🔶2 октября прошла первая встреча Ресурсной группы для родителей, воспитывающих детей с особыми образовательными потребностями.

Мы говорили о том, что такое родительский ресурс, как заметить первые признаки эмоционального выгорания и почему забота о себе – это не эгоизм, а важная часть заботы о ребенке.

🔶На первом занятии мы не пытались решить все родительские трудности. Нашей задачей было немного остановиться и вспомнить, что за ролью родителя есть живой человек со своими чувствами, потребностями и ограниченными ресурсами.

😍Как отметили участники после выполненных психологических упражнений они уходили с ощущением: «Я не один. Мое состояние имеет значение. Я могу заботиться о себе маленькими шагами».