🆘 «Я больше не могу» - эти слова страшно слышать от близкого человека. Многие не знают, как реагировать, и в панике говорят: «Перестань», «Не выдумывай», «У всех проблемы». Но за этими фразами - не каприз и не попытка привлечь внимание.

💔 Человек, который говорит о нежелании жить, не слабый. Он просто дошёл до точки, где боль и отчаяние перекрыли всё остальное. Ему нужен не совет и не критика - ему нужно, чтобы кто-то был рядом и услышал по-настоящему.

🧡 В карточках - о том, как распознать сигналы, что делать и чего категорически нельзя. И главное: помощь рядом. Важно только не отвернуться и не промолчать.

#безопасность11