ключевые шаги:
Надёжный пароль. Сделайте его сложным: минимум 12 символов, буквы разного регистра, цифры и спецсимволы. Не используйте один пароль для всех сервисов. 
Двухфакторная аутентификация (2FA). Это главный барьер: даже если пароль украдут, без второго фактора (код из СМС, TOTP-приложения, биометрия) войти не получится. 
Доверенный контакт. Назначьте близкого человека (родственника, друга). При попытке восстановить пароль код подтверждения придёт ему — он подтвердит запрос, только убедившись, что это действительно вы. 
Уведомления о входе. Настройте оповещения на электронную почту — так вы сразу узнаете, если в аккаунт зайдёт кто-то посторонний. 
Контрольный вопрос. Задайте вопрос, ответ на который знаете только вы. Это дополнительная защита при попытке сбросить пароль. 
Регулярная проверка. Периодически просматривайте раздел «Действия в системе» и отзывайте подозрительные разрешения из раздела «Согласия и доверенности». 
Самозапреты. Через Госуслуги можно установить ограничения: на получение кредитов, сделки с недвижимостью, оформление договоров связи. 

Ни для кого не секрет, что оказание медицинской помощи людям нередко сопряжено с определёнными рисками, характеризующимися степенью успешности лечения больного вне зависимости от выбранного метода лечения: оперативного, медикаментозного и т.д. Лечение может оказаться успешным, а может и быть безрезультатным, может повлечь за собой побочные негативные последствия для здоровья пациента.
В 2026 году кампания посвящена безопасному оказанию медицинской помощи при неинфекционных заболеваниях (НИЗ). Лозунг —  «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!». 

Медицинским специалистам
Заботьтесь о безопасности помощи при НИЗ на каждом этапе.
Помните о необходимости активного участия пациента в процессе лечения. Относитесь к пациентам с НИЗ как к полноценным партнерам и экспертам медицинского коллектива. Старайтесь принимать решения совместно с ними. Помогайте им распознавать риски, соблюдать правила безопасности при выполнении лечебных процедур и выявлять тревожные признаки, при которых необходимо принимать меры.
Содействуйте профилактике и снижению риска. Выявляйте и корректируйте факторы риска, на которые можно повлиять, помогайте пациенту вести здоровый образ жизни и проводите с ним научно обоснованные профилактические мероприятия.
Своевременно выявляйте заболевания и ставьте точный диагноз. Во избежание задержек в оказании помощи, пропущенных или ошибочных диагнозов проявляйте повышенную бдительность в отношении связанных с НИЗ рисков и тщательно интерпретируйте результаты обследований, особенно у коморбидных пациентов.
Выявляйте риски и предупреждайте нанесение вреда пациенту. На всех этапах оказания помощи заранее принимайте меры по предупреждению вреда, в том числе обусловленного отсутствием профилактики, запоздалой или неверной постановкой диагноза, ошибками при назначении и приеме лекарств, неправильным выполнением процедур и нарушениями при эксплуатации медицинского оборудования.
Обеспечивайте преемственность и согласованность медицинской помощи. Поддерживайте четкий обмен информацией, снижайте риски на этапах маршрутизации, перевода и выписки пациента и организуйте последующее взаимодействие между различными медицинскими специалистами и учреждениями.
Анализируйте накопленный опыт и улучшайте практику. Регистрируйте нежелательные события, обменивайтесь передовым опытом и помогайте формировать культуру безопасности и непрерывного совершенствования.

Телемедицинские консультации (ТМК). Это онлайн-встречи с врачом через чат или видеоконференцию прямо в MAX. Такие консультации обычно проводятся для пациентов, которые уже были на очном приёме и нуждаются в контроле состояния, корректировке лечения или дистанционном закрытии больничного листка.
Система онлайн-консультаций в режиме «врач-пациент» через мессенджер МАХ активно используется специалистами ГБУЗ РА «АРКОД им.М.Х.Ашхамафа». За 3 последних месяца проведено свыше 200 таких консультаций. Такой режим работы позволяет врачу-онкологу озвучить пациенту результаты проведенных манипуляций ( биопсии, соскобы, пункции) без дополнительного прихода в поликлинику и получить дальнейшие рекомендации по дообследованию или диспансерному наблюдению, а также, при необходимости, записать пациента на дальнейшую очную консультацию.
Оповещение пациента о проведении ТМК через МАХ осуществляется через телефонный звонок по официальному номеру поликлиники АРКОД 89880802075.

Национальный мессенджер МАХ меняет подход к медицинским услугам, предлагая беспрецедентный уровень удобства и эффективности. Забудьте об очередях и лишних визитах в поликлинику – теперь множество важных задач по управлению здоровьем доступны прямо в вашем смартфоне.
Закрытие больничного листа без визита в поликлинику!
Мы рады сообщить, что более полумиллиона россиян уже оценили революционное нововведение: возможность закрыть лист нетрудоспособности без необходимости посещения медицинского учреждения.
Во время онлайн-консультации с врачом в МАХ специалист может закрыть ваш больничный лист. Уведомление о готовности документа вы получите прямо в чат-боте «Госуслуги» в МАХ. Это значительно экономит ваше время и силы, делая процесс максимально комфортным.
Управление записью к врачу: просто и эффективно!
МАХ стал незаменимым инструментом не только для закрытия больничных, но и для ежедневного взаимодействия с медицинской системой.
Ключевые возможности:
•  Запись на приём: Выбирайте удобное время и специалиста.
•  Перенос визита: Легко корректируйте дату приёма при необходимости.
•  Отмена записи: Быстро отменяйте визит, если планы изменились.
В феврале этого года более четырех миллионов россиян успешно воспользовались мессенджером для этих целей. Сервисы записи на приём в МАХ при поддержке Минздрава России запущены уже в 86 регионах страны, делая качественную медицинскую помощь более доступной.
Как начать пользоваться МАХ для медицинских услуг
Освоить новые возможности легко:
1. Откройте МАХ и воспользуйтесь функцией поиска мессенджера.
2. Найдите официальный чат-бот вашей медицинской организации или регионального сервиса (обратите внимание на галочку верификации, подтверждающую подлинность бота) – в РА это БОТ «Мое здоровье».
3. При первом использовании предоставьте согласие на обработку персональных данных и авторизуйтесь через портал «Госуслуги». Это обеспечит безопасность и актуальность ваших данных.
 После этих простых шагов вы сможете полноценно пользоваться всеми доступными функциями.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, можно ли сделать медицину безопаснее, знайте: не только можно, но и нужно. А начинать стоит с простого — с осознания и Всемирного дня безопасности пациентов в 2026 году.
В 2026 году кампания посвящена безопасному оказанию медицинской помощи при неинфекционных заболеваниях (НИЗ). Лозунг —  «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!». 
Пациентам с НИЗ, ухаживающим за ними лицам и представителям групп риска!
Изучайте информацию. Участвуйте в принятии решений. Заботьтесь о своей безопасности.
Не пренебрегайте профилактикой. Изучите факторы риска НИЗ, проходите рекомендованный скрининг, участвуйте в профилактических мероприятиях и обращайтесь за помощью при первых настораживающих симптомах.
Знайте о своем заболевании и угрозах вашей безопасности. Соберите информацию о поставленном диагнозе, обследованиях, методах лечения и факторах, которые нанести вред вашему здоровью. Соблюдайте базовые правила безопасности: мойте руки и проверяйте, правильно ли вы принимаете назначенные лекарства.
Знайте свои права и будьте активным партнером медицинских работников. Обсуждайте с врачом варианты вашего лечения и участвуйте в принятии решений. Задавайте вопросы, уточняйте непонятное, высказывайте свои опасения и обращайте внимание медиков на замеченные вами нарушения правил безопасности.
Держите под рукой всю важную информацию о вашем здоровье. Ведите тщательный учет симптомов заболевания, результатов анализов, назначенных лекарств и визитов в медицинские учреждения, в том числе в поездках и за пределами вашего места жительства. Контролируйте ваши показатели, прием лекарств и посещения врача при помощи электронных записей, напоминаний и мобильных медицинских приложений.
Следите за безопасностью в «переходные» моменты. Будьте особенно внимательны при смене врача, переводе в другое медицинское учреждение, а также при выписке. Уточняйте, какие лекарства вам назначены, когда следует явиться на повторный прием и куда обращаться при ухудшении состояния. Интересуйтесь результатами обследований: если вам о них не сообщили, это не значит, что все в порядке.
Овладейте навыками самопомощи. Научитесь правильно принимать лекарства, пользоваться медицинскими изделиями и цифровыми приложениями для контроля состояния здоровья. Умейте распознавать настораживающие признаки и знайте, когда следует обращаться за помощью.