💫В рамках месячника «Я за ЗОЖ!» в 10 классе прошла игра «Здоровый образ жизни»
✨Учитель русского языка Анна Владимировна Гусарова доказала, что о здоровье можно говорить не скучными лекциями, а азартной командной игрой.
✨На этой неделе в 10 классе вместо привычного классного часа прошло необычное профилактическое занятие. Классный руководитель и учитель русского языка Гусарова Анна Владимировна провела для старшеклассников командную настольную игру-маршрут «Мы за ЗОЖ». Главная цель встречи — не просто напомнить о пользе здоровья, а помочь ребятам сформировать осознанные повседневные привычки, которые легко вписать в напряженный график выпускника.
❣️Не лекция, а игра
✨Десятиклассники разделились на команды по 4–5 человек. Вместо привычных тетрадей на партах появились красочные игровые поля формата А3, кубики, фишки и жетоны. Маршрут игры состоял из 12 клеток, каждая из которых была посвящена важному аспекту самочувствия: воде, движению, сну, антистрессу, перекусу и даже отказу от вредных привычек.
✨Правила были просты, но требовали командной работы: брось кубик, передвинь фишку, выполни задание и получи заветный жетон. Цель — собрать 5 жетонов. Однако задания были не на скорость, а на осознанность. Например, на клетке «Вода» нужно было не просто сказать, что пить полезно, а объяснить, когда именно и где будет стоять бутылка в учебный день. На клетке «Антистресс» — сделать пять спокойных вдохов и выдохов или предложить свой способ паузы.
❣️Ценный результат
💫Особенность занятия заключалась в том, что оно не требовало от ребят раскрывать личные диагнозы или особенности режима. Задания проверяли способность найти безопасное и конкретное действие. Если кто-то не мог выполнить физическое упражнение, он мог предложить словесный план.
— Какие маленькие решения поддерживают самочувствие в учебный день? — с этого вопроса начала Анна Владимировна. И ответы не заставили себя ждать. Старшеклассники активно включились в обсуждение, предлагая реальные альтернативы: от 10-минутной прогулки после обеда до отказа от телефона за час до сна.
💥Кульминацией игры стал «Выходной билет». Каждый ученик записал не абстрактное пожелание, а конкретный план на ближайшие сутки: «В ближайшие сутки я...», «Сделаю это, когда...», «Если помешает..., я...». Эти личные шаги не оценивались в журнал, но стали главным продуктом урока.
💫Игра прошла в теплой и азартной атмосфере. Десятиклассники не только освежили знания о режиме дня, но и потренировались в умении договариваться и слушать друг друга. Как отметили сами ребята, такой формат гораздо интереснее обычных нотаций, а главное — он дает реальные инструменты для того, чтобы сделать свою жизнь чуть лучше уже сегодня.
✨Учитель русского языка Анна Владимировна Гусарова доказала, что о здоровье можно говорить не скучными лекциями, а азартной командной игрой.
✨На этой неделе в 10 классе вместо привычного классного часа прошло необычное профилактическое занятие. Классный руководитель и учитель русского языка Гусарова Анна Владимировна провела для старшеклассников командную настольную игру-маршрут «Мы за ЗОЖ». Главная цель встречи — не просто напомнить о пользе здоровья, а помочь ребятам сформировать осознанные повседневные привычки, которые легко вписать в напряженный график выпускника.
❣️Не лекция, а игра
✨Десятиклассники разделились на команды по 4–5 человек. Вместо привычных тетрадей на партах появились красочные игровые поля формата А3, кубики, фишки и жетоны. Маршрут игры состоял из 12 клеток, каждая из которых была посвящена важному аспекту самочувствия: воде, движению, сну, антистрессу, перекусу и даже отказу от вредных привычек.
✨Правила были просты, но требовали командной работы: брось кубик, передвинь фишку, выполни задание и получи заветный жетон. Цель — собрать 5 жетонов. Однако задания были не на скорость, а на осознанность. Например, на клетке «Вода» нужно было не просто сказать, что пить полезно, а объяснить, когда именно и где будет стоять бутылка в учебный день. На клетке «Антистресс» — сделать пять спокойных вдохов и выдохов или предложить свой способ паузы.
❣️Ценный результат
💫Особенность занятия заключалась в том, что оно не требовало от ребят раскрывать личные диагнозы или особенности режима. Задания проверяли способность найти безопасное и конкретное действие. Если кто-то не мог выполнить физическое упражнение, он мог предложить словесный план.
— Какие маленькие решения поддерживают самочувствие в учебный день? — с этого вопроса начала Анна Владимировна. И ответы не заставили себя ждать. Старшеклассники активно включились в обсуждение, предлагая реальные альтернативы: от 10-минутной прогулки после обеда до отказа от телефона за час до сна.
💥Кульминацией игры стал «Выходной билет». Каждый ученик записал не абстрактное пожелание, а конкретный план на ближайшие сутки: «В ближайшие сутки я...», «Сделаю это, когда...», «Если помешает..., я...». Эти личные шаги не оценивались в журнал, но стали главным продуктом урока.
💫Игра прошла в теплой и азартной атмосфере. Десятиклассники не только освежили знания о режиме дня, но и потренировались в умении договариваться и слушать друг друга. Как отметили сами ребята, такой формат гораздо интереснее обычных нотаций, а главное — он дает реальные инструменты для того, чтобы сделать свою жизнь чуть лучше уже сегодня.